家長怎么和孩子們度過一個充實(shí)而有意義的五一假期呢

時間：2021-04-30作者：深圳市君康盛世健康管理有限公司瀏覽：124

距離一年一度的五一小長假只有一天啦!家長都規(guī)劃好去哪里玩耍了嗎?安排假期計劃也是門學(xué)問，家長怎么和孩子們度過一個充實(shí)而有意義的五一假期呢?

增加互動：小編這的互動不僅僅是親子間的互動，還有孩子與大自然的互動。

(1)親子游戲在增加父母與孩子感情的同時，也能訓(xùn)練他們的肢體協(xié)調(diào)性。

(2)發(fā)展孩子的口頭表述能力。后天的培養(yǎng)能有效增進(jìn)孩子的口語能力，所以家長要鼓勵孩子多多說話，表述自己的想法和要求。必要時讓孩子學(xué)習(xí)唱歌，培養(yǎng)節(jié)奏感。

兒童互動.jpg

(3)帶著孩子見識接觸新事物，嘗試新活動。每個寶寶對聽說讀寫的體驗不同，所以家長給孩子講故事，既能開發(fā)寶寶智力，也能夠擴(kuò)寬孩子視野。

(4)鼓勵孩子獨(dú)立思考問題，認(rèn)真對待孩子的提問。孩子提出問題，家長要想法設(shè)法給出通俗易懂的答案，便于寶寶理解。有些孩子性格內(nèi)向，不知道提哪些問題，怎么提問題，所以家長應(yīng)該引導(dǎo)鼓勵其多提問。

兒童積木.jpg

(5)孩子想象力、創(chuàng)新能力很重要，所以家長要引導(dǎo)孩子多動腦、多思考，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。孩子活潑愛動或者調(diào)皮搗蛋有可能也是創(chuàng)造力的表現(xiàn)，建議多鼓勵孩子拆裝玩具，做出*特新穎的組合方式。

2、假日家長會帶小朋友外出吃飯，外面的油炸食品不少小朋友喜歡吃，家長也滿足孩子的要求，這就容易造成了我們常說的“節(jié)日病”，怎么預(yù)防節(jié)日病呢?

兒童飲食.jpg

(1)飲料不可多喝。大吃大喝是過節(jié)的一種慣用方式，父母通常也會默許孩子在此時痛痛快快地吃喝，但是孩子并不宜多喝飲料，過多飲料影響寶寶胃口,若飲料中含有咖啡因，較會影響孩子睡眠。冬季也不要給孩子喝冷飲，傷胃。

(2)不要吃疊食積食。吃的東西太雜，容易影響消化功能，冷熱混合吃，油膩的食物和涼性食物一起吃，都會傷害胃功能。

(3)保持充足睡眠。睡眠不足引起的抵抗力下降會讓很多病菌**可乘，引起一系列的疾病。


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• 家長怎么和孩子們度過一個充實(shí)而有意義的五一假期呢

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