如何利用艾炙調(diào)亞健康狀態(tài)

時間：2014-06-10作者：御艾堂艾絨制品有限公司瀏覽：48

“艾灸”不是針灸提及艾灸，很多人會問，是針灸嗎？其實不然?！鞍敝傅氖前?，而艾灸是通過點燃艾絨直接或間接地作用在體表的經(jīng)穴或患病部位，通過施以溫?zé)岬拇碳?，從而達(dá)到經(jīng)絡(luò)溫通、扶正去邪的作用。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸還具有溫陽補(bǔ)氣、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣及防病保健等作用。

艾灸可滋補(bǔ)陽氣中醫(yī)理論認(rèn)為，萬病皆損于陽氣，而現(xiàn)代人由于工作壓力大，**負(fù)荷透支體力，致使陽氣不足，進(jìn)而出現(xiàn)身體易疲勞、渾身疼痛，精力無法集中，工作效率降低，特別是失眠、焦慮等亞健康癥狀。《扁鵲心書》中有云：“扶陽之法，艾灼**”，據(jù)悉，點燃的艾草滲透穴位后，調(diào)節(jié)身體陰陽，提高身體*力，所謂“通則不痛，痛則不通”，正是這個道理。

冬至艾灸正當(dāng)時冬至后，此時人體內(nèi)的陽氣衰退，正適于采用補(bǔ)陽氣的養(yǎng)生手段，避免在春季生發(fā)時節(jié)，由于陽氣不足易復(fù)發(fā)老病，而艾灸的祛濕、散寒作用也正適用于冬季。記者了解到，現(xiàn)代施灸時常配合著精油，據(jù)悉，精油可以起到開穴的作用，幫助艾草的滲透，加強(qiáng)功效，而很多精油較具有安神等功效，可以促進(jìn)睡眠。

在家施灸需注意艾灸具有操作方便且沒有藥物毒副作用的特點，所以很多人到藥店買來艾條，對照穴位自己施灸，這種方法未嘗不可，但要提醒讀者，施灸時要控制艾火與皮膚的距離，避免灼燒，而皮膚過敏者及孕婦，則不宜施灸。


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• 如何利用艾炙調(diào)亞健康狀態(tài)

  “艾灸”不是針灸提及艾灸，很多人會問，是針灸嗎？其實不然?！鞍敝傅氖前?，而艾灸是通過點燃艾絨直接或間接地作用在體表的經(jīng)穴或患病部位，通過施以溫?zé)岬拇碳?，從而達(dá)到經(jīng)絡(luò)溫通、扶正去邪的作用。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸還具有溫陽補(bǔ)氣、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣及防病保健等作用。 艾灸可滋補(bǔ)陽氣中醫(yī)理論認(rèn)為，萬病皆損于陽氣，而現(xiàn)代人由于工作壓力大，**負(fù)荷透支體力，致使陽氣不足，進(jìn)而出現(xiàn)身體易疲勞、渾身疼痛，精力無法集中