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時間：2020-03-07

是否具有折疊和輔助移動裝置，畢竟一臺跑步機其占地面積一般都在1700*750mm左右，如果具備折疊和移動功能，在平時不用時可以節(jié)省空間，方便家居生活。故障現象編輯（1）跑步機自動停止（2）電動跑步機不能加速（3）跑步機的跑帶出現打滑的現象（4）運動時有雜音（5）為什么跑步機不能啟動？（6）跑步機的跑帶出現偏帶的現象

在保持皮帶與人的步伐速度相對應的前提下，該跑步機*1**的懸掛系統的設計減緩了沖擊并且在保持反彈的情況下控制了側面的振蕩，從而減輕了人的膝蓋、小腿以及背部的壓力。l 感應式面板和娛樂運動一體化系統l 直接可以選擇26個程序：只有6個鍵就可以控制26個程序，包括六個體能測試程序。使用過程中操作者可以任意轉換至其他程序。

健身球，有很多輔助作用，有了健身球，可以完成很多健身動作。是瑜伽墊很好的搭檔。

16、呼啦圈，這個東西你如果能轉得起來，那可以考慮購置。

呼啦圈的問題主要是需要腰髖膝關節(jié)的持久負荷，運動如要有效，所需的時間又比較長?？赡艽嬖谝欢ǖ陌踩[患。

總結一下，如果你家里較寬敞，可以建立一個家庭健身房，可以考慮這些器材。

推薦的：引體向上架、杠鈴、杠鈴架、臥推凳、瑜伽墊、橢圓機、跳繩、握力器、劃船機、健身球。

不推薦的：仰臥起坐板、健腹輪。

可買可不買，建議不買的：跑步機、自行車、彈力繩、彈力帶、拉力器、壺鈴、呼啦圈。

詞條
詞條說明
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壓碎指標表示石子抵抗壓碎的能力，以間接地1推測其相應的強度。堅固性有抗凍要求的混凝土所用粗骨料，要求測定其堅固性。即用硫酸鈉溶液法檢驗，試樣經五次循環(huán)后，其質量損失應不**過規(guī)定。注：有腐蝕性介質作用或經常處于水位變化區(qū)的地下結構或有抗1疲勞、耐磨、抗沖擊等要求的混凝土用碎石或卵石，其質量損失應不大于8%？(四)骨料的含水狀態(tài)及飽和面干吸水率將機器開到1.6～3.2公里/小時的低速度，身體站直，
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單功能跑步機：除了可以跑步機以外，電動跑步機帶自動升降爬坡功能也算單功能。多功能跑步機：除了單功能的電動跑步機該有的功能外還帶有電動按摩功能、仰臥起坐功能和扭腰功能。電動跑步機(3張)使用說明編輯在初次使用電動跑步機前，請先站在旁邊熟悉一下如何控制它--如啟動、停機和速度調節(jié)等，等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步機兩邊的塑料防滑板上，用雙手抓住扶手如果您的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步
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壓碎指標表示石子抵抗壓碎的能力，以間接地1推測其相應的強度。堅固性有抗凍要求的混凝土所用粗骨料，要求測定其堅固性。即用硫酸鈉溶液法檢驗，試樣經五次循環(huán)后，其質量損失應不**過規(guī)定。注：有腐蝕性介質作用或經常處于水位變化區(qū)的地下結構或有抗1疲勞、耐磨、抗沖擊等要求的混凝土用碎石或卵石，其質量損失應不大于8%？(四)骨料的含水狀態(tài)及飽和面干吸水率是否帶有坡度調節(jié)：一臺具有坡度調節(jié)的跑步機，可以較大提