正骨培訓(xùn)學(xué)校

時間：2020-06-29作者：石家莊承嶼健康管理有限公司瀏覽：372

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正骨培訓(xùn)，不僅僅是抻拉腿部筋鍵，而是打開腿部經(jīng)絡(luò)，疏通氣血，驅(qū)邪散寒，治病強(qiáng)身。

腿部運行著人體六條經(jīng)絡(luò)，肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。拉筋的作用就是將這些經(jīng)絡(luò)里的垃圾清除，從而起到強(qiáng)身健體的作用。

“拉三經(jīng)”，即拉開腿部的肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)。此三經(jīng)通透，其他經(jīng)絡(luò)互濟(jì)互補(bǔ)，自然貫通。

“拉三經(jīng)”時，雙腿舉向空中，利用拉筋帶拉開雙腿，由于重力作用，氣血灌注腰部、腹部、胸部及頭部，為全身每個細(xì)胞送去營養(yǎng)。同時，雙腿經(jīng)絡(luò)被拉開，氣血入經(jīng)，沖擊病灶，排毒散淤，一個動作，多種健身功效，所以“拉三經(jīng)”健身效果非凡，千**來“拉三經(jīng)”是中國道家功法及傳統(tǒng)養(yǎng)生家看家法寶。

拉筋不只能強(qiáng)健臟腑功能，正確的拉筋姿態(tài)還能正骨、正脊，頸椎病，肩周炎等骨病。

“拉三經(jīng)”對女性可以瘦腿、瘦臀、瘦腰、強(qiáng)腎氣、補(bǔ)氣血、健脾胃，美容養(yǎng)顏，對女性不適癥狀疾病有很好的輔助作用。

“拉三經(jīng)”可增強(qiáng)男性腎氣，健脾胃，清肝利膽，對老花眼及肩、頸、腰等骨病有很好療效。

拉筋的療效――祛痛、排毒、增強(qiáng)性功能

臥位拉筋圖

拉筋的直接療效是祛痛、排毒、增強(qiáng)性功能，間接療效則數(shù)不勝數(shù)。其原理何在？

首先，十二筋經(jīng)的走向與十二經(jīng)絡(luò)相同，故筋縮處經(jīng)絡(luò)也不通，不通則痛。拉筋過程中，胯部、大腿內(nèi)側(cè)、腘窩等處會有疼痛感，說明這些部位筋縮，則相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)不暢。

拉筋使筋變?nèi)?，令脊椎上的錯位得以復(fù)位，于是“骨正筋柔，氣血自流”，腰膝、四肢及全身各處的痛、麻、脹等病癥因此消除、減緩；

其次，拉筋可打通背部的督脈和膀胱經(jīng)，這對健康具有重大意義，因為督脈是諸陽之會，元氣的通道，此脈通則腎功加強(qiáng)，而腎乃先天之本，精氣源泉，人的精力、性能力旺盛都仰賴于腎功能的強(qiáng)大。

督脈就在脊椎上，而脊髓直通腦髓，故脊椎與腦部疾病有千絲萬縷的聯(lián)系。

任督二脈在人體上是個循環(huán)的圈，各種功法要打通的任督二脈即是此意。





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• 詞條

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