棗莊有青少年叛逆教育咨詢 青少年如何戒除網(wǎng)癮 棗莊思圖勵志少年管理

時間：2021-11-21作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：142

網(wǎng)癮的表現(xiàn)形式有哪些，青少年如何戒除網(wǎng)癮？為什么很多戒網(wǎng)癮的教育咨詢，今天我們來看看戒掉網(wǎng)癮的好方法！

概述：




網(wǎng)癮是指長時間習(xí)慣于網(wǎng)絡(luò)世界，對網(wǎng)絡(luò)變得如此感興趣，以至于沉迷其中，仍然無法控制自己。主要表現(xiàn)是逃課，或者不想工作等等。




1.每天起床后，我會感到沮喪、頭暈、不想吃飯、心煩意亂，但上網(wǎng)時似乎什么都沒發(fā)生。




2.上網(wǎng)的時候，你思維敏捷，心情愉悅，但是一旦離開網(wǎng)絡(luò)，你就會變得暴躁，似乎慢了半拍。




3.沒有辦法控制上網(wǎng)的想法。




**網(wǎng)癮的建議：

1.不要給自己時間和條件上網(wǎng)，讓自己忙起來。如果你真的想上網(wǎng)，每天控制在一個小時以內(nèi)，找個能管你的人。




2.培養(yǎng)你的新愛好。當(dāng)你喜歡另一個愛好時，你會取代你原來的愛好。




3.給自己一種高人一等的感覺，因為生活中每個人都在嘲笑他，而他只能在游戲中找到快感和優(yōu)越感，所以他沉迷于游戲。只給自己優(yōu)越感，不在乎別人的意見，培養(yǎng)自己的優(yōu)勢，認(rèn)為自己不比別人差。




4.忘記網(wǎng)上約會，和真正的朋友交流接觸。




網(wǎng)癮的危害：

1.網(wǎng)癮會對青少年的生理產(chǎn)生影響。




青少年正處于成長階段，在這個時候沉迷于上網(wǎng)，對他們的健康危害很大。




2.網(wǎng)癮會對青少年的心理產(chǎn)生影響。

長時間上網(wǎng)會讓青少年迷戀虛擬世界，造成自我隔離，對青少年的心理傷害很大。




3.網(wǎng)癮會對青少年的道德產(chǎn)生影響。




網(wǎng)絡(luò)上有很多犯罪。青少年一旦形成這種觀點，就會不擇手段地作弊等等。這會對青少年的道德產(chǎn)生影響。








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