你有手機依賴癥嗎？

時間：2016-08-19作者：東莞市江涵電子有限公司瀏覽：74

你有手機依賴癥嗎？
 
隨著網(wǎng)絡(luò)通信技術(shù)的成熟和推廣，手機已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚穆?lián)系工具和心靈伴侶。然而，如果使用手機不當，甚至片刻也不能離開手機，就有可能患上手機依賴癥。以下幾點有沒有出現(xiàn)在你的身上？
t你是否經(jīng)常下意識地找手機，不時拿出手機看看？
t忘記帶手機，會感到心煩意亂，無法安心做其他事情？
t經(jīng)常查看手機，常常覺得手機鈴聲響了或者手機在振動，可是拿出來看看又沒有。
t當手機連不了網(wǎng)絡(luò)，收不到信號，便開始心煩意亂、惶恐不安、產(chǎn)生焦慮、煩躁、抑郁及強烈的無力感。
t過度使用手機帶來經(jīng)濟困擾和身體困擾。
如果是這樣，那你可要小心了，這些都是手機依賴的典型癥狀。我國2006年的一項調(diào)查顯示：77%的人每天開機12小時以上，33.55%的人24小時開機，65%的人表示如果手機不在身邊會有些焦慮。“手機依賴癥”可以說是一種對手機使用產(chǎn)生病理性依賴的綜合征，多發(fā)于白領(lǐng)人群或青少年群體中。手機依賴癥是隨著現(xiàn)代人生活方式的改變而出現(xiàn)的現(xiàn)代心理問題，根據(jù)依賴程度的不同，可以分為輕度依賴、中度依賴和重度依賴。
患手機依賴癥的原因主要有三方面：一是對信息的依賴，通過手機獲取各種信息；二是娛樂依賴，如用手機打游戲；三是關(guān)系依賴，有些人的關(guān)系需要用手機來維持，如我在門診中遇到的實際案例，妻子打不通丈夫的電話就會比較擔心，這實際上是人際關(guān)系不安全的表現(xiàn)。
盡管到目前為止，還沒有一個標準的疾病分類系統(tǒng)正式把手機依賴癥列為一種精神障礙。但是我們還是盡可能的要提前預防手機依賴。
如果是人際關(guān)系不安全而引起的手機依賴，可以在生活中重建自己的交際圈，利用閑暇時間參加一些聯(lián)誼活動，定時和幾個固定好友小聚談天來排解抑郁的情緒，使自己盡快適應(yīng)新的環(huán)境和工作。如果是對手機習慣性依賴的人，則應(yīng)多在現(xiàn)實生活中積極與人交談，多讀讀書、看看報，通過自我約束逐漸減少不必要使用手機的次數(shù)，盡量將生活的重心從手機上轉(zhuǎn)移。如果客觀條件允許，較好多參加一些有益身心的活動，如：聽音樂、外出散步、郊游、健身等。如果對手機依賴過于嚴重，就要去看心理醫(yī)生，以免影響正常的生活和工作。


東莞市江涵電子有限公司專注于數(shù)據(jù)線,手機數(shù)據(jù)線,車充,音頻線,連接器,安卓蘋果數(shù)據(jù)線等

• 詞條

  詞條說明

• 數(shù)據(jù)線介紹—連接器

  數(shù)據(jù)線介紹—連接器 發(fā)布人：東莞市江涵電子有限公司 一條數(shù)據(jù)線主要由三部分組成：連接器（USB插頭）—線材—連接器（USB插頭）。之前文章有介紹過數(shù)據(jù)線的線材部分，現(xiàn)在我們就來對連接器做一些整體了解。 連接器，即CONNECTOR，國內(nèi)亦稱作接插件、插頭和插座。一般是指電器連接器，即連接兩個有源器件的器件，傳輸電流或信號。連機器的基本結(jié)構(gòu)件①接觸件②絕緣體③外殼④附件。 接觸件（cotacts）

• 聽說，你在找一款足夠?qū)嵱煤糜玫臄?shù)據(jù)線？

  你發(fā)現(xiàn)了沒？我們有越來越多的人在家或者出門要使用／攜帶多條數(shù)據(jù)線了。因為我們的數(shù)碼產(chǎn)品增多，也因為這些電子產(chǎn)品越來越融入到我們的**生活了。 小A有一部oppo手機和一部蘋果mini； 小B有一部iPhone和一臺type－C接口平板； 小C和女友都是安卓手機但充電接口分別是micro B和type-C； 小D平常只用蘋果手機但出門一般要帶充電寶。 現(xiàn)代生活中，電子產(chǎn)品尤其是手機已經(jīng)成為了我們的

• ??常見的USB連接線外被都有哪幾種？

  ??常見的USB連接線外被都有哪幾種？ 我們選購連接線的時候，通常會遇到手感不同的連接線，其實這是由于它們的外被不同的緣故?？赡男┻B接線的外被較好，它們都有哪些性能，我們卻知之甚少。 USB連接線常用外被的塑料特性，大致可以分為以下幾點： (1)PP外被：其收縮率高，具有良好的電氣特性、耐水性、耐磨性、耐化學藥品性，進行注塑的話容易縮水，主要用于電話及通信線纜之絕緣材料。 (2)PU外被：是目前絕

• 較傷手機的充電方式，90%的人都不知道！

  發(fā)布人：東莞市江涵電子有限公司 在科技日新月異的時代，手機已經(jīng)成為我們形影不離的“好朋友”，給手機充電也是我們每天必須要做的事情。很多人都以為拿起充電器隨隨便便就充好電了，其實不然，對手機進行充電也要講究技巧。 ①不用原裝充電插頭 使用非原裝充電插頭充電速度遠比原裝的要慢得多；且使用大功率插頭給小功率手機充電雖能加快充電速度，但難免會存在安全隱患。 ②充電溫度過高或過低 在低溫環(huán)境下，鋰電池的低溫