5種方法讓孩子從上網(wǎng)成癮到戒除網(wǎng)癮:
1、對孩子上網(wǎng)的環(huán)境進(jìn)行必要的控制。
不要將電腦安裝在孩子的臥室,較好放在家中的明顯位置。適當(dāng)控制孩子使用電腦的時間和方式。經(jīng)常了解孩子的上網(wǎng)情況,共同討論網(wǎng)絡(luò)趣事,與孩子共同閱讀電子郵件,預(yù)先刪除含不良內(nèi)容的郵件,在電腦上安裝禁止訪問不良網(wǎng)址的軟件。不要讓孩子與網(wǎng)上結(jié)識的陌生人會面。教育孩子不要輕易將個人信息在網(wǎng)上發(fā)布,與孩子一起上網(wǎng),至少不要讓孩子關(guān)上房門單獨上網(wǎng)。為了讓子女健康上網(wǎng),您可以在計算機(jī)里安裝付波程序。
2、要對電腦、手機(jī)產(chǎn)生平常心。
家長對孩子的上網(wǎng)活動既不能放任不管,也不能禁止孩子上網(wǎng)?;ヂ?lián)網(wǎng)在信息傳播、文化交流、增長識等方面都發(fā)揮著日益重大的作用。對人類文明的發(fā)展功不可沒,這是網(wǎng)絡(luò)的主流。家長要引導(dǎo)孩子正確使用電腦,利用網(wǎng)絡(luò)習(xí)、查資料、做作業(yè),也可以適當(dāng)?shù)赝嫱嬗螒蛘{(diào)節(jié)一下緊張、疲勞的情緒。對于游戲成癮的孩子,家長不能完全禁止上網(wǎng),可以通過逐步限制上網(wǎng)時間,培養(yǎng)孩子的意志力,轉(zhuǎn)移孩子的注意力,幫助孩子在現(xiàn)實世界里獲得成就感等措施。逐步矯正。
3、要與孩子多進(jìn)行親子溝通。
與孩子多進(jìn)行親子溝通,幫助孩子分析長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)會給他帶來哪些問題。在親子溝通過程中,家長要特別注意的一點是,切忌只圍繞習(xí)這一個內(nèi)容談。家長應(yīng)該習(xí)一些電腦、網(wǎng)絡(luò)知識,親子之間有了共同話題,才能談到一塊。另外,家長要掌握一定的心理**知識,在需要時用適當(dāng)?shù)姆椒ㄈジ淖兒⒆?,轉(zhuǎn)移孩子的興趣.幫助他們走出網(wǎng)絡(luò)成癮這個迷陣。
4、要豐富孩子的生活。
孩子之所以會沉溺于網(wǎng)絡(luò),是因為 他覺得生活單調(diào)乏味,非常郁悶,而網(wǎng)上生活新奇刺激;只要輕 輕點擊,想看什么就有什么.而我們家長只著眼于孩子將來的成就,只關(guān)心成績,兩相對比之下,網(wǎng)絡(luò)就對孩子構(gòu)成了巨大的吸引力,不斷地誘惑孩子越陷越深,以致不能自拔。所以,家長不能只關(guān)心生活,只關(guān)心成績,而要培養(yǎng)孩子多方面的興趣,豐富 孩子的生活,滿足他們的多樣化需求。
5、警惕孩子成為網(wǎng)絡(luò)成癮者。
預(yù)防孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的積極方法是:警惕孩子成為網(wǎng)絡(luò)成癮者。網(wǎng)絡(luò)使用者分為四類:第一類是健康使用者,第二類是高危人群,第三類是網(wǎng)絡(luò)使用障礙者,第四類就是網(wǎng)絡(luò)成癮者。因為上網(wǎng),網(wǎng)絡(luò)成癮的人,社會功能嚴(yán)重受損,心理、身體都出現(xiàn)了向題。這些需要進(jìn)行心理**。
為了讓孩子戒除網(wǎng)癮健康上網(wǎng),家長無論多忙,都一定要抽出時間和孩子談?wù)勆暇W(wǎng)的話題,并就孩子常訪問的網(wǎng)站及網(wǎng)上內(nèi)容進(jìn)行交流。有了共同語言。孩子才會把您當(dāng)“自己人”,您的正確觀點,也才有可能潛移默化的影晌孩子。
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