鋼管舞(Pole dance),是利用鋼管為道具,綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種,又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。
競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在,是集多種藝術于一體的運動,但由于比較小眾并沒受到體育部門立項,這并不影響它的發(fā)展速度;據(jù)悉,每年**有近百投入練習鋼管舞,有預測它未來有可能成為奧運會項目。
優(yōu)點特色
增強自信
蹈基礎,能很領悟到鋼管舞的要領與樂。當在音樂的節(jié)奏中起舞時,帶來運動的樂與藝術的美感,是不言而欲的。而在舞后,生活與工作的壓力也就隨之蕩然無存。
減緩壓力
很多女性初次來到練功房,當看到熟練的學員鸞飛鳳舞的表演后,都非常懷疑能否學會桿上旋轉,爬桿和倒掛金鉤等等異常美觀且高難度的動作。但她們在經(jīng)過鋼管舞的學習之后發(fā)現(xiàn),只要敢于大膽的嘗試和運用技巧就沒有什么是做不到的,自己也能成為一名翩纖舞者。學習的過程中讓她們找到了自信,并將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作為一項時尚大方的健身運動,本身也就能帶給人自信,并且衍生出女性吸引人的氣質(zhì)。
**產(chǎn)后憂郁
很多產(chǎn)后女性,因為產(chǎn)后體重增加,身材變型,自信心受到很大的打擊,*患產(chǎn)后憂郁癥。在鋼管健身舞蹈的學習過程中,她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來,加之舞蹈時進行樂的運動,人自然而然就變得越來越開朗了。
拓展人際關系
鋼管舞健身方式和別的健身房里的健身方式不太一樣,學習鋼管舞的過程很多時候是需要大家互相幫助才能完成的,比如倒掛金鉤這個動作,**練習時需要老會員的鼓勵,還需要互相幫助才能做到的,在相互幫助和交流的過程中,再羞澀的女性都會融入到集體中的,很*建立感情,一堂課后她們常常就成了無話不談的朋友了。
高薪就業(yè)
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詞條
詞條說明
競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在,是集多種藝術于一體的運動,但由于比較小眾并沒受到體育部門立項,這并不影響它的發(fā)展速度;據(jù)悉,每年**有近百投入練習鋼管舞,有預測它未來有可能成為奧運會項目。2012年10月,隨著國內(nèi)競技鋼管舞發(fā)展成熟,受世界鋼管舞聯(lián)合會授權的中國鋼管舞國家隊成立,主要任務是代表中國競技鋼管舞參加大賽,當然不少人質(zhì)疑這支隊伍,事實,他們具備*賽事代表性,并擁有官方參賽權。推
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