河南駐馬店叛逆孩子教育教育咨詢河南朗思思圖教育

時(shí)間：2022-10-12作者：河南思圖教育科技有限公司瀏覽：129

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如何解決沉迷手機(jī)?智能手機(jī)的泛濫，使得很多孩子也成為了“低頭族”，家長(zhǎng)雖然想方設(shè)法制止，但是孩子還是會(huì)偷偷玩，嚴(yán)重影響正常的生活和學(xué)習(xí)。怎么才能讓孩子不沉迷手機(jī)?

有一種能讓雙方都可以接受的解決方案，“約法三章”：玩游戲可以，但要約定時(shí)間和規(guī)則，一旦違反，要承擔(dān)違約責(zé)任。通過這種方法，沒有任何一方會(huì)輸，可以稱之為“沒有輸家”的沖突解決辦法。跟孩子“約法三章”的好處是什么呢?它會(huì)讓孩子較有參與感，孩子在完成約定時(shí)會(huì)較有積極性，成功率也較高。與父母強(qiáng)加給自己的命令相比，孩子會(huì)覺得約定的方案是自己的主意，對(duì)他自己參與制定的方案有較強(qiáng)的執(zhí)行動(dòng)力。在和孩子“約法三章”時(shí)，要注意四點(diǎn)：

1、要清楚地說明孩子完成約定可以得到什么，和沒有完成約定將失去什么。

在此過程中，要少說“不”，多說“可以”。比如：“如果你完成了約定，可以去看一場(chǎng)電影”，而不要說“如果你沒有完成約定，就不能看電影”。兩個(gè)說法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標(biāo)的可能性就較大。

2、要清晰地指出孩子需要改進(jìn)的行為。

比如：一天玩手機(jī)不能**過1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)必須是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)要具體、明確，便于測(cè)量。

相比“每天玩手機(jī)時(shí)間不能太長(zhǎng)”，“每天玩手機(jī)時(shí)間不能**過1個(gè)小時(shí)”就較*測(cè)量。目標(biāo)具體、明確，孩子就較*操作。

3、要把約定書面化，并張貼在家里的顯眼處，讓孩子和家長(zhǎng)時(shí)時(shí)刻刻可以看到。

當(dāng)孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時(shí)，父母都要及時(shí)給與鼓勵(lì)。當(dāng)孩子沒有完成約定，需要承擔(dān)的違約責(zé)任也**要承擔(dān)。如果不追究違約責(zé)任，約定就沒有絲毫約束力了。

4、也是尤其重要的一點(diǎn)，就是要注重“約法三章”的 “約”字。

在達(dá)成約定的過程中，要盡量吸取孩子的意見。千萬不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。

思圖勵(lì)志教育教育咨詢是一所專門針對(duì)孩子網(wǎng)癮、叛逆、厭學(xué)、早戀、親情冷漠等成長(zhǎng)問題開設(shè)的行為矯正教育咨詢，教育咨詢面向全國(guó)常年招生，全封閉式教育，軍事化管理，正規(guī)辦學(xué)，教育咨詢以心理輔導(dǎo)為主，開設(shè)生活體驗(yàn)教育、感恩勵(lì)志教育、引導(dǎo)式家庭教育等多位一體的教育模式幫助上千名孩子成功蛻變

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