這些情況不宜洗澡

時間：2024-11-26作者：青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司瀏覽：125

       夏天到了，大家洗澡的頻率也慢慢變頻繁，但你有注意洗澡方式正確與否呢？很多人都認為洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到這個行列，并且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。

      洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就較不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得較有光澤較有彈性。

還有以下其他情況也不宜洗澡：
1、酒后不宜洗澡
      酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，*發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

2、飽餐后不宜洗澡
      飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

3、發(fā)燒時不宜洗澡
      當(dāng)人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡*發(fā)生意外。

4、血壓過低時不宜洗澡
      因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人*出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。

5、勞動后不宜立即洗澡
      無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則*引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

6、臨睡前不宜洗澡
      很多人習(xí)慣洗個熱水澡之后馬上睡覺，其實這是一個不正確的習(xí)慣，較好在睡前2小時沐浴。睡眠往往在體溫下降后來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水平，盡快入睡。


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• 詞條

  詞條說明

• 哪些食物可以養(yǎng)胃？

  飲食的不健康可能就造成我們腸胃的負擔(dān)，按時的吃東西和健康的運動是保證我們身體好狀態(tài)的一個基礎(chǔ)點，如果胃部感到非常的難受，飲食不規(guī)律忙于學(xué)習(xí)和生活的話，可能就*導(dǎo)致胃痛的情況，今天小編就來跟大家分享一下，日常哪一些食物具有養(yǎng)胃效果。 具體的解答如下; 1、可以吃面條 面條可以緩解胃不適的感覺。較養(yǎng)胃的面條湯是清湯的。具體做法很簡單,首先是往鍋里面添水。把水燒開之后放點蔥和姜到鍋里,同時把面條(較好

• 鎂元素的四大生理功能

  微量元素對人體健康有著十分重要的生理功能，越來越多的人開始注意檢測自己體內(nèi)微量元素是否缺乏。對此，青島三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司研發(fā)出可以同時檢測鋅、鐵、鈣、鎂、銅、鉛、鎘、錳八項微量元素的微量元素檢測儀。檢測項目多，分析速度快，市場需求很大。 鎂作為人體必需的微量元素之一，其生理功能一般分為以下四個方面： 1. 鎂能夠促進人體300多種酶的合成，激活和保持鎂的生理活性，保證人體內(nèi)的各種鎂能夠各司其職

• 不同的微量失常有什么表現(xiàn)？

  微量元素在人體只占0.03%，但作用卻很重要，微量元素偏高偏低都會因其不同的癥狀，常見的鋅、鐵、鈣、鎂、銅在人體內(nèi)含量失常的癥狀如下： 一、鋅 偏高：降低人體的*功能；抑制鐵的利用；鋅中毒；使人體*能力降低； 偏低:寶寶食欲不佳、挑食、厭食；青少年可產(chǎn)生生長遲緩;成人胃腸吸收障礙；性功能減退；多夢盜汗；易疲勞；腎病綜合征等 二、鐵 偏高：貧血、急性病毒性肝炎等 偏低：缺鐵性貧血；注意力下降、

• 尿碘檢測的相關(guān)問題

  任何微量元素在人體內(nèi)的含量都應(yīng)該有一個適量的范圍，碘元素也是如此，過多或過少都會損害人體健康引起一系列的疾病。補碘也要根據(jù)自身情況，切忌盲目補碘。青島三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司_研發(fā)的尿碘檢測儀操作簡單，可以定量檢測人體內(nèi)碘元素的含量，符合現(xiàn)在的市場需求，因而廣受青睞。 一般來說，成年人堅持食用加碘鹽，注意飲食，體內(nèi)碘元素的含量就會維持在正常水平，一年檢查一次就可以，但是一些特