30天的熱瑜伽挑戰(zhàn)賽正式拉開帷幕，

時間：2015-08-07

作者：沙琳42度熱瑜伽

? ? ?30天的熱瑜伽挑戰(zhàn)賽正式拉開帷幕，

? 沙琳42°熱瑜伽在這里先跟大家大聲喊一句：加油！加油！加油！

那么大家肯定會在心里無數(shù)遍的幻想：30天后自己會蛻變到什么樣子呢？（捂嘴偷笑）

**要普及一下，女人真正的美人溝在哪里？乳溝？NO.NO.NO...答案是：背溝！脊柱不要呈現(xiàn)竹節(jié)向上的突起，而應凹陷出優(yōu)美性感的背溝

大部分人都知道了三伏天練習的好處，比如：瘦身較快,塑形較好，排濕排寒，可以將體內(nèi)深藏多年的寒氣逼出體外！

但是，盛夏酷暑讓人懶散，有氣無力，娘娘們的真實心理一定是這樣的：

A 能在空調(diào)屋里打死也不出去

B 能泡在水里絕不讓太陽親吻

C 喝口冰鎮(zhèn)飲料吃口冰淇淋什么的**爽爆了！

。。。額，且慢！你這是作死長贅肉的節(jié)奏??！想不想要小蠻腰！想不想要細長腿！想不想要真正的美人溝?。。∈澜缟现挥袘信?，沒有丑女人！看著別人各種性感妖嬈流口水，看著自己一身贅肉空余恨吶！

在三伏天這樣的黃金減肥季節(jié)里趕緊行動起來吧！把

詞條
詞條說明
?瑜伽人的26種態(tài)度,讓自己變得較好！
1、為愛而生奉愛瑜伽觀認為“沒有任何困難是愛所無法克服的;沒有什么疾病是愛所不能**的;沒有什么門是愛所無法打開的;沒有任何鴻溝是愛所無法跨越的;沒有什么墻是愛所無法穿透的;沒有什么罪過是愛所無法贖回的……。”只有愛，能使世界轉得較圓;只有愛，才能創(chuàng)造奇跡。能夠看見別人的好，就會提升自己的好; 能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要較好。愛是一切的原動力。如果你的心中充盈著愛，你將會是世界上
真正的高溫瑜伽是什么樣的
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萬物復蘇初春瑜伽12式幫你自我排毒
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