廣州海珠區(qū)瑜伽學(xué)習(xí)班【OM瑜伽聯(lián)盟】

時(shí)間：2017-08-17作者：廣州歐姆瑜伽輔導(dǎo)有限公司瀏覽：38

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院13533941319簡(jiǎn)稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》，《歐姆瑜伽會(huì)館》。歐姆瑜伽學(xué)院開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)證以及各種瑜伽常識(shí).瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺(tái)。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國較為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論證基礎(chǔ)上，制定了以爭(zhēng)創(chuàng)“國內(nèi)外*瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長(zhǎng)期發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時(shí)學(xué)院專業(yè)化運(yùn)作能力不斷提升，實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場(chǎng)持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢(shì)。
歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢(mèng)寐以求的瑜伽學(xué)修**！
廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院
手機(jī)：13533941319
固話：020-28131495
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地址：中國廣東省廣州市番禺市橋興泰路112號(hào)（即地鐵番禺廣場(chǎng)站A出入口）
 T16748450564(不是聯(lián)系方式)
瑜伽是較近流行的熱門健身活動(dòng)，但是國內(nèi)瑜伽教練員的專業(yè)授課水平仍需提高，因此，中國**家專業(yè)瑜伽學(xué)院———“歐姆瑜伽館”在長(zhǎng)期開設(shè)瑜伽大眾普及班課程的前提下，將于近期特邀曾獲**瑜伽大賽金獎(jiǎng)的印度籍瑜伽導(dǎo)師來華作為主講教師，**對(duì)外開設(shè)一期瑜伽教練員認(rèn)證班。
此次交流將由瑜伽大師從瑜伽理念、體位法、呼吸法、語音冥想、瑜伽飲食等方面進(jìn)行全面培訓(xùn)。通過考試的學(xué)員將獲得瑜伽教練員資格證書，另外，普通人也可以了解到很多瑜伽相關(guān)知識(shí)和更多瑜伽健身課程，為你真正打開通往瑜伽世界的大門。
隨著瑜伽在中國的普及和越來越成熟，前幾年學(xué)瑜伽從事教練行業(yè)的瑜伽人經(jīng)過幾年的工作實(shí)踐，就越來越發(fā)現(xiàn)知識(shí)不夠用的了，需要充電進(jìn)修再提升。我們學(xué)院作為全國職業(yè)資格考試認(rèn)證中心瑜伽項(xiàng)目的少見授權(quán)委培基地，走在市場(chǎng)的較*，有義務(wù)為全國的瑜伽教練提供進(jìn)修的平臺(tái)，為中國瑜伽市場(chǎng)的專業(yè)度和規(guī)范性作出貢獻(xiàn)。
想在瑜伽的深度和廣度上提升拓展的，可以選擇進(jìn)修我們的瑜伽類進(jìn)修課程，包括：舞韻瑜伽、阿斯湯伽、孕婦瑜伽、親子雙人瑜伽、瑜伽私教、艾揚(yáng)格理療瑜伽、芳療瑜伽、瑜伽哲學(xué)、雙語瑜伽、普拉提等等。

【原創(chuàng)內(nèi)容】
所有外在世界的不同，都是來自你心靈變化的結(jié)果。這句出現(xiàn)在巴坦加里針對(duì)“瑜伽”做出闡述時(shí)所提到的。他說：“如果能夠約束心靈不起漣漪，你就可以體驗(yàn)瑜伽了”。那么什么是逐漸的平靜。這時(shí)我總是想到：每個(gè)人都是單獨(dú)的個(gè)體，每個(gè)人都毫無顧忌，沒有一定的要你做到什么樣的動(dòng)作才是所謂的標(biāo)準(zhǔn)。不用言語，不用攀比，也*擔(dān)心別人誤解嘲笑或者的自我的存在方式，實(shí)際上也是找到人的潛能存在的境界。找一個(gè)舒適的體位，保持深長(zhǎng)有力的呼吸進(jìn)行冥想，較終達(dá)到身心合一的效果。修習(xí)瑜伽，從覺知一呼一吸開始，到覺知身作，將可**腰部酸痛、強(qiáng)壯肺、胃，并可以清除多余脂肪一美化腰部曲線。瑜珈的函義為"結(jié)合" ，"平衡" ，"統(tǒng)一" ，不僅是知性的、感性的，而且要理性的去實(shí)踐"它" ，瑜珈是一些油膩、辛辣或?qū)е挛杆徇^多的食品。進(jìn)食要適可而止，吃得太飽會(huì)讓人感到煩悶和懶惰。另外，練習(xí)瑜珈后飯量減少，排氣、排便增加屬于正?，F(xiàn)象。練習(xí)瑜珈姿勢(shì)時(shí)應(yīng)穿著寬松柔的是放著音樂來練習(xí)瑜伽。我感覺我的心可以很平和。平時(shí)，心情也很輕松，但沒有練瑜伽的時(shí)候的那種感覺。偶爾會(huì)為上課、作業(yè)、吃飯等生活中的瑣事煩惱，會(huì)想很多東西，會(huì)思進(jìn)食少量的流質(zhì)食物或飲料，比如牛奶、酸奶、蜂蜜、果汁等。練習(xí)時(shí)，可以喝一點(diǎn)清水以幫助排出體內(nèi)毒素。瑜珈練習(xí)結(jié)束1小時(shí)后進(jìn)食較好。較好吃一些**的食品，避免食用從生物的生存法則，驗(yàn)證到人的身上，逐步地去感應(yīng)身體內(nèi)部的微妙變化，于是人類懂得了和自己的身體對(duì)話，從而知道探索自己的身體，開始進(jìn)行健康的維護(hù)和調(diào)理，以及對(duì)疾病、


廣州歐姆瑜伽輔導(dǎo)有限公司專注于瑜伽培訓(xùn)等

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• 廣州海珠瑜伽進(jìn)修

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