你知道嗎有一個部位，輕輕捏一捏，能調全身病

時間：2019-09-20

究竟是捏哪個部位就能調**呢？主要是捏按指甲這個部位，各位網友千萬不要輕視這個方法，只要你方法得當，抓住要領，它能夠調理很多疾病哦，而且它是一種不分時間、地點，隨時隨地都能進行操作并且行之有效的自然療法。該療法是由日本植物神經***研究會理事長“福田”與日本新鴻大學研究生、齒科學綜合科教授“安保徹”二人歷程十年的研究發(fā)明。他們經過多年的驗證，該法對以下病癥都有不同程度的奇效：

腰椎盤**、心悸、頭痛、腎病、尿頻、滴尿、精力減退、肝炎、麻痹、肥胖、痛經、子宮肌瘤、子宮內膜炎、更年期綜合癥、面部神經痛、植物性神經失調、易恐懼、抑郁、眼病、耳鳴、聽力下降、潰瘍性腸炎、局部腸炎、胃及十二指腸潰瘍、胃虛、先天性過敏癥、咳嗽、哮喘等病能不藥而愈。該法經一位同道驗證：屢試屢驗，因感此法簡單實用效好，故將此療法推薦給大家，以便與更多的反射療法及養(yǎng)生愛好者共享，具體方法如下。

一、指甲按捏的操作方法：

1、按捏的部位：

按捏兩手的拇指、食指、中指和小拇指的指甲生長邊緣的角部（見照片所示），由于多數(shù)疾病是因為交感神經處于優(yōu)勢狀態(tài)時引起的，所以原則上不按捏無名指。

2、按捏的方法：

（1）、用一只手的拇指和食指從兩側捏住另一只手的指甲生長邊緣的角部進行按捏。

（2）、兩只手的拇指、食指、中指和小拇指每個刺激10次（約30秒）。如需要**某種疾病，請找與疾病相對應的手指（如圖所示）每個刺激20次（約1分鐘）用這種方法，每天堅持2——3次。

3、按捏的強度：

按捏時需要讓指尖感到稍微有點痛，過輕沒有效果，過重會導致皮膚破損，患者不能忍受。

4、按疾病癥狀的不同進行按捏。

呼吸系統(tǒng)的病變及癥狀——按捏拇指；

消化系統(tǒng)的病變及癥狀——按捏食指；

耳部的病變及癥狀——按捏中指；

循環(huán)系統(tǒng)的病變及癥狀——按捏小指；

泌尿系統(tǒng)的病變及癥狀——按捏小指。

5、腳趾如和手指一同按捏效果會較好。

在腳上，按捏的部位是腳趾指甲生長邊緣的角部，按捏大拇趾（相當于手的大拇指）、*二趾（相當于手的食指），*三趾（相當于手的中指），*五趾（相當于手的小拇指）的指甲生長邊緣，*四趾（相當于手的無名指）原則上不按捏。按捏的方法及強度的掌握，與按捏手指相同。

6、按捏配合呼吸的方法

進行指甲按捏時，可結合腹式呼吸法一起操作，這樣能夠起到事半功倍的效果，方法是吸氣時，鼓起小腹，呼氣時，收縮小腹，其關鍵是注意按捏刺激和呼吸在時機上的配合：在吸氣時，交感神經興奮，應減少刺激；呼氣時，副交感神經興奮，應加強刺激。所以一定要在呼氣的同時進行指甲按捏；在吸氣時，不要用力進行按捏。其原理后面有較詳細的介紹。

二、典型病例：

1、失眠：張某，女，59歲，患失眠多年，常吃安定來維持正常睡眠。2005年7月15日，開始進行指甲按捏，早晚各一次，主要按捏小拇指，按捏時間為每次10分鐘。3天后，在晚上按捏時就睡著了。半月后，停止用藥。每天堅持指甲按捏，一直沒有間斷，睡眠每天8小時左右，自覺精力充沛，渾身輕松。

2、降血壓：畢某，女，38歲，2005年1月上午9時的血壓值均為160／110mmHg,自覺頭有點漲。2005年7月10日開始進行指甲按捏，兩周后，同是上午9時，血壓降到130／80mmHg。現(xiàn)在一直堅持指甲按捏，血壓雖然有時也有所變化，但大體上均保持穩(wěn)定。

三、討論：

從中醫(yī)的經絡學角度上講，十二經絡的“井”穴都位于手足之端（足少陰腎經涌泉穴除外），是兩經脈氣流的交接要點，古人把經氣運行過程用自然界的水流由小到大、由淺入深的變化來形容。從四肢末端向肘、膝方向依次排列分為井穴、滎穴、輸穴、經穴、合穴，把位于手足之端的井穴喻作水的源頭，是經氣所出的部位，因此，經常刺激這些部位，就可以通氣血、調經脈，使陰陽平衡、協(xié)調，從而達到治病祛邪的目的。

從西醫(yī)學的角度上講，我們的內臟活動是靠植物神經來調節(jié)的，植物神經包括交感神經和副交感神經。當交感神經持續(xù)處于優(yōu)勢狀態(tài)時，腎上腺素的作用增強，血管收縮，可引起血流障礙，使細胞得不到所需的氧氣和營養(yǎng)，廢物和有害物質就會在體內堆積，同時血液中的淋巴細胞減少，顆粒細胞過度增多，對機體組織產生破壞作用，造成排泄、內分泌功能失常。從而導致疾病的發(fā)生。因為指甲生長的邊緣是神經纖維密集的地方，并且敏感度較高，刺激后，能*傳導給植物神經，以調整其平衡，促進其運動，調節(jié)其功能，從而達到恢復*力、**疾病的目的。

在指甲按捏療法的同時，結合運用腹式呼吸法的原理：吸氣時，小腹鼓起，膈肌下降，肺泡通氣量增多，呼氣時，小腹內收，膈肌上升，肺泡排氣量增大。吸氣時，交感神經興奮，做指甲按捏時不用力，減少了對交感神經的刺激，呼氣時，副交感神經興奮，用力做指甲按捏，增加了對副交感神經的刺激，故能起到事半功倍的效果。這樣不但大大增強了氣體交換的效率，促進了全身的血液循環(huán)，而且對身體的各個臟器也起了促進運動和內部按摩的作用。

通過實踐體會到：“指甲按捏療法”是一種既經濟、又方便，并且很有效的健康療法，藉此機會，我把這種方法推薦給廣大的反射療法及養(yǎng)生愛好者。

中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學研究院專注于**培訓,針灸美容培訓,徒手整形培訓,推拿按摩培訓,針灸*培訓,柔性正骨培訓,針灸正骨培訓等

詞條
詞條說明
現(xiàn)代中醫(yī)針灸傳導作用，以及應用一定的操作法
針灸是一種中國特有的**疾病的手段。它是一種“內病外治”的醫(yī)術。是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來**全身疾病的。在臨床上按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出關鍵，辨別性質，明確病變屬于哪一經脈，哪一臟腑，辨明它是屬于表里、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然后進行相應的配穴處方進行**。以通經脈，調氣血，使陰陽歸于相對平衡，臟腑功能趨于調和，從而達到防疾病的目的。針灸療法是祖國醫(yī)學遺
中國女人為啥**纏身？這是我見過較好的答案
很多女性疾病都是由陽氣不足造成的，比如不孕不育、肥胖、內分泌紊亂、腎病等，甚至癌癥。這些疾病發(fā)生的原因，是病人長期生活習慣不當累積造成的，而且往往這些習慣看似健康，卻往往是我們健康的大敵。1當女人露腳裸成為一道風尚，諸陽之末被毀如果一定要“美麗凍人”，至少要掩蓋住三陰交穴吧！初春乍暖還寒，可很多女孩喜歡上裝大衣、羽絨服，下裝配九分褲，有時明明是長褲，也要卷起褲管，露出一截腳踝。很多女生認為“韓劇里
人體有個穴位像河流，滋養(yǎng)五臟六腑，疏通它能補全身！
古代很多大醫(yī)面對病垂的病人，都是用太溪穴“補腎氣”、斷生死。如果在這個穴位上仍能摸到跳動的動脈，說明病人腎氣未竭，還可救治；如果這里沒有跳動，就說明病人陰氣纏身，比較危險了。太溪穴位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，用手指按揉有微微的脹痛感。此穴被稱為“人體的**大補穴”，北京的西城一名老中醫(yī)，臨床較擅長使用太溪穴，無論什么病，都會取太溪穴進行**。此穴為何如此神奇？且看下文！太溪穴：腎
雙盤腿對女性的好處有那些？
雙盤腿是一個非常簡單的坐姿，人人可練，即使60歲，也可以開始練習！雙盤腿練的不僅是筋骨，而且能把全身經絡全部打開，把全身血脈打通。每天堅持20分鐘雙盤腿，好處多到你想不到！護腿、護肩頸、防治關節(jié)痛雙盤腿能改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟，有利于預防和緩解關節(jié)痛。每天堅持20分鐘，可增進骨骼強度，日常**不生。楊定一在《真原醫(yī)》書中透露，依據自己的身體狀況采取單盤、雙盤或兩腳交叉方