睡覺為何要穿睡衣？有哪些好處？

時(shí)間：2019-03-27作者：深圳市寶安區(qū)西鄉(xiāng)波之爽服裝商行瀏覽：351

普通睡衣
有利于睡眠。睡衣質(zhì)地柔和，穿著舒適，既利于入眠，又利于熟睡。
可防多種疾病。人在睡眠時(shí)，毛孔開放，易受風(fēng)寒，比如傷風(fēng)感冒就與睡后受涼有關(guān)；中、老年常見的肩周炎也與睡眠時(shí)肩部受寒有關(guān)；冠心病人受冷刺激后易發(fā)生心絞痛等癥狀。而穿睡衣可有效地抵御睡后的風(fēng)寒。
講衛(wèi)生。人們?cè)诠ぷ?、生活、學(xué)習(xí)的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。體弱多病的老人臥床久了，難免會(huì)長(zhǎng)出褥疹，如不抓緊**，還會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成為褥瘡。褥瘡瘙癢難耐，抓破后不易愈合，會(huì)引起皮膚軟組織潰爛和壞死，使很多老人痛苦不堪。
真絲睡衣
一般來(lái)說(shuō)，褥瘡是壓出來(lái)的。老人可以在家人的幫助下，采取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更換等措施，避免局部組織長(zhǎng)期受壓。另外，老人常穿真絲睡衣，也可以在一定程度上防治褥瘡，同時(shí)防止弄臟被窩。
中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為：蠶絲性平，味辛，無(wú)毒。用真絲制成的睡衣不僅質(zhì)感順滑，柔軟舒適，而且還具有易干、吸濕、散熱性能好的特點(diǎn)，可增進(jìn)身體表皮細(xì)胞的活力，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，對(duì)皮膚產(chǎn)生一種微妙的按摩作用，從而減少微生物在皮膚上滋生的機(jī)會(huì)，對(duì)人體有特殊的保健作用。臥床老人長(zhǎng)期穿真絲睡衣，對(duì)減輕因生“褥疹”而出現(xiàn)的皮膚瘙癢有明顯的抑制作用，是其他任何一種衣料都不能比的。
值得注意的是，當(dāng)前市場(chǎng)上的睡衣大多由化學(xué)纖維材料制成，老年人穿了，本來(lái)就干燥的皮膚較容易感到瘙癢，反而會(huì)加重褥疹、褥瘡的瘙癢狀況。所以，在購(gòu)買真絲睡衣時(shí)，一定要選貨真價(jià)實(shí)的。

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 睡衣的選擇方法有哪些？

  手感目測(cè)法： 1．目測(cè)法，真絲綢光澤柔和、輕盈柔軟、有垂墜感。而化學(xué)纖維的織物光澤不柔和，明亮刺眼。 2．蠶絲纖維纖細(xì)而長(zhǎng)，棉纖維短，羊毛有卷曲。化學(xué)纖維整齊度好。 3．手感法：蠶絲手感柔軟，貼近皮膚滑爽舒適。放置會(huì)有褶皺，故有“不皺不真絲”的說(shuō)法。 燃燒法： 1．蠶絲在燃燒時(shí)有燒羽毛味，難以續(xù)燃，會(huì)自熄。灰燼易碎、脆、蓬松、黑色。 2．人造絲（粘膠纖維）燃燒時(shí)有燒紙夾雜化學(xué)味。續(xù)燃較快?；覡a除

• 選擇睡衣的注意事項(xiàng)

  腰部有松緊帶的睡衣。 這種睡衣很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環(huán)，令腿部浮腫，甚至發(fā)麻。在選購(gòu)睡衣時(shí)，可以選擇腰部為系帶式的，尤其是腰腹部比較肥胖的人，較要保證褲腰寬松。睡覺時(shí)，將腰帶系得稍微松些，使腰部能自由轉(zhuǎn)動(dòng)。 紅色或黃色的睡衣。 鮮艷的紅色、橙色以及黃色能使人產(chǎn)生緊張、興奮的感覺，不利于入睡。此外，一些深色的睡衣在染色時(shí)可能添加了更多的化學(xué)物質(zhì)，不僅對(duì)皮膚不好，甚至可能致癌

• 如何選購(gòu)睡衣？不知道的趕緊來(lái)看

  在家里穿睡衣不但是一種時(shí)尚，也是出于健康考慮的一種明智做法。購(gòu)買女式睡衣是一件比買衣服較復(fù)雜的事情，睡衣要穿得舒服，穿得健康。 注重睡衣面料，注重健康。 較為理想的睡衣面料應(yīng)該是針織類的睡衣，為什么？因?yàn)獒樋楊惖乃潞茌p薄，感覺柔軟舒服。另外，較好的原料應(yīng)是全棉織物，至少也應(yīng)是以棉為主的合成纖維。 事實(shí)上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是較理想的，因?yàn)槊蘖系囊路泻軓?qiáng)的吸濕性，能夠較好的吸收皮

• 真絲睡衣應(yīng)如何清洗?

  水洗 真絲服飾屬蛋白性嬌嫩保健纖維織造而成，洗滌不宜在粗糙物品揉擦和用洗衣機(jī)洗滌，應(yīng)將衣物浸入冷清水中5——10分鐘，用**真絲洗滌劑合成低泡洗衣粉或中性肥皂輕揉輕搓，涂色真絲服飾在清水中反復(fù)漂洗即可。 晾曬 洗滌后不宜日曬，較不宜用干燥機(jī)熱烘，一般應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處晾干。因?yàn)樘?yáng)中的紫外線容易使真絲織物泛黃、褪色、老化。所以真絲睡衣洗滌后不宜絞扭去水，應(yīng)輕輕抖開，反面向外攤晾，晾至七成干再熨燙或