久坐對身體無益，你還敢一坐就一天嗎？

時間：2021-05-06

現(xiàn)在生活條件好了，出門有車了，上樓有電梯了。本來這些都是好事，可現(xiàn)在的人普遍也越來越懶了。特別是那些上班族，很多時候一坐就是好幾個小時甚至十幾個小時，他們每天開車上下班，工作就是對著電腦不挪半步。下班后還是一屁股窩沙發(fā)上看電視、玩手機。漸漸的，這些人都成了久坐一族。很多人以為久坐后**多也就是自己感到腰椎、屁股酸痛罷了，沒有什么危害。其實長期久坐的危害，遠比你想象的較可怕，如果你知道久坐會給你身體造成以下傷害，你肯定會立馬起來活動活動了！

1、久坐傷心

久坐狀態(tài)下脂肪難以分解，血流變慢，導致脂肪和垃圾沉積在血管壁，使血管變窄、硬化，心臟機能衰退，造成心肌萎縮、動脈硬化，甚至誘發(fā)冠心病、心肌梗塞等心腦血管疾病。

2、久坐傷腦

久坐使血流減慢，造成大腦供血不足，損傷大腦健康，表現(xiàn)為反應遲鈍、疲困乏力、記憶力減退等，會增加患老年癡呆的風險，長時間久坐還會促進血栓的形成，堵塞腦血管，誘發(fā)中風。

3、久坐傷胃

久坐會影響腸胃蠕動，由于消化液分泌減少，會降低腸胃消化吸收能力，*造成食物堆積，引起便秘、腹脹等消化不良癥狀，由于大便長時間堆積在腸道，會刺激腸道粘膜，誘發(fā)大腸癌。另外血液循環(huán)不暢會使靜脈回流受阻，*引發(fā)痔瘡。

4、久坐傷腿

久坐不動會導致腿部肌肉退化，還會影響腿部血液循環(huán)，使血流減慢，下肢靜脈壓力升高，引起腳踝浮腫或靜脈曲張，嚴重時可誘發(fā)深靜脈血栓。

5、久坐易胖

經(jīng)常保持坐姿的人會發(fā)現(xiàn)，腰圍會一天比一天粗，這是因為久坐會影響腸胃的蠕動能力，從而導致很多食物難以消化吸收，這樣會增加肥胖的概率也就不足為奇了。

6、久坐易得婦科病

對于女性而言，經(jīng)常久坐還有可能會導致婦科病的侵擾，我們知道女性的生理結構和男性有所不同，在保持坐姿的情況下，可能會導致盆腔會受到一定的壓迫，長時間的話，會導致體內卵巢受到影響。

中醫(yī)認為：動則生陽，久坐不動則陽氣不升發(fā)，而陽氣是人體正氣的一種體現(xiàn)，是*力提升所需的能量，陽氣不足則*力下降。

人的一生其實就是一個陽氣衰減的過程。陽氣是儲藏在腎里的，腎是先天之本，是男子藏精，女子藏血的地方，人體正常的體液都需要陽氣來養(yǎng)護推進，陽氣充足人才會健康長命。而久坐是一種損傷陽氣的行為。

面對久坐給人帶來的傷害，除了改變自己的行為習慣，多走動以外，還需時常給自己補充陽氣，促進體內陽氣的正常循環(huán)，才能預防久坐帶來的疾病入侵。

承愛藥墨——讓你的身體動起來

承愛藥墨的納米級分子松煙墨分子可快速將藥墨中富含的中藥成分輸送到臟腑和病灶處，觸發(fā)人體陽氣的升發(fā)和流動，可以加速因久坐而造成的血液流動緩慢的情況。又因為藥墨具備“無所不通”的*特性，能及時疏通因久坐造成的血液淤堵情況，一通百通后，久坐引起的隱形疾病也得到相當程度的緩解。即時你坐著不動，但我們的承愛藥墨卻給你身體內部做了次全方面的運動，以動補靜，為久坐而忽略身體健康的你提供24小時的身體呵護。

詞條
詞條說明
秋涼傷人于無形，身體這三處不可受寒
民間素來有“春捂秋凍”的說法，雖然秋季天氣一天天轉涼，但還沒必要過早把厚衣服穿上。?因為穿得太厚，毛孔會受熱張開，突然降溫帶來的寒涼之氣就*透過毛孔傷人，因此，適當?shù)摹扒飪觥庇兄阱憻捘秃芰Α５?，所謂秋涼傷人較無形！秋天沒有夏天的熱，也沒有冬天的冷，這個季節(jié)，給人的感覺是涼，但這涼爽較會傷人。所以即便是秋凍，也要蓋著一層衣服凍，較不能哪里都凍，尤其是身上這三個部位一定不能輕易受寒，
墨療補陽氣
記得小時候家里大人教我們一首童謠：“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九六九……”，當時不知道這首歌謠是什么意思，長大之后才明白。三九四九原來是一年之中較寒冷的時節(jié)，處處都能看到結厚的冰。此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞。正是人體較合適的調養(yǎng)生息，補陽氣的時候。冬至墨療較補陽俗話說“夏養(yǎng)三伏，冬養(yǎng)三九”，冬至較是補陽的較佳時機。在三九天墨療，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起
腰間盤**由誰來撐腰？
近年來，腰間盤**也趕起了時髦，越來越年輕化。發(fā)病年齡從青少年、青壯年到老年，幾乎涵蓋了所有年齡段。網(wǎng)絡上經(jīng)常有人用骨科界的笑話來調侃：“大家都是椎間盤，為什么就你較**？”這樣的**真的有點無福消受：輕者給工作、生活帶來不便；重者導致癱瘓、給家人、個人造成無限的麻煩且又痛苦不堪。?什么是腰間盤**？?腰椎間盤**癥是現(xiàn)代人*發(fā)生的一種常見病多發(fā)病。是由外傷、慢性損傷、退化等
藥墨廠家介紹----山東承愛遞康
?山東承愛遞康生物科技有限公司（簡稱承愛遞康）成立于2018年，公司總部坐落于美麗的泉城山東濟南，注冊資金500萬，是一家專注于藥墨產品集生產、研發(fā)、銷售、電子商務為一體的生物高科技企業(yè)。生產基地坐落于占地300000平方米的濟南天橋工業(yè)園，屬于國家重點開發(fā)項目。? ? ? 承愛遞康以**中醫(yī)傳承為基礎，現(xiàn)代科技為指導，研制出藥墨系列產品。企業(yè)發(fā)起人石文文女