大學(xué)生拓展訓(xùn)練的意義和作用

時(shí)間：2022-05-14作者：烏魯木齊狼族部落戶外拓展咨詢有限公司瀏覽：58

大學(xué)生拓展是非常有必要的，大學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且能培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和生存能力，培養(yǎng)其心理素質(zhì)和頑強(qiáng)意志，這有助于他踏入社會后能較好被社會接受，下面詳細(xì)介紹大學(xué)生拓展訓(xùn)練的意義和作用。




大學(xué)生拓展訓(xùn)練的意義

1、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)

拓展訓(xùn)練中涉及許多項(xiàng)目,對學(xué)生體能訓(xùn)練幫助較大。攀巖、野外行走等,這些項(xiàng)目對體力要求較大,訓(xùn)練可以提高學(xué)生身體耐力,有利于增強(qiáng)體質(zhì)。許多高校學(xué)生身體素質(zhì)相對較差,與平時(shí)缺少鍛煉有關(guān)。拓展訓(xùn)練是增強(qiáng)學(xué)生體能、體質(zhì)的一個(gè)重要舉措,在這樣的活動(dòng)中,學(xué)生為了達(dá)到較高的目標(biāo)要求,往往會開展一系列的準(zhǔn)備活動(dòng),將這樣的訓(xùn)練要求落實(shí)在日常訓(xùn)練中可以對學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)發(fā)揮積極作用。

2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識

拓展訓(xùn)練中很多項(xiàng)目，都是分組進(jìn)行，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員之間都是相互幫助，共同努力克服難關(guān)、**勝利。學(xué)生在日常學(xué)生生活中很少具有這樣的團(tuán)隊(duì)合作機(jī)會，借助拓展訓(xùn)練可以讓學(xué)生增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，牢記集體力量大于個(gè)人，這種拓展訓(xùn)練模式能幫助學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中樹立團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。團(tuán)隊(duì)意識在整個(gè)社會發(fā)展過程中占越來越重要的比例，通過精心設(shè)計(jì)的拓展項(xiàng)目，讓高校學(xué)生通過體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)來收獲成長，能夠讓學(xué)生在思想深處領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的作用，明白集體力量與個(gè)人作用之間的邏輯關(guān)系。有了這樣的思想認(rèn)識之后，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識會明顯增強(qiáng)，在拓展訓(xùn)練中培養(yǎng)出來的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識能夠有效遷移到各學(xué)科的學(xué)習(xí)運(yùn)用中。

3、提高學(xué)生的生存能力

拓展訓(xùn)練中的許多項(xiàng)目模仿野外原生態(tài)環(huán)境，對學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生知識，生存本領(lǐng)，自救能力等方面進(jìn)行綜合訓(xùn)練，這對于大多數(shù)成長在城市里的學(xué)生來說，是一次非常不錯(cuò)的拓展體驗(yàn)，能夠使學(xué)生走出溫室，接受風(fēng)雨洗禮 ，從而較加茁壯。

4、鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

不管是學(xué)習(xí)還是生活中，我們都會遇到很多困難。遇事畏縮是許多學(xué)生在心理方面遇到的挫折，拓展培訓(xùn)通過設(shè)計(jì)一些高空項(xiàng)目，讓學(xué)生克服畏懼心理。這些項(xiàng)目的設(shè)置，并非是說一定要逼迫學(xué)生去完成，而是通過正確引導(dǎo)讓學(xué)生正確面對自己的恐懼，去嘗試克服。這也是對自我生理與心理的極限挑戰(zhàn)，讓學(xué)生心理素質(zhì)得到明顯的提高。在遇到困難時(shí)能積極應(yīng)對，而不是畏縮逃避。拓展訓(xùn)練中強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練，既是對學(xué)生練膽的嘗試，有時(shí)培養(yǎng)學(xué)生勇于突破自我心理極限的一次有效嘗試。

大學(xué)生拓展訓(xùn)練的作用

1、提高自信心，勇于追趕自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團(tuán)體氣氛。讓大學(xué)生在活動(dòng)中開放自我，追趕自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我**，提高自信心。

2、激發(fā)潛能，完善人格。幫助大學(xué)生認(rèn)識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)大學(xué)生上進(jìn)心理，增強(qiáng)抗挫折和突破能力，使個(gè)性變得堅(jiān)強(qiáng)而富有韌性。

3、學(xué)會合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。引導(dǎo)大學(xué)生發(fā)現(xiàn)在團(tuán)體生活中合作的**和團(tuán)體中個(gè)人的責(zé)任。幫助大學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來無窮樂趣。

4、學(xué)會溝通，融洽人際關(guān)系。針對一些大學(xué)生心理脆弱、性格孤僻等缺陷，實(shí)施拓展訓(xùn)練，幫助大學(xué)生了解生活，學(xué)會溝通、學(xué)會感恩、學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧。





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