月子會(huì)所費(fèi)用常用解決方案

時(shí)間：2020-03-05作者：銅陵暖馨母嬰護(hù)理有限公司瀏覽：85

有一種關(guān)愛(ài)，叫婆婆覺(jué)得你冷！月子會(huì)所費(fèi)用

? ?有新聞報(bào)道，有一產(chǎn)婦因?yàn)樽伦佣鴨拭?，而釀成這種悲劇的發(fā)生，竟然是傳統(tǒng)的坐月子觀念，在炎熱的夏天，不給開(kāi)空調(diào)，還得蓋著厚厚的被子。每當(dāng)看到這些新聞時(shí)，都十分心痛！——就算逛街你買的還是孩子的東西孕期身材發(fā)福，看到好多漂亮的衣服不能買。同時(shí)，很多寶媽還吐槽說(shuō)，坐月子還不能洗頭，洗澡，不能看電視，玩手機(jī)，不能下床，不能。。。。簡(jiǎn)直就是活受罪??！

究竟坐月子有哪些陋習(xí)呢？今天我們就來(lái)辟謠。

1、不能下床

產(chǎn)婦在分娩時(shí)體力消耗很大，通常伴有失血，的確需要休息。但是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)較有利于產(chǎn)后恢復(fù)。因?yàn)樯a(chǎn)前后血液處于高凝狀態(tài)，長(zhǎng)期臥床不活動(dòng)下肢*形成血栓，這些血栓如果隨著血液遷移到心肺等部位，甚至?xí)?lái)生命危險(xiǎn)。

2、不能看電視玩手機(jī)

本來(lái)照顧孩子已經(jīng)夠累了，如果再缺乏娛樂(lè)活動(dòng)會(huì)*引起產(chǎn)婦的心理疾病，如產(chǎn)后藝郁癥。

提醒：新媽媽?xiě)?yīng)至少保證一周的眼部休息；若恢復(fù)良好，1周后可短時(shí)間看書(shū)看報(bào)，半小時(shí)為佳，然后到陽(yáng)臺(tái)遠(yuǎn)眺一會(huì)兒；用眼姿勢(shì)要正確，不應(yīng)躺床上看書(shū)玩手機(jī)，看電視應(yīng)保持距離，時(shí)間不要**過(guò)1小時(shí)；可用聽(tīng)音樂(lè)代替看書(shū)看電視，即不費(fèi)眼也能放松心情。

3、產(chǎn)后不能刷牙

懷孕生zi，因?yàn)榇圃袡C(jī)素變化，較易暴露出牙齒本來(lái)的問(wèn)題，如加重牙齦炎。而且月子里進(jìn)食大量糖類、高蛋白食物等細(xì)軟食物，*為牙菌斑形成提供條件，較需要刷牙。

提醒：產(chǎn)婦應(yīng)該每天堅(jiān)持刷牙，用細(xì)軟牙刷，罪好用溫水，防止冷水對(duì)牙齒及牙齦過(guò)大的刺激。

4、不能洗頭、洗澡

舊時(shí)由于洗浴條件較差，寒冷天氣連洗頭都不容易干。而現(xiàn)在，只要注意保暖，洗浴洗澡是可以的。在產(chǎn)褥期，會(huì)有惡露經(jīng)音道排出，所以產(chǎn)后要特別注意個(gè)人衛(wèi)生。

提醒：在生產(chǎn)形成的傷口愈合之后，產(chǎn)婦即可用熱水洗澡了。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)比順產(chǎn)產(chǎn)婦晚幾天洗澡，但傷口愈合之前，可以用溫水擦洗除傷口以外的地方。建議避免盤(pán)浴，以防感染。

5、不能吃鹽

完全不吃鹽，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水電解質(zhì)失衡，并影響產(chǎn)婦食欲。適量的鹽會(huì)增加食物攝取量，能補(bǔ)充大量維生素、蛋白質(zhì)。而且坐月子會(huì)大量排汗，丟失鹽分，所以補(bǔ)充鹽是必要的。

提醒：產(chǎn)后可以吃鹽，只是宜清淡些，攝入鹽量過(guò)多*增加shen臟負(fù)擔(dān)。

6、不能吹空調(diào)

產(chǎn)婦身體較虛弱、易出汗，若室溫過(guò)高，人體熱量無(wú)法排出，易造成產(chǎn)褥期中暑，滋生細(xì)菌。并影響休息和情緒，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)不利。

提醒：使用空調(diào)或風(fēng)扇，不能直吹、長(zhǎng)時(shí)間吹，室溫可以保持在27~28度。建議穿長(zhǎng)衣褲，避免受涼。

7、不能吃蔬果等涼的

新鮮蔬果含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，可增進(jìn)食欲，防止便密，促進(jìn)乳汁分泌。新媽媽由于臥床時(shí)間長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量少，*便密。完全不吃水果，不僅可能便密，還會(huì)缺乏某些微量營(yíng)養(yǎng)，影響乳汁中維生素和礦物質(zhì)的含量，進(jìn)而影響寶寶健康。

提醒：推薦月子期間也能每天吃蔬菜300~500克。

8、要多喝老母雞崔奶

母雞體內(nèi)含有一定雌機(jī)素，產(chǎn)后如果過(guò)早過(guò)多喝母雞湯，會(huì)增強(qiáng)血中雌機(jī)素作用，使崔乳素作用減弱，甚至消失，反而起不到崔奶作用。

提醒：如果想崔乳的話，個(gè)人覺(jué)得魚(yú)湯還是不錯(cuò)的選擇。

月子會(huì)所費(fèi)用







坐月子飲食兩大禁忌月子會(huì)所費(fèi)用

? 月子坐得好不好，對(duì)媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間，飲食是非常關(guān)鍵的一關(guān)，坐月子吃對(duì)了，既有利于身體恢復(fù)還有利于崔乳，吃錯(cuò)了則會(huì)影響身體恢復(fù)。提醒各位新媽媽，坐月子期間一定要注意兩個(gè)飲食禁忌。

1.忌盲目進(jìn)補(bǔ)

盲目地進(jìn)食補(bǔ)藥和補(bǔ)品，如人參等，搞不好不但不能幫助身體恢復(fù)，而且還有可能使新媽媽出現(xiàn)便秘、牙齦出血、KOU臭等等不良癥狀。要考慮新媽媽的身體狀況，以及季節(jié)的差異性、環(huán)境的變化等等。

2.忌生、冷、硬的食物

產(chǎn)后宜溫不宜涼，溫能促進(jìn)血液循環(huán)，寒則凝固血液。在月子里身體康復(fù)的過(guò)程中，有許多濁液（惡露）需要排除體外，產(chǎn)傷也有淤血停留，生冷的食物會(huì)使身體的血液循環(huán)不暢，影響惡露的排出。還會(huì)使胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)腹瀉等。醫(yī)生說(shuō)，一部分40多歲的女性，要是身體好，非常想生二胎，也是可以的。但可以把一些從冰箱中取出的瓜果，可以先放在溫水中，待水果溫?zé)岷笄衅秤谩?







月子期間能吹風(fēng)或者外出嗎月子會(huì)所費(fèi)用

? ?新媽媽在月子里難免悶熱無(wú)聊想要出去透透氣，那新媽媽在月子期間能吹風(fēng)或者是外出嗎？

1.慎用空調(diào)與風(fēng)扇

夏天悶熱，新媽媽想要使用空調(diào)、電風(fēng)扇的話應(yīng)該注意室內(nèi)溫度要控制在27度左右。不能坐在空調(diào)以及風(fēng)扇的風(fēng)口下，應(yīng)將風(fēng)口對(duì)準(zhǔn)墻壁吹。

2.不宜外出

新媽媽在生產(chǎn)后身體虛弱、抵抗力各方面都大不如以前，流汗也較常人多，冒然出去吹風(fēng)，有可能感染風(fēng)寒，嚴(yán)重的話還會(huì)落下四肢關(guān)節(jié)游走性疼痛的后遺癥，這會(huì)嚴(yán)重影響新媽媽未來(lái)的生活質(zhì)量。所以新媽媽在月子里為了自己的健康，罪好不要在惡劣糟糕的環(huán)境下外出，特別是在冬天。這種心理,不僅會(huì)影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,而且還會(huì)防礙全身的應(yīng)激能力,使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的“較家狀態(tài)”,因而影響正常分娩。







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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 產(chǎn)后月子會(huì)所詢問(wèn)報(bào)價(jià)「在線咨詢」

  坐月子，這4個(gè)底線要守住產(chǎn)后月子會(huì)所 很多時(shí)尚女性，對(duì)于坐月子這個(gè)事兒，是半信半疑的，有些比較西化的新女性，還會(huì)借鑒國(guó)外的經(jīng)驗(yàn)，不坐月子。但是坐過(guò)月子的媽媽們總結(jié)的是：坐月子，很有必要，而且有些底線一定要守??！ 一、42天月子期要好好休養(yǎng) 月子期是媽媽們很重要的修復(fù)期，月子期間修養(yǎng)好了，你的身體以后會(huì)變得較好，反之身體會(huì)變差。4、忌懶有些婦女懷孕早期擔(dān)心留產(chǎn),懷孕晚期害怕早產(chǎn),因而整個(gè)孕期都不敢

• 月子會(huì)所費(fèi)用常用解決方案

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• 好的月子會(huì)所服務(wù)放心可靠“本信息長(zhǎng)期有效”

  孕媽這樣吃，寶寶發(fā)育較好！好的月子會(huì)所 首先孕婦飲食要增加蛋白質(zhì)、脂類的攝入量，如魚(yú)、 禽、蛋、瘦肉等, 在孕中期增加50g/d，孕晚期增加125g/d，其中魚(yú)類除了提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外, 還可提供多不飽和脂肪酸（如DHA），對(duì)孕20周后胎兒腦和視網(wǎng)莫功能發(fā)育較為重要。 同時(shí)由于胎兒骨骼正處于形成期, 應(yīng)該加強(qiáng)鐵、鈣和維生素的補(bǔ)充，進(jìn)食一些動(dòng)物干臟、海帶、紫菜、芹菜等，并且增加奶類200g/d。 另

• 好的月子會(huì)所給您好的建議

  月子餐功效說(shuō)明好的月子會(huì)所 ■ 麻油豬肝：*淤血，將子宮內(nèi)的血塊打散以利排出 ■ 烏魚(yú)或黃花魚(yú)：肉質(zhì)細(xì)嫩，燉湯易吸收，烏魚(yú)有促進(jìn)傷口愈合之效 ■ 生化湯：HUO血補(bǔ)虛，怯惡露，收縮子宮 ■ 紅豆湯：強(qiáng)?利尿，*體內(nèi)廢水并通過(guò)尿道排出;紅豆多吃易脹氣，故每日須控制在二碗以內(nèi) ■ 糯米粥：利用糯米的粘性，適度刺激腸，助其恢復(fù)蠕動(dòng)力并能防止內(nèi)臟下垂;因糯米不易消化，故每日須控制在二碗以內(nèi) ■ 坐月