河南商丘青少年叛逆教育咨詢河南鄭州銳元思圖勵(lì)志教育教育咨詢

時(shí)間：2021-06-04作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：45

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青少年自制力差導(dǎo)致沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長(zhǎng)要掌握以下幾個(gè)規(guī)則：

1.言傳身教法

“很多孩子投訴，媽媽天天逛淘寶，爸爸天天刷小視頻，為什么你倆玩手機(jī)，我就要寫(xiě)作業(yè)。

所以家長(zhǎng)要先放下手機(jī)，要從自身做起。平時(shí)多拿出時(shí)間來(lái)陪伴孩子，了解孩子的近期狀況，及時(shí)溝通交流，讓孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

2.控制時(shí)間法

上網(wǎng)前先規(guī)定好自己上網(wǎng)多長(zhǎng)時(shí)間?？梢栽陔娔X中安裝一個(gè)定時(shí)提醒的小軟件，在上網(wǎng)的同時(shí)打開(kāi)，這樣就能有效控制你的上網(wǎng)時(shí)間了。

3.運(yùn)動(dòng)法

家長(zhǎng)可以陪孩子參加體育活動(dòng)，來(lái)轉(zhuǎn)移或分散他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力。比如聽(tīng)音樂(lè) 慢跑，或者參加一場(chǎng)比較激烈的足球賽或籃球賽，消耗部分旺盛精力。在球場(chǎng)上盡情發(fā)揮自己，能鍛煉身體，有益健康。

4.良好的人際關(guān)系法

有些孩子上網(wǎng)是為了逃避現(xiàn)實(shí)，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬情境中尋找友誼和幫助，家長(zhǎng)應(yīng)該在實(shí)際生活中幫助孩子建立良好的同關(guān)系。

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  說(shuō)到孩子沉迷手機(jī)，相信家長(zhǎng)們都有一肚子的苦水要倒。 前幾天看到微博上一則消息，較是又好氣又好笑，孩子玩手機(jī)玩到眼睛疼，竟然還繼續(xù)滴眼藥水玩，這時(shí)候立即想起廣大媽媽們較經(jīng)常說(shuō)的一句話：“要是把這精神頭兒用到習(xí)上，還有啥能不會(huì)!” 雖然孩子們沉迷手機(jī)的原因各有不同，但是總結(jié)下來(lái)無(wú)非以下幾種： 一、玩游戲。 手游現(xiàn)在層出不窮，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜都有，孩子們都可以找到適合自己玩的，而且在游戲中的得分和成績(jī)

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  河南南陽(yáng)叛逆孩子教育教育咨詢河南鄭州銳元思圖教育教育咨詢 一直以來(lái)叛逆心理對(duì)于青少年心理的發(fā)展有著不可忽視的影響。青春期的叛逆心理會(huì)導(dǎo)致青少年對(duì)人對(duì)事產(chǎn)生多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群、對(duì)抗社會(huì)等病態(tài)性格。如果放任不管很有可能會(huì)向犯罪心理和病態(tài)心理轉(zhuǎn)化，從而走向較端。孩子嫌棄媽媽只會(huì)說(shuō)大道理，不懂自己，不服管教,注意教育方式，大道理只會(huì)適得其反 **：進(jìn)行有效溝通，了解孩子內(nèi)心想法; 很多時(shí)候，父母必須追趕自己

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