肚子疼吃什么食物看東莞食堂承包怎么說(shuō)

時(shí)間：2013-06-13作者：鴻迅膳食管理服務(wù)有限公司（虎門(mén)）瀏覽：130

肚子疼吃什么食物看東莞食堂承包怎么說(shuō)
   這兩天天氣有些反常，溫度比之前兩天的溫度下降了很多。而且穿著短袖走在街上，那一陣陣風(fēng)吹來(lái)讓人覺(jué)得有些絲絲涼意。晚上在家睡覺(jué)的時(shí)候，很多朋友這幾天也關(guān)了空調(diào)停了風(fēng)扇，只要打開(kāi)窗戶(hù)讓室內(nèi)保持通風(fēng)溫度剛好。但是很多朋友晚上睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有蓋好被子或毯子，睡覺(jué)的時(shí)候肚子受了涼，早上起來(lái)肚子疼，影響了身體健康還有食欲。
  
   那么是不是肚子疼就沒(méi)有可以吃的下的食物了呢？當(dāng)然不是，今天東莞食堂承包就和大家說(shuō)說(shuō)肚子疼可以吃什么食物，而且吃了之后還能緩解你肚子的疼痛，這吃的就是生姜粥了...
  
   我們做生姜粥其實(shí)很簡(jiǎn)單，**得要煮些白粥出來(lái)，把生姜洗凈弄碎放在碗里，再把煮沸的白粥倒入碗里蓋上蓋子煽幾分鐘，食用的時(shí)候再加些鹽就行。
 
   其實(shí)說(shuō)起可以緩解肚子疼的食物還不少，在這里我也只是簡(jiǎn)單了給大家介紹了這道生姜粥，因?yàn)樗獪?zhǔn)備的材料比較少，像有些朋友也可以在外面買(mǎi)份熱的白粥來(lái)做生姜粥也可以啊。很多人肚子痛都會(huì)先忍一忍，喝些粥或其他的熱湯就會(huì)慢慢緩解，但是如果你吃過(guò)粥之后有反胃或是嘔吐的反應(yīng)那我建議你得盡快到醫(yī)院檢查就診。
 

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