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時間：2019-08-11作者：佛山市貓星飼料有限公司瀏覽：45

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魚肉是日常餐桌上**的肉食之一，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生和微量元，*被人體消化和吸收，提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強人體*功能，起到很好的滋補作用，而且寓意非常好，脂肪含量菠蘿油也非常低，常吃可有效脂，心血管。





魚肉的做法多種多樣，可清蒸、紅燒、煎炸，無論怎樣做味道都很鮮美，魚有營養(yǎng)的部位是魚籽，有著很高的營養(yǎng)**，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、、鐵等礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)都是人體所必需的，于人冷凍甲魚體生長發(fā)育有促進作用，孩子常吃可促進大腦發(fā)育，增強記憶力，補鈣長個，頭腦更聰明。
魚籽中含有豐富的維生A，眼睛有很好的保護作用，可緩解視力疲勞，提高視力，近視，魚籽中含有的維生C，有很好的抗氧化作用，可體內(nèi)自由基，金鯧魚抑制黑色形成，防止出現(xiàn)，起到養(yǎng)顏的功效。魚籽雖然營養(yǎng)豐富，但是做不好的話會有很大的魚腥味，還不容易入味，那么下面小編和大家分享一道營養(yǎng)又美味的魚籽做法，一起來看看吧。
蛋炒魚籽
首先準備食材：魚籽、雞蛋、蔥、蒜、冷凍蝦皮牛奶、鹽、醬油
具體做法步驟：1將魚籽用清水清洗干凈，將上面的薄膜去掉，準備一個碗和一袋純牛奶，將純牛奶倒入碗中，然后倒入魚籽，浸泡十五分鐘備用；青椒洗凈切成丁，雞蛋打入碗中，加入適量食鹽和清水攪拌均勻，將魚籽也放入拌勻。
2花枝丸鍋內(nèi)倒入適量食用油，油熱后先放入蔥花和蒜末爆炒出香味，接著放入攪好的雞蛋液，待雞蛋凝固之后翻炒，炒至兩面金黃色，倒入適量食鹽和醬油翻炒，熟了即可出鍋裝盤食用。
此，大家如何看待此事？歡迎在下方評論？
步驟1
如冷凍牛肉丸圖備料。
步驟2
酸奶和糖粉腦髓攪拌均勻。
步驟3
吉利丁先在牛奶中泡軟，在移至鍋中、小火攪拌至吉利丁融化，稍冷卻后倒入步驟。
步驟4
加入幾滴檸檬汁攪拌均勻，之后放入冰箱冷藏3-5分鐘至稍微粘稠。
步驟5
安佳淡奶油打發(fā)至六分發(fā)，做慕斯的淡奶油不要打發(fā)過度，會有很多氣泡，淡奶油提前冷凍3-5分鐘更*打發(fā)。





步驟6
將淡奶油倒入步驟四，慕斯制成了。
步驟7
取兩個小碗，色和黃色綠茶分別與適量蝦醬慕斯混合。
步驟8
如圖填入色塊，用一次裱花袋作比較方便。
步驟9
倒入1/3慕斯后，放片蛋糕片，蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉驟10
倒入肥腸2/3慕斯后，再放入叉燒醬一片蛋糕片做底，基本主體做好了。
步驟11
放入冰箱冷凍一宿或8小時以上，取出后可以靜置脫模，也可以用吹風(fēng)機吹下四周模具，加速脫模。
步驟12





這是脫模后的效果。
步驟13
黑巧克力與安佳牛奶混合，水浴至融化。
步驟14
巧克力用裱花袋裝好，擠在小貓的眼睛和胡子上。
步驟15
小Kitty貓做好＾０＾~夏天炎熱，適合吃一些冰涼的慕斯，如果不吃請冷藏放置?！　〈蟛糠秩讼矚g早餐搭配牛奶一起，而我卻更喜歡搭配豆?jié){機一起，在我的眼里，豆?jié){才是早餐的佳伴侶，可以隨時想喝磨，可以根據(jù)自己的心情，喜好，隨意添加不同的食材，搭配出口感豐富，營養(yǎng)又美味豆?jié){來喝，不奶糖受任何的約束，感覺非常的棒，早上喜歡喝豆?jié){，比牛奶強100倍，新鮮**，健康又美味。給家人喝得更放心，給大帶來的是一道非常簡單，卻又營養(yǎng)豐富搭配。
那是紅棗加紅皮花生，紅棗的維生含量非常高，有“**維生丸”的美譽，具有，之功效。紅衣花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和膽固醇的功能，比紫皮花生更加的營養(yǎng)，這兩種食材搭配一起，非常的適合女人來喝，養(yǎng)顏又滋補，還特別的好喝，相信這樣的搭配一定美壓縮食品女人們的喲。那么擇日不如撞日，回家磨來喝吧，不論是用來當早餐，還是睡前喝一杯，都是非常的不錯的喲。
花生大米紅棗豆?jié){
食材：紅衣花生80克，大米20克，紅棗50克，水，
做法：
1、把紅水發(fā)肉制品皮花生，工廠廢物大米清洗干凈待用，花生是前段時間回家時，家里親戚送的，真正的**，加大米的主要作用是豆?jié){的口感會更絲滑。這個食材不要省了，少了它，口感大打折扣。
2、把紅棗洗干凈，去掉里面的核，磨豆?jié){時加紅棗特別的香，而且紅棗本身帶有甜味雞蛋煎餅，不用放糖很好喝。
3、把所有的食材一直放進破壁機里，加水至1400毫升，**水位線，也可以根據(jù)自家的豆?jié){機和破壁機的要求來調(diào)整。
4、選擇“五谷豆?jié){”模式后，按“啟動”開始磨豆?jié){，豆?jié){磨好之后，北極蝦系統(tǒng)會發(fā)出聲音。
5、把磨好的豆?jié){倒入碗中，根據(jù)自己的口味，可以適當?shù)募右恍┓涿刍蛘甙滋莵碚{(diào)味，我喝的時候什么也沒加，感覺特好喝，我家老公更是沒有喝夠的，他說，非常的喜歡這股紅棗的味。
其實磨豆?jié){是特別簡單的一件事情，而且還特別的好搭配，想吃什么加什么，一次可以加多種食材一起來磨，非常的好喝又營養(yǎng)，也不費什么時間，我們家早餐離不了它，天豆沙面包天早上都變著花樣做，各位有空的話，一定要經(jīng)常磨來喝喲，喜歡我的文章，請點贊，收藏，轉(zhuǎn)發(fā)，不知道吃什么的時候來找小廚，小廚每天都會給大家?guī)?-3道原創(chuàng)美食菜譜，歡迎關(guān)注！
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