喜歡滑雪一定掌握的知識？

時間：2017-09-06作者：陜西盛彩游樂設施有限公司瀏覽：113

　學滑雪的適齡期
　　孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉(zhuǎn)彎，或馬上沖出去跑。站在指導者的立場，從理解力這點來看，學滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的兒童也可以滑雪。(注意安全年紀太小的孩子大人還是要注意點)
　　滑雪前必須了解的知識
　　1.你要當?shù)氐臍夂蚯闆r和近期的天氣變化，以防天氣突變。
　　2.初到雪場時應先滑雪場的大概情況，要仔細了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況，根據(jù)自己的滑雪水平來選擇相應的滑道。熟悉地圖一雪場設施的分布位置，出事獲救情況，并嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規(guī)定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。
　　3.初練滑雪應注意循序漸進，量力而行。在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做，在未達到一定水準時，可別擅自到技術要求的雪區(qū)去滑雪，以免發(fā)生意外。
　　4.在滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時應調(diào)節(jié)好速度，不要過快過猛。
　　滑雪初學者6項注意
　　1、防止進雪。滑雪難免跌倒，如果沒有**滑雪服，跌倒后雪會從腳脖子、手腕、領子等處鉆進衣服里。所以您只要有一副護膝、一副寬條松緊帶外加一條圍巾就行了。
　　冬天北京的小攤上有賣一種由腈綸棉織成的有彈性的長筒護膝，長約40厘米，將其一頭套在滑雪靴上半部，另一頭套在腿上，即可有效防止進雪。用一副寬條、帶尼龍貼扣的松緊帶將滑雪手套腕門緊緊扎住，雪就進不去了。
　　另外，用圍巾把領子與脖子之間的空間稍加填充，就能保證雪不會進入領口，而且還能起到保溫的作用。
　　2、保護眼睛。雪地上陽光反射很厲害，嚴重的會造成雪盲;加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，所以需要用滑雪鏡來保護眼睛。較好選擇全封閉型滑雪鏡，戴眼鏡的滑雪者在選擇滑雪鏡時，應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡，以便能將眼鏡全部罩住。
　　3、保護皮膚。如果滑行中感覺冷風對臉部的刺激太厲害，可選擇一個只露出雙眼的頭套，再加一個全封閉型滑雪鏡，把臉完全罩住。
　　4、補充飲食。北方冬季寒冷、干燥，人體水分散失較大，加上室內(nèi)溫度高，人的內(nèi)火較旺，應注意每日多飲水，適當補充一些水果，例如：橙子、鴨梨等。
　　5、防止凍傷。人體產(chǎn)生凍傷主要發(fā)生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫。
　　6、選擇合適內(nèi)衣。您可以將一件帶網(wǎng)眼的尼龍背心貼身穿，然后在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，不會產(chǎn)生寒冷的感覺。
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• 喜歡滑雪一定掌握的知識？

  學滑雪的適齡期 孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉(zhuǎn)彎，或馬上沖出去跑。站在指導者的立場，從理解力這點來看，學滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的兒童也可以滑雪。(注意安全年紀太小的孩子大人還是要注意點) 滑雪前必須了解的知識 1.你要當?shù)氐臍夂蚯闆r和近期的天氣變化，以防天氣突變。 2.初到雪場時應先滑雪場的大概情況，要仔細了解一下雪