適當(dāng)休息幫助您預(yù)防亞健康

時(shí)間：2015-11-24作者：深圳市家維依家居有限公司瀏覽：184

現(xiàn)代的快節(jié)奏生活，不斷增加的工作、生活壓力威脅著我們的健康。越來越多的人群邁入了亞健康的狀態(tài)，其中辦公一族較是容患各種疾病。久坐電腦椅上不動(dòng)，用眼過度，穿著不適，空調(diào)病，飲食不調(diào)都是造成辦公族亞健康的兇手。

辦公族怎么樣預(yù)算亞健康？GAVEE電腦椅教您4招。

GAVEE電腦椅支招一：適當(dāng)休息幫助您預(yù)防亞健康

? ?因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，很多人需要長期操作電腦，長期坐在電腦椅上身體得不到充分的休息，日積月累就會(huì)造成亞健康，想要預(yù)防亞健康較直接的方法是注意休息。工作閑暇之時(shí)可以做頭部前屈、后伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)可以解除疲勞，還可以預(yù)防頸椎病。

GAVEE電腦椅支招二：預(yù)防亞健康從習(xí)慣做起

　 ?很多人喜歡看書、看電視、玩游戲，長期做這些事情有可能導(dǎo)致亞健康，建議在長時(shí)期看書、看電視的時(shí)候?qū)W會(huì)做一些保健操，或者抽出時(shí)間做一些其他可以使身體放松的運(yùn)動(dòng)。睡覺時(shí)枕頭的高度要適中，避免睡高的枕頭。

GAVEE電腦椅支招三：從心理學(xué)上預(yù)防亞健康

?不少疾病與心理有著較大的關(guān)系，亞健康也不例外，預(yù)防亞健康要從心理上做好準(zhǔn)備。良好的心態(tài)是至關(guān)重要的因素，積極地了解亞健康知識(shí)，用科學(xué)的手段來預(yù)防亞健康。

GAVEE電腦椅支招四：預(yù)防亞健康從細(xì)節(jié)開始

不良的坐姿和平常的電腦椅是對(duì)頸椎的一種考驗(yàn)，亞健康一方面是由于壞習(xí)慣造成的，另一方面是長久的使用不合乎身體需求的電腦椅。身體過于疲勞，頸椎過于勞累的時(shí)候，如果再使用不當(dāng)設(shè)計(jì)的電腦椅，就是給頸椎雪上加霜，無疑是加劇了身體不良的表現(xiàn)。因此，更換平常使用椅子，選擇一把好點(diǎn)的電腦椅。

不管在任何的時(shí)候，自我保護(hù)好自己關(guān)愛自己的才是關(guān)鍵。

“樂工作，愛自己”GAVEE電腦椅

關(guān)注高品質(zhì)生活、關(guān)注GAVEE家維依！

“樂工作，愛自己”gavee電腦椅GAVEE品牌**：1、1年質(zhì)保。2、90天保價(jià)。3、7天無理由退換貨。4、終身售后詳見:

更多詳情請(qǐng)點(diǎn)擊下面關(guān)鍵詞

深圳市家維依家居有限公司專注于辦公椅,電腦椅,人體工學(xué)椅,休閑椅子,辦公轉(zhuǎn)椅,網(wǎng)椅,老板椅等

• 詞條

  詞條說明

• 正確認(rèn)識(shí)和選擇人體工學(xué)電腦椅!

  隨著國內(nèi)大量人體工學(xué)應(yīng)用的出現(xiàn)，今天的人們不再對(duì)源于歐美發(fā)達(dá)國家的人體工學(xué)應(yīng)用陌生了，但真要問到什么是人體工學(xué)？它有什么用？很多人就不知道了。實(shí)際上，與發(fā)達(dá)國家一樣，目前國內(nèi)也有了很多人體工學(xué)應(yīng)用產(chǎn)品。比如，根據(jù)人體工學(xué)設(shè)計(jì)的鍵盤、鼠標(biāo)、電腦椅。 這些人體工學(xué)應(yīng)用，對(duì)于久坐辦公人群尤為有吸引力。因?yàn)榘殡S著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的快速發(fā)展發(fā)展，很多人都需要長時(shí)間坐在電腦前工作，甚至長時(shí)間加班。帶來的問題是，據(jù)

• 男性不易長時(shí)間坐在電腦椅上

  現(xiàn)在都市白領(lǐng)們的工作壓力越來越多，每天長時(shí)間的坐在電腦椅上工作，也就是倒水和去衛(wèi)生間的時(shí)候走動(dòng)一下，平時(shí)也非常缺少體育鍛煉，長期下去，是非常不健康的，容易引發(fā)一些職業(yè)病，所以必須引起大家的重視，做到早預(yù)防早**。本篇文章主要針對(duì)男性朋友來總結(jié)的一些久坐職業(yè)病和預(yù)防措施，希望大家及時(shí)關(guān)注。 1.性功能下降，男性不能長時(shí)間坐在電腦椅上，如果長時(shí)間久坐，時(shí)間久了可能導(dǎo)致性功能下降，醫(yī)生建議男性朋友早做

• 選擇一款**的GAVEE人體工學(xué)電腦椅

  如今的生活節(jié)奏過快，人們整天處于忙碌當(dāng)中，過大的壓力和缺乏運(yùn)動(dòng)等不良的生活習(xí)慣，在加上日常的久坐不動(dòng)，讓我們的腰承受著巨大的負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于男性來說，腰又有著異乎尋常的意義，不僅承受上半身、連接下半身的中軸，現(xiàn)代的男性應(yīng)該給我們的腰減輕負(fù)擔(dān)，好好保護(hù)起來。 腰為腎之府男人就該護(hù)好腰 男人40，一半以上腰有問題 我們常說的腰，主要指的是腰椎結(jié)構(gòu)，即從腰椎到*五腰椎之間這一段，以及周圍的一些組織結(jié)構(gòu)，

• GAVEE(家維依）電腦椅質(zhì)量要素。

  A 腳.輪：普通腳輪、PU輪（軟性材料，適合于木地板及機(jī)房）。 B 椅.腳：弓形架（鐵架或木架）:鐵架的厚度直接影響電腦椅使用壽命。表面處理：噴漆、烤漆（表面光澤，不易脫漆）、電鍍（木架不可以電鍍），電鍍質(zhì)量好，才不易生銹。通常電鍍質(zhì)量好不好，看表面打磨，表面及焊接處打磨好，電鍍可能就好點(diǎn)。而且電鍍產(chǎn)品不環(huán)保，發(fā)達(dá)國家都嚴(yán)格控制電鍍處理廠的數(shù)量和環(huán)保設(shè)施的投入。 C 氣.桿：又叫伸降桿，用來調(diào)節(jié)