紅酒燉蘋果活血化瘀緩解痛經(jīng)

時間：2019-04-09作者：廣州市紅森林貿(mào)易有限公司瀏覽：181

紅酒燉蘋果活血化瘀緩解痛經(jīng)

紅酒燉蘋果｜**痛經(jīng)方法｜紅酒知識

 

在那個溫暖的午后，一朵小紅花綻放在藍色百褶裙上，伴隨著那一片片殷紅，每個小女孩便懷著忐忑不安的心情跌跌撞撞走進了令一個世界，迎接來了她們的“大姨媽”。從此以后，她們便要經(jīng)歷著各種各樣的疼痛，有句話說得好，牙疼不是病，痛起來真要命，月經(jīng)也同樣，一疼起來要人命，經(jīng)?？吹教鄣皆诖采现贝驖L的女娃們。

 

關于大姨媽，時下有個很搞笑很流行的說法：““這個世界上較瀟灑的人就是大姨媽，她想來就來，不想來就不來，她不來你急死，她來了你煩死。她來或不來你都要默默忍受，認了吧，聽大姨媽的話做好姑娘?！?/span>

 

從這段話我們不難看出大姨媽是那樣的牛叉，而這可苦了每一個飽受痛經(jīng)之苦的女孩子們。傳統(tǒng)**痛經(jīng)的方法不少，不過中藥調(diào)理占了很大一部分，對于大部分喜歡吃糖的女孩們來說，整天喝著那些黑乎乎而且又苦的中藥 ，這無疑是很大的挑戰(zhàn)。既然大家都不喜歡喝難喝的中藥，那么肯定有人會問有沒有什么其他接受的方法來緩解痛經(jīng)的呢？答案是肯定的，這個世界上方法總是比困難多

 

貴酒業(yè)：在中醫(yī)里，“經(jīng)行腹痛”稱為“痛經(jīng)”，醫(yī)學研究表明，紅酒能通經(jīng)活絡。如氣滯血瘀型痛經(jīng)病人適量飲點紅酒能疏通經(jīng)絡，擴張血管，使平滑肌松弛，緩解痛經(jīng)；氣血虧虛型，中醫(yī)認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效；對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以起到散寒祛濕，活血通經(jīng)的作用。

 

蘋果含有多種維生素和酸類物質(zhì)。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示：生物類黃酮，可調(diào)節(jié)血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質(zhì)；擴張血管，解除痙攣；蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素，是有效鎮(zhèn)靜的安眠藥。

 

紅酒燉蘋果的做法：蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后，即可食用。

 

此外，雖然說紅酒燉蘋果能活血化瘀, 對女性生理期肚子痛有療效,但是也不可一味依賴它，日常飲食應當注意多樣化，不可偏食，應當多吃些具有理氣活血效用的蔬菜水果和肉類。








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