【微整形技術(shù)培訓(xùn)】學(xué)習(xí)微整形培訓(xùn)整容手術(shù)后消腫指南，有效消腫，利于傷口恢復(fù)

時(shí)間：2021-03-30作者：上海匠育教育科技有限公司瀏覽：131

"要想美先受罪"，這是做過(guò)整容手術(shù)的求美者都會(huì)知道的真理。術(shù)后效果是否理想，除了醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)外，術(shù)后的護(hù)理同樣重要。

下面為大家講一講術(shù)后消腫攻略：

一、說(shuō)到消腫，大家都會(huì)想到冷敷、熱敷，但是什么適合冷敷?什么適合熱敷?敷多長(zhǎng)時(shí)間?日常生活中哪些東西可以用得上?

1、學(xué)習(xí)微整形培訓(xùn)冷敷

術(shù)后1~3天是創(chuàng)傷急性出血期，這段時(shí)間是傷口血管容易出血的時(shí)候，此時(shí)冷敷是好的，讓手術(shù)部位的血管冷縮，不僅能減少出血、減輕局部充血，利于傷口恢復(fù)。

用物：冰袋、袋裝冰牛奶、冰瓶裝礦泉水等。

避免傷口沾水，好用干凈的毛巾包裹住冰袋或冰牛奶等，隔著包扎傷口的紗布置于患處。每次冰敷大約15~20分鐘，前期間隔1~2個(gè)小時(shí)冰敷一次，疼痛緩解后，可以間隔2~3個(gè)小時(shí)冰敷一次。醫(yī)生要求的冰敷間隔時(shí)長(zhǎng)可能會(huì)有差異，請(qǐng)以自己的醫(yī)生叮囑為準(zhǔn)。




2、學(xué)習(xí)微整形培訓(xùn)熱敷

術(shù)后第4天開(kāi)始熱敷，目的是使皮下組織舒展、痙攣的毛細(xì)習(xí)慣松弛、擴(kuò)張，加速局部的血液循環(huán)，起到活血化瘀、消炎止痛、消腫及瘢痕組織軟化等功能。

用物：熱水袋、熱毛巾、蒸熟的熱雞蛋等。

若用熱水袋好在外面套個(gè)布袋，用熱雞蛋先用布包好，溫度不要過(guò)高，好 不要**過(guò)50~60℃，再置于患處。每次熱敷20~30分鐘，每日3~4次。

二、消腫，除了冷敷、熱敷以外，像運(yùn)動(dòng)、飲食、休息等也有一定的輔助作用，不要小看它們。

1、運(yùn)動(dòng)

做完整形手術(shù)后，沒(méi)必要一直臥床，除醫(yī)生囑咐的情況外，在身體條件允許的情況下，可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大的活動(dòng)，比如說(shuō)：散散步，加強(qiáng)血液循環(huán)，幫助消腫。




2、飲食

多吃一些富含維生素c的食物，比如：*、苦瓜、西紅柿，橙子、葡萄、蘋(píng)果草莓等。

多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)：豬瘦肉、雞肉、鴨肉、蛋類、牛奶等都可以。

清淡飲食，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，或者是過(guò)于油膩、油炸的食物。

3、休息

手術(shù)后醫(yī)生都會(huì)叮囑求美者多休息，保證良好的作息對(duì)恢復(fù)是有益處的。注意休息時(shí)盡量不要壓迫到施術(shù)部位，頭面部手術(shù)術(shù)后需要將頭部抬高。

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