養(yǎng)生知識，當花生“碰上”大棗，堪比地黃丸

時間：2020-01-05

花生是人們常吃的一種食品，美國科學家研究認為，多吃花生對心血管疾病有預防作用。其實除了這點外，花生對人體還有很多好處。不同的吃法也有著不同的功效。

保持心臟健康。吃花生多的人，患冠心病的風險能減少35%。研究人員認為，花生中的脂肪酸構(gòu)成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，讓心臟較加健康。

控制食欲?；ㄉ?/span>“高飽腹感”食物，能讓你感覺較飽，或者飽的時間較長?；ㄉ母唢柛垢胁⒉粌H僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質(zhì)含量的原因，如果在早餐時吃花生或花生醬，就能減少這一天的進食量。

而且搭配起來效果較好！花生“碰上”它，堪比地黃丸，男人堅持吃7天，讓腎臟較強壯！推薦補腎吃法：花生+大棗（大棗富含環(huán)磷酸腺甘，經(jīng)常食用有補腎的功效。）用大棗10枚，花生米10克，山藥10克，蓮子10克，大米100克，一起熬粥，有益氣健脾，補虛健身的功效。

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詞條說明
你知道嗎有一個部位，輕輕捏一捏，能調(diào)全身病
究竟是捏哪個部位就能調(diào)**呢？主要是捏按指甲這個部位，各位網(wǎng)友千萬不要輕視這個方法，只要你方法得當，抓住要領，它能夠調(diào)理很多疾病哦，而且它是一種不分時間、地點，隨時隨地都能進行操作并且行之有效的自然療法。該療法是由日本植物神經(jīng)***研究會理事長“福田”與日本新鴻大學研究生、齒科學綜合科教授“安保徹”二人歷程十年的研究發(fā)明。他們經(jīng)過多年的驗證，該法對以下病癥都有不同程度的奇效：腰椎盤**、心悸、頭
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現(xiàn)代中醫(yī)針灸傳導作用，以及應用一定的操作法
針灸是一種中國特有的**疾病的手段。它是一種“內(nèi)病外治”的醫(yī)術。是通過經(jīng)絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來**全身疾病的。在臨床上按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出關鍵，辨別性質(zhì)，明確病變屬于哪一經(jīng)脈，哪一臟腑，辨明它是屬于表里、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然后進行相應的配穴處方進行**。以通經(jīng)脈，調(diào)氣血，使陰陽歸于相對平衡，臟腑功能趨于調(diào)和，從而達到防疾病的目的。針灸療法是祖國醫(yī)學遺
李松芝開全新課程了腹針放血**班
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