愛必達乳鐵蛋白草菇萵筍湯

時間：2020-01-05作者：南京愛必達貿(mào)易有限公司單詞助手瀏覽：482

主料:愛必達乳鐵蛋白1袋，草菇150克,萵筍100克
調(diào)料:植物油、姜、精鹽、清湯
做法：
1.草菇去盡根蒂、泥沙、洗凈后撕成塊；萵筍去老葉、根皮，切成長7厘米的條兒，洗凈待用。
2.坐鍋點火放油，待油燒熱后，放萵筍條、草菇塊同炒，加入姜、精鹽，再加入清湯，煮至萵筍斷生，撈出姜不用，倒入湯碗。
3.草菇萵筍湯溫熱不燙時，倒入乳鐵蛋白粉攪拌均勻即可。
愛心提示：脆嫩可口，萵筍不宜久煮，以保持色澤翠綠。消暑開胃，特別適合老人和兒童。

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• 詞條

  詞條說明

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