青少年自制力差導致沉迷網絡怎么辦？鄭州銳元思圖教育教育咨詢

時間：2020-09-19

作者：河南思圖教育科技有限公司

青少年自制力差導致沉迷網絡，家長要掌握以下幾個規(guī)則：

1.言傳身教法

“很多孩子投訴，媽媽天天逛淘寶，爸爸天天刷小視頻，為什么你倆玩手機，我就要寫作業(yè)。

所以家長要先放下手機，要從自身做起。平時多拿出時間來陪伴孩子，了解孩子的近期狀況，及時溝通交流，讓孩子健康快樂的成長。

2.控制時間法

上網前先規(guī)定好自己上網多長時間?？梢栽陔娔X中安裝一個定時提醒的小軟件，在上網的同時打開，這樣就能有效控制你的上網時間了。

3.運動法

家長可以陪孩子參加體育活動，來轉移或分散他們對網絡的注意力。比如聽音樂慢跑，或者參加一場比較激烈的足球賽或籃球賽，消耗部分旺盛精力。在球場上盡情發(fā)揮自己，能鍛煉身體，有益健康。

4.良好的人際關系法

有些孩子上網是為了逃避現實，在網絡的虛擬情境中尋找友誼和幫助，家長應該在實際生活中幫助孩子建立良好的同學關系。

鄭州銳元思圖教育教育咨詢是一家專門針對青少年"離家出走、不上學、早戀、打罵父母、嚴重叛逆、輟學"等問題進行行為矯正與心理輔導的正規(guī)教育咨詢，是河南省青少年素質發(fā)展中心認證合作單位。教育咨詢全封閉式管理，以人為本，良心辦學，24小時家長實時監(jiān)控系統(tǒng)，杜絕體罰打罵教育等惡性事件發(fā)生，我們依靠**的教學理念，已經成功轉變來自全國各地的問題孩子數千名，獲得廣大家長的一致認可！

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詞條說明
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