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時(shí)間：2021-01-31

怎樣才能糾正孩子睡覺和臥床的不良習(xí)慣?思考勵(lì)志教育老師給家長(zhǎng)的建議是：

(1)為孩子樹立好榜樣

父母對(duì)孩子的影響較大。父母的行為引導(dǎo)孩子，父母一定不能忽視這一點(diǎn)。我們應(yīng)該給孩子一個(gè)好的開始，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。早上起來做點(diǎn)體育鍛煉，晚上11點(diǎn)盡量不要睡覺。

(2)按時(shí)叫醒孩子

孩子困了，就不能自覺早起。父母可以叫醒他，但不要打擾他睡覺。如果孩子的睫毛在抖，說明他快醒了。這時(shí)候你可以叫醒他以免打斷他的夢(mèng)。

(3)要求孩子早睡早起

孩子睡眠不足。為了讓孩子早起，父母應(yīng)該要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)睡覺。只有早睡才能早起。所以，家長(zhǎng)千萬不要讓孩子晚上長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩游戲。到時(shí)候連看書都要停。

(4)鼓勵(lì)孩子按時(shí)起床

父母可以給孩子買一個(gè)鬧鐘，教孩子使用，在游戲中練習(xí)幾次。這樣，他可以通過鬧鐘早起。當(dāng)然，當(dāng)孩子能主動(dòng)早起的時(shí)候，父母也不要忘了表揚(yáng)他。

(5)督促孩子起床后活動(dòng)

有些孩子睡得很香。父母希望這樣的孩子醒來。他們應(yīng)該讓他們適當(dāng)?shù)劐憻?。比如翹腿，彎腰等。

(六)沒有出路的，給予處罰

對(duì)于那些不總是按照時(shí)間表工作的孩子，可以給他們一點(diǎn)懲罰。掀開被子或者拎下床，命令他站一會(huì)兒。

思圖勵(lì)志教育教育咨詢是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認(rèn)證合作單位。采用標(biāo)準(zhǔn)化管理，要求學(xué)員吃苦鍛煉，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的自制力、意志力;全封閉式教學(xué)，不允許攜帶手機(jī)電腦等任何通訊工具，培養(yǎng)學(xué)員自立能力、自理能力;依靠**的心理輔導(dǎo)教育理念，以人為本，良心辦學(xué)，愛心輔導(dǎo)，拒絕簡(jiǎn)單粗暴、人格侮辱、諷刺打擊。教官生活老師和學(xué)員同吃同住24小時(shí)陪伴見證學(xué)員成長(zhǎng)進(jìn)步

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父母都經(jīng)歷過在孩子身邊或多或少不想去教育咨詢因?yàn)楦鞣N原因：與家長(zhǎng)的問題，與老師的關(guān)系，與同學(xué)關(guān)系不好等等。每個(gè)孩子的表現(xiàn)形式各不相同:，有的孩子會(huì)裝病，有的孩子叛逆期，有的孩子直接焦慮、抑郁等。那么出現(xiàn)這些問題時(shí)家長(zhǎng)該怎么辦呢? 一、一定要穩(wěn)下來，穩(wěn)是改變的定海神針。如果你不能確定，找一個(gè)安靜的地方住，或者深呼吸放松，不要焦慮和緊張的立即和孩子交談，否則會(huì)讓事情較加糟糕。二、先處理孩子的情緒，再
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