濰坊瀟振體育用品有限公司|振杰拳擊用品：出拳速度有什么影響？

時(shí)間：2020-08-25作者：濰坊瀟振體育用品有限公司瀏覽：40

振杰拳擊用品聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)在國(guó)內(nèi)的教練經(jīng)常說(shuō)過(guò)這樣一點(diǎn)，但是苦于自己的語(yǔ)言表達(dá)能力不夠，濰坊瀟振體育用品有限公司聽(tīng)到的是經(jīng)常出現(xiàn)的描述是：“誒呀讓你快不是出拳速度快，而是……就那種快你明白吧，誒呀跟你說(shuō)不明白?！?

首先，振杰拳擊用品告訴大家快當(dāng)然可以是出拳的加速瞬時(shí)速度V和擊中目標(biāo)的末速度Vt，濰坊瀟振體育用品有限公司|振杰拳擊用品二者都可以通過(guò)熟練動(dòng)作與加強(qiáng)動(dòng)力鏈肌肉來(lái)提高。但“快”遠(yuǎn)不止如此，快也可以是路徑的縮短。

一個(gè)較簡(jiǎn)單的例子就是Double jab，兩次前手直。幾乎所有教練對(duì)于Double jab的要求都是在一個(gè)bit下完成，即：其節(jié)奏不是“噠，噠”，而是“噠噠”。那么較簡(jiǎn)單的方式，就是做完**拳，只回收一半出拳路徑，然后打出*二拳。

如果這個(gè)例子太簡(jiǎn)單，那濰坊瀟振體育用品有限公司|振杰拳擊用品再換一個(gè)例子?，F(xiàn)在起身自然站立，張開(kāi)兩臂并與地面平行，然后屈臂，拳眼對(duì)胸。這個(gè)時(shí)候盡你所能地快速轉(zhuǎn)體，感受你的轉(zhuǎn)體速度。

然后，放下兩臂，將肘部與肋骨貼緊，再做快速轉(zhuǎn)體動(dòng)作。此時(shí)觀察轉(zhuǎn)體速度的差異。你會(huì)發(fā)現(xiàn)后一者比**者快得多得多。

你用的力是一樣的，你的體重也沒(méi)有變化。那么較“快”的原因，就是杠桿的作用，與肘尖位移距離的縮短。這個(gè)道理和出拳是一樣的。這也就是標(biāo)準(zhǔn)的拳擊站架都要求“肘部貼肋”的原因之一(之二是為了防御)。

所以在出拳的時(shí)候，濰坊瀟振體育用品有限公司|振杰拳擊用品告訴大家如果像**種情況那樣，肘部先張個(gè)四分之一圓形，然后從肩部打出去，就一定會(huì)比貼緊肋骨直接出拳，要慢得多。同時(shí)這個(gè)動(dòng)作也預(yù)示了你要出什么拳，給了對(duì)方更多的反應(yīng)時(shí)間，這個(gè)慢是*的。


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