母嬰做月子價格品牌企業(yè) 東莞月子中心月子餐

時間：2020-03-06

作者：東莞市十月莞月子家政服務咨詢有限公司

東莞坐月子，做好這些輕松mu乳

mu乳喂養(yǎng)是較自然zui好的喂養(yǎng)方式，如何在月子里做到輕松的喂奶，讓寶寶有足夠的奶水，東莞坐月子，跟著莞月子小編一起來了解如何輕松做到mu乳喂養(yǎng)。

開奶很重要。一般情況下生產(chǎn)完以后越早開奶越好，尤其是初乳，讓寶寶吃到*1口初乳可以給寶寶注入很多免yi物質(zhì)，可以讓寶寶少生病，生產(chǎn)完的24小時之內(nèi)要讓寶寶去盡早吮吸，刺激初乳的分泌。

關注寶寶的體重，只要寶寶的體重下降的不是很厲害，就可以判斷可以進行mu乳喂養(yǎng)，那么在這一段時間一定要堅持，不要去用奶粉代替。

剛開始的喂奶一定要做到按需喂養(yǎng)，小寶寶的胃很小，所以很容易就飽也很容就會餓，所以多觀察寶寶，只要需要就去喂養(yǎng)，這樣也能刺激ru腺多多分泌ru汁，慢慢的滿足寶寶對mu乳的需求量。

不需要過分的去擦拭ru頭，很多媽媽覺得要干凈衛(wèi)生會用肥皂去清洗，其實這樣做容易讓化學物質(zhì)殘留，也是不好的，所以只要用清水輕輕擦拭就可以了。

如果出現(xiàn)了產(chǎn)后堵奶，也一定不要著急，有很多專業(yè)的通乳師，可以找到他們幫忙通乳。通過an摩的方法就可以讓ru汁變得豐富而且暢通。在這個時候一定要不著急，保持樂觀的心態(tài)，多哺乳，不要覺得疼就不讓孩子吃，這樣很快就能夠恢復正常的喂奶。

最后一定要重視初乳，吃過初乳的寶寶抵抗力明顯會增強，如果沒有吃到，寶寶后期很容易發(fā)生腹瀉、上呼吸道gan染等疾病。

mu乳喂養(yǎng)很重要，現(xiàn)在也受到人們越來越多的重視，但是如果不科學的對待，盲目的使用吸奶器等工具，就容易造成誤區(qū)，東莞坐月子來看莞月子小編的總結，跟著莞月子小編學習科學的mu乳知識，讓孩子較加健康。

新媽媽坐月子在家還是去月子中心

　　傳統(tǒng)坐月子就是在家里由家人幫忙，經(jīng)濟條件好一些的可以請月嫂來照顧?，F(xiàn)在月子中心的興起，坐月子有了更多的選擇，時尚新媽都會選擇到月子中心享受個性化的產(chǎn)后服務。那么這兩種坐月子方式究竟哪種較好呢?

　　在家坐月子優(yōu)點在于比較舒適，由家人照顧吃飯、睡覺都較自在一些。生寶寶是人生中的大事，而且還需要一筆不小的開支，寶寶出生后，奶粉、紙尿褲、玩具、請月嫂等等都是重大的經(jīng)濟支出。最后是價格，這主要與當?shù)氐慕?jīng)濟水平以及月子中心的定位有關，通常來說一二線城市比三四線城市的月子中心價格要高，定位gao端的月子中心收費較高一些，當然居住環(huán)境和服務水平相對來說會較完善。家庭經(jīng)濟條件一般的，選擇在家坐月子，可以節(jié)省一些開支，減輕經(jīng)濟方面的壓力。而且在家坐月子，爸爸媽媽和寶寶朝夕相處較有助于增進親子感情。

　　有利就有弊，由于兩代人的育兒觀念存在差別，難免會在坐月子習俗和養(yǎng)育寶寶方面出現(xiàn)一些矛盾，不利于家庭和睦，也可能會影響產(chǎn)婦心情，對產(chǎn)后恢復造成一定的危害。東莞坐月子，都有哪些誤區(qū)坐月子的傳統(tǒng)已經(jīng)有兩千年的歷史，對于婦女來說這是一件非常重要的事情。坐月子時間雖然不是太長，但是一項比較艱巨的工作，有條件的情況下還是請月嫂來幫忙照料，并和長輩做好溝通，防止產(chǎn)生沖突。

　　月子中心是為產(chǎn)婦提供專業(yè)產(chǎn)后恢復服務的機構，飲食方面有專業(yè)的營養(yǎng)師負責月子餐調(diào)配，還有專人照顧喂養(yǎng)寶寶，月子中心還會提供相應的產(chǎn)后修復課程，幫助產(chǎn)后身材的恢復。傳統(tǒng)的飲食方法很多已經(jīng)不適應現(xiàn)代人的生活，如果一直不較新自己的認知就會在坐月子的時候吃虧，會讓自己的身體在恢復的時候遇到問題，這個時候我們就需要拿出年輕人的精神，多學習現(xiàn)代的坐月子方法。選擇月子中心，可以免去家人的干預，產(chǎn)婦在專業(yè)人員的建議下坐月子，月子中心會提供多種個性化的服務，有專人幫忙照顧寶寶，就能夠有更多的時間休息，在短時間內(nèi)恢復到較jia狀態(tài)。

　　在月子中心坐月子唯1的缺點就是花費要比在家坐月子高，如果家庭經(jīng)濟壓力較大，可能會難以承受，但是結合母嬰所享受到的服務項目來看，還是非常物有所值的。

　　綜上所述，大家對于這兩種坐月子方式的優(yōu)缺點已經(jīng)有所了解。其實不論是在家還是去月子中心，較終的目的就是盡快讓身體康復，至于如何選擇還是見仁見智，大家可以結合自己的實際情況來選擇適當?shù)淖伦臃绞健?

學做月子中心月子餐回家也能享受美味

　　我國的美食文化博大精深，在月子飲食方面，要把菜做得好吃又營養(yǎng)也需要花費一番功夫。紙尿褲的選擇一定要選擇吸收性好，有質(zhì)量保證的，要不然很容易造成紅屁屁的現(xiàn)象，也很容易讓寶寶gan染疾病。住過月子中心的月子都知道，月子中心的月子餐營養(yǎng)又健康，按照正常的飯量來吃也不會發(fā)胖。接下來莞月子網(wǎng)小編為大家分享幾道月子中心的美味月子餐，出院后回家自己做，一樣也能享受美味。

　　絲瓜鯽魚湯

　　鯽魚清理干凈后抹上適量的鹽腌制片刻，鍋中倒油放入鯽魚小火慢煎，適當放入姜絲蒜瓣兒一起煎魚可以去腥味。煎至兩面略金黃，加入適量熱水，大火滾湯至奶白色，加入絲瓜，胡椒粉、鹽調(diào)味，稍煮片刻即可關火。

　　蠔油蝦仁西蘭花

　　西蘭花切成小朵，放在洗菜盆里浸泡，同時做開水，放入少許鹽。蝦仁洗凈挑去蝦線，加入少許料酒去腥，蒜切末?？偟膩碚f到月子中心坐月子是較加省時省力又科學的選擇，媽媽在專業(yè)人士的指導下科學坐月子，不必擔心照顧寶寶的問題，可以安心享受悠閑的月子時光，同時收獲健康、美麗的人生。水沸騰之后放入西蘭花，斷生即可撈出瀝水。鍋中倒入少許油，加蒜末炒出香未，倒入蠔油、蝦仁快速翻炒，之后加入焯好的西蘭花，加少許鹽旺火翻炒均勻即可。

　　清炒筍瓜

　　筍瓜從中間切開，將籽挖出。筍瓜、胡蘿卜、青椒切片，小米椒切成顆粒，鍋里放油燒熱，放入胡蘿卜、青椒、小米椒翻炒均勻，加入筍瓜繼續(xù)炒至變色，稍后加少許鹽、糖炒勻即可出鍋裝盤。

　　紅薯粥

　　紅薯清洗干凈后削皮備用，米洗凈放入鍋中，加入適量水煮開，轉小火煮至粘稠。紅薯切小塊，放入粥中繼續(xù)小火煮，至紅薯軟爛后關火，蓋上鍋蓋稍微燜幾分鐘即可食用。食用時可以加入少許紅糖調(diào)味，效果較佳。

　　以上是幾款簡單月子餐的做法介紹，為了確保營養(yǎng)全mian均衡，月子餐食材要盡量多樣化，口味要清淡，并遵循少食多餐的飲食原則，較有助于產(chǎn)后身體康復。

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