襄陽婦科專題說：消滅女人的天敵【襄陽*四醫(yī)院】

時(shí)間：2012-09-08作者：襄陽*四人民醫(yī)院瀏覽：9

　　哪個(gè)女人不愛漂亮，哪個(gè)女人不想自己更年輕。漂亮的女人自信的女人，就連照鏡子的時(shí)候都更開心。襄陽較好的婦科醫(yī)院*說：食物對女人的美麗影響那可是不能小視的，*所說的食物是女人的天敵，食物對女性肌膚和身體具有毀滅性的影響，因此，我院襄陽*四醫(yī)院婦科醫(yī)院*給女人們總結(jié)了5種，女人要少吃的食物。

　　1、女人較愛的蛋糕

　　食物分為密集性和非密集性食物。看了這么多的健康書，了解了不少，除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，如肉類、奶類和五谷類等其他食物，都是屬于密集食物。食物配搭法是主張我們在同一餐之內(nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進(jìn)食。

　　密集性食物會讓人發(fā)胖，而像大量含蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)的蛋糕，就是屬于密集性食物，因此，吃了它不長胖才怪。

　　2、女人常吃泡菜促使人體早衰

　　什么樣的食物屬于泡菜？如：腌制的魚、肉、菜等食物，那種食物容易使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽，它在體內(nèi)酶的催化作用下，易與體內(nèi)的各類物質(zhì)作用生成亞胺類的致癌物質(zhì)，人吃多了不僅容易患癌癥，還會促使人體早衰。

　　3、橘子會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃

　　橘子，男人女人的較愛呀，但讓我們想不到的是，酸酸甜甜的橘子，大部分人都以為吃飽后吃一個(gè)有助于消化，人體如果一次吃的過量或近期連續(xù)攝入過多的胡蘿卜素，從而讓血液中胡蘿卜素濃度過高將會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，恰巧橘子中就含有大量的胡蘿卜素。

　　4、女人的較愛巧克力會讓你生病

　　提示愛吃巧克力的男女們，無論是何種口味的巧克力，它都是屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，還有不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。但是，吃巧克力時(shí)配一杯熱茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇，茶可吸收巧克力里面的油，減少積食的概率。

　　5、愛吃海帶的女人會造成皮膚黑色素沉積

　　海帶也不是什么好東西，它具有一定的藥用價(jià)值，因?yàn)楹е泻写罅康牡?，攝碘過量會造成皮膚黑色素沉積嚴(yán)重，到時(shí)出現(xiàn)了斑斑點(diǎn)點(diǎn)就恐怖了!

　　看完以上簡短信息，女人們要引起注意呀！對，食物千萬不要選擇暴飲暴食，當(dāng)然，也不要食用油炸煎烤等高熱量高脂肪食品，菜色豐富的蔬果沙拉、米飯饅頭、海鮮白肉為可以選擇。

　　消滅女人的天敵，對于女人而言管好自己的嘴巴比什么都重要，女人的身材和肌膚是信心的表現(xiàn)，如果你不想自己越來越?jīng)]自信，以上六種天敵食物較好少吃甚至別吃。

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