集體心理沙盤的作用

時間：2023-02-13作者：湖南智心心理科教設(shè)備有限公司瀏覽：84

     體驗式團體沙盤心理技術(shù)，對于團體沙盤工作有這樣一個過程：在團體初期，成員相互認識、了解團體目標(biāo)和結(jié)構(gòu)、覺察自我、建立契約；在過渡期，分享感受和經(jīng)驗、促進相互間信任、覺察自己與他人的感受行為；在工作期：檢視自我困擾、焦慮，覺察有效行為、解決問題、自我改變成長。
     沙盤游戲除了做個體沙盤，還可以做團體沙盤?？梢詭讉€人同時自己做自己的沙盤，也可以幾個人合作完成一個沙盤。做團體沙盤，可培養(yǎng)團隊精神。選沙具的時候，學(xué)會謙讓，不能搶沙具。布局的時候，學(xué)會交流，統(tǒng)一意見。意見有分歧的時候，學(xué)會表達、學(xué)會包容。能正確反映自己的主張，能包容別人的不同意見。
      沙盤游戲可幫助學(xué)生宣泄不良情緒。當(dāng)學(xué)生在沙盤里擺放沙具的時候，也就是在表達和呈現(xiàn)他們的情緒和心理狀態(tài)。他們將模糊的身體感覺和情緒，通過沙盤中的創(chuàng)造，轉(zhuǎn)化為可見的真切的三維意象。


      近年來，沙盤游戲廣泛應(yīng)用于學(xué)校心理健康教育，許多學(xué)校相繼建立沙盤**室。有的學(xué)校將沙盤游戲和心理輔導(dǎo)工作**結(jié)合起來，讓它成為心理咨詢的輔助手段之一。



      進行沙盤游戲需要沙盤、清水和數(shù)百個各種材料制成的微縮模型。這些微縮模型統(tǒng)稱沙具，種類包括**傳說、文化、自然物質(zhì)、風(fēng)俗行為、顏色形狀、數(shù)字方位、人物人體、家居建筑、運動交通、動物植物等。人們根據(jù)自己的喜好挑選沙具，并擺放在沙盤內(nèi)(假如需要，可以在沙盤內(nèi)注入清水)。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個與他(她)內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個人美妙的心靈花園。
      沙盤游戲不僅是一種心理**的方法，能夠廣泛地適應(yīng)諸多心理疾病的工作;而且也是心理教育的一種技術(shù)，在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用；同時，以整和意識與無意識為目標(biāo)的沙盤游戲，可以幫助我們自性的成長和心性的發(fā)展，以獲得真實的自性化體驗。
      學(xué)生要在沙盤里擺放沙具，該如何布局、顏色如何搭配、各沙具如何協(xié)調(diào)，都是值得思考的問題，這也就培養(yǎng)了學(xué)生的想象能力、創(chuàng)造能力。做完沙盤后對沙盤的描述，又鍛煉了學(xué)生的表達能力。而沙盤游戲的過程，學(xué)生的自我探索、**師的關(guān)注都對學(xué)生情商的培養(yǎng)具有不可估量的作用。學(xué)生在游戲中感受到了**師的包容與接納，學(xué)會了關(guān)愛他人、團結(jié)互助、積極進取……
      沙盤游戲可對有多動癥、自閉癥、恐怖癥、社交困惑、軀體化等心理障礙的學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。玩游戲是一種內(nèi)在壓力的釋放過程，對沙子的挖掘也能使人緊張焦慮的心情放松，尤其是對各種學(xué)生的心理問題能起到調(diào)節(jié)作用。沙盤游戲使內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn)，獲得心靈的充實與發(fā)展，從而達到緩解與朝向健康的轉(zhuǎn)化。面對著光滑的沙子平盤，旁邊有值得信任的**師，沙盤游戲者的心目中自然而然的會產(chǎn)生很多的意象，而那些各種玩具模型，以及對沙子和水的感官經(jīng)驗，也刺激了無意識的發(fā)生。他們可以非常自由的表達自我，宣泄不良情緒，以及在深層修復(fù)受到創(chuàng)傷的早期人格結(jié)構(gòu)。
      隨著地區(qū)和社會對心理健康越來越重視和關(guān)注，大學(xué)生這一類人數(shù)眾多的群體也成為了關(guān)注的焦點。在前年地區(qū)出臺的有關(guān)心理咨詢室方面政策前后時間，有很多所高等院校紛紛建立屬于自己的心理服務(wù)場所（如心理咨詢室），為社會心理服務(wù)體系的建設(shè)添磚加瓦。在眾多大學(xué)的心理咨詢室中，隨處可見心理沙盤室這個重要功能區(qū)域。
      沙盤游戲的對象并不局限于兒童、青少年，同樣適用于剛成年不久的大學(xué)生。沙盤游戲在心理素質(zhì)教育、指導(dǎo)、**等方面有著的良好效果，而且這是一種非語言心理**手段，很適沉默寡言、不善交際、不自信等的大學(xué)生。

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  詞條說明

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