河南濮陽問題少年教育咨詢鄭州銳元思圖教育

時(shí)間：2021-04-26作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：44

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如何防止青少年吸煙?

1.當(dāng)父母吸煙時(shí)，青少年會(huì)從他們身上養(yǎng)成習(xí)慣。所以，父母戒煙越早越好。不，請(qǐng)不要在房子、汽車或兒童面前吸煙。如果你的父母吸煙，請(qǐng)和你的孩子談?wù)勀阄鼰煹倪z憾，戒煙的困難和你對(duì)它的不滿。

2.告訴孩子們吸煙的負(fù)面影響。不要避免和青少年討論這個(gè)話題。和他們討論長(zhǎng)期吸煙的后果。告訴他們你也希望他們?cè)趬牧?xí)慣上做出正確的選擇。

3.態(tài)度要堅(jiān)定。禮貌地告訴孩子，家里禁止吸煙。問問他們的朋友是否吸煙。如果是，告訴他們離他們遠(yuǎn)點(diǎn)。家庭中的吸煙限制將鼓勵(lì)青少年不吸煙。

4.通過計(jì)算貨幣成本進(jìn)行激勵(lì)。由于吸煙是一種昂貴的習(xí)慣，你可以要求你的孩子計(jì)算他們?cè)谖鼰熒系妮^終年度支出。和你用這些錢能買到的東西對(duì)比一下。

5.鼓勵(lì)健康的生活習(xí)慣。鼓勵(lì)青少年養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣，比如加入健身房或者參加自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。這些會(huì)讓他們忙碌，讓他們健康，并給他們精神力量來拒絕不想要的習(xí)慣。6.告訴他們吸煙對(duì)外表的影響。大多數(shù)青少年較注重自己的形象，知道吸煙導(dǎo)致的疾病，但他們太年輕，自控能力差。所以，告訴孩子吸煙對(duì)外貌的影響，比如口臭、皮膚老化、牙齒和指甲發(fā)黃等。

思圖勵(lì)志教育是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認(rèn)證合作單位。是一所以青少年心理困惑，行為不良習(xí)慣為研究對(duì)象，針對(duì)“貪玩、厭、逃、上網(wǎng)成癮、早戀，行為不端”，“不想、不會(huì)、不好、不好”的青少年進(jìn)行轉(zhuǎn)化教育，利用半年或一年的時(shí)間，對(duì)其進(jìn)行半封閉式軍事化培訓(xùn)教育。鄭州銳元思圖勵(lì)志教育教育咨詢現(xiàn)面向全國(guó)招收8至18歲問題青少年，全年招生

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