足跟痛，按摩不管用，選對(duì)鞋是關(guān)鍵

時(shí)間：2016-01-18

	在人們的意識(shí)中，年紀(jì)大的人，由于腳部開(kāi)始出現(xiàn)大大小小的毛病，應(yīng)該穿平跟鞋。此外還認(rèn)為，穿平跟鞋走路穩(wěn)當(dāng)，不致于崴腳，那些帶跟的鞋子不適合老年人穿，是給年輕人準(zhǔn)備的，其實(shí)這是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。


	 嚴(yán)大媽今年58歲，右腳后跟疼痛已有半年時(shí)間，一走路或按壓足跟時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛，而且越來(lái)越嚴(yán)重，有時(shí)痛得連路都不想走。她很納悶，既沒(méi)磕著也沒(méi)碰到，怎么會(huì)突然出現(xiàn)這種情況?嚴(yán)大媽嘗試著按摩足跟，起初效果還不錯(cuò)，足跟痛有所緩解，可是半個(gè)月后，她卻不得不停止按摩，因?yàn)榇藭r(shí)腳后跟是越按摩疼痛越厲害。醫(yī)生告訴她，老年人足跟痛多是源于慢性勞損或退化，此時(shí)切忌過(guò)度刺激患處，按摩不得法，不僅不會(huì)使病情好轉(zhuǎn)，還會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇。


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	碧生康健保健養(yǎng)生鞋是由張申生教授指導(dǎo)、中國(guó)香港金瀚方健康管理公司技術(shù)支持研發(fā)的**養(yǎng)生健走鞋，擁有多項(xiàng)地區(qū)**,是*健康管理促進(jìn)會(huì)一**給人們的健康養(yǎng)生鞋,它根據(jù)人體工程學(xué)設(shè)計(jì)而成，遵循“中醫(yī)藥學(xué)”、“經(jīng)絡(luò)學(xué)”與“足底反射學(xué)”之養(yǎng)生原理，是一款真正適合中老年人養(yǎng)生的功能鞋。


	足是人之根，護(hù)腳治全身。穿上特殊弧形底的健走鞋，就能對(duì)足底136個(gè)穴位持續(xù)按摩，從而疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)補(bǔ)氣血，反射區(qū)相對(duì)應(yīng)的五臟六腑各個(gè)器官功能逐步恢復(fù)，這樣不用改變生活方式就能起到健身祛病、*的作用。


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詞條
詞條說(shuō)明
晚年人的腳部養(yǎng)護(hù)應(yīng)當(dāng)如何穿鞋
? ?晚年人的腳部養(yǎng)護(hù)應(yīng)當(dāng)如何穿鞋？我國(guó)有句俗話說(shuō)“樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰。”晚年人的許多疾病都出如今雙腳上，就拿多見(jiàn)的腳部水腫來(lái)說(shuō)，發(fā)生水腫，晚年人通常覺(jué)得沒(méi)什么大不了，歇息一下，少點(diǎn)走動(dòng)就沒(méi)事了，本來(lái)腳部水腫不行小看。還有即是“三天吃只羊，不如洗腳再上床”、“夜夜把腳洗，可貴寒氣從腳起”的諺語(yǔ)。每晚臨睡前，用保持在40℃擺布的溫水浸泡雙腳(水吞沒(méi)腳踝關(guān)節(jié)處)，堅(jiān)持15~
腳部褪化，“心病”可除
年輕時(shí)，我們東奔西走，為生活忙碌，隨著年齡的增長(zhǎng)，它逐漸難以承受如此大的壓力，終于成了老年人揮之不去的“心病”。腳部退化的較明顯特征是足弓塌陷，不再像年輕時(shí)富有力度，如果不加以**，可能引起臨近關(guān)節(jié)?損害、畸形、關(guān)節(jié)炎、雞眼等。而且腳部的疼痛使得行動(dòng)較加吃力，影響晚年的生活質(zhì)量。誤區(qū)一：柿子挑軟的捏，老人買鞋也一樣?有些老年人在選鞋時(shí)奉行越軟越好的標(biāo)準(zhǔn)。但要注意，軟底鞋剛穿
石家莊金漢方碧生康健弧形底鞋
碧生康健保健養(yǎng)生鞋足底弧度31.4°，后跟翹起15.6°，特有的弧戶型鞋底，使人在大步健走時(shí)，腳跟、腳心、腳掌均勻受力，既輕松又穩(wěn)定，而且特有的**纖面料和PU橡膠大底，具備**強(qiáng)的任性和**度，健走三五年也不會(huì)斷底斷幫，還能**鞋面憑證不起褶皺。雙層鞋底，24根減震支柱，**邊走路邊柔和地按摩足底穴位，同時(shí)促進(jìn)人體抬頭、挺胸、繃緊腰腹肌肉，緩沖關(guān)節(jié)壓力，在行走中不知不覺(jué)地促進(jìn)氣血循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)養(yǎng)
老人在冬天穿鞋有講究
冬季人體新陳代謝的速度會(huì)降低，身體在此時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，尤其是年齡比較大的老人。而腳部的保暖和身體健康有很大的關(guān)系。因此老年人在冬季選一雙保暖舒適的鞋子尤為重要。有些鞋子外表看似保暖美麗，但實(shí)質(zhì)上可能對(duì)足部的健康帶來(lái)影響。人上了年紀(jì)，腳的長(zhǎng)短不會(huì)發(fā)生變化，可是，腳會(huì)變得較加臃腫，市面上的中老年鞋與年輕人的鞋設(shè)計(jì)沒(méi)有什么兩樣，只是圖案有一些變化。中老年人穿在腳上，要不長(zhǎng)短不合適，要不就是鞋子的胖瘦