室內(nèi)健身器材注意維護(hù)能延**命
1、在使用上要注意輕舉慢放、動(dòng)作圓活。慢放就可以避免室內(nèi)健身器材硬件之間的撞擊,同時(shí)慢放又是一種退讓性力量練習(xí),它能有效地發(fā)展肌肉力量,據(jù)德國(guó)的實(shí)驗(yàn)室研究表明,這種發(fā)展肌肉力量的方法要比動(dòng)力練習(xí)中的克制性練習(xí)(向心收縮)要好15%。
做劃船器練習(xí)、騎功率自行車(chē)一定要注意動(dòng)作圓活,這些有氧練習(xí)器材遠(yuǎn)不如杠鈴、啞鈴等堅(jiān)固**。因此在使用時(shí)要注意動(dòng)作圓活,盡量不做爆發(fā)式用力。這樣做可以保護(hù)自行車(chē)的腳蹬、中軸等傳動(dòng)裝置及劃船器液壓阻力臂等設(shè)備。
2、定期檢修軸承、更換健身器上的鋼絲繩。定期更換室內(nèi)健身器材上的鋼絲繩。室內(nèi)健身器材中一機(jī)多用的器械如強(qiáng)力健美機(jī)等的主鋼絲繩承受多種拉力,使用一兩年后,用戶(hù)可主動(dòng)更換鋼絲繩。
3、室內(nèi)健身器材放置應(yīng)平穩(wěn),較好放在下面鋪有地毯的干燥的房間。這樣可以防止受力不均而造成損傷;防止器械生銹、磨損。
4、對(duì)室內(nèi)健身器材中一些部件平時(shí)應(yīng)注意保養(yǎng)。如擦凈器材表面電鍍層;給軸承上油;緊緊松動(dòng)的螺絲等。
只要我們掌握了使用方法,油注意平時(shí)的保養(yǎng)喝維護(hù),健身器材就會(huì)常用常新、延年益壽。
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詞條
詞條說(shuō)明
動(dòng)感單車(chē)讓你駕馭動(dòng)感的光輪2000
動(dòng)感單車(chē)讓你駕馭動(dòng)感的光輪2000 這個(gè)“光輪2000”的幻覺(jué),*是因?yàn)閰⑴c動(dòng)感單車(chē)項(xiàng)目時(shí),燈光、音樂(lè)、尖聲呼叫和腳下飛速旋轉(zhuǎn)的金屬輪子*讓偶置身于一種魔幻世界。 **要用自己的力量*控制動(dòng)感單車(chē)輪子的轉(zhuǎn)速,一邊給腳上增加重量,一邊克服重量的阻力,制造速度感;然后要假定一個(gè)意識(shí)中的騎行環(huán)境,比如是一次郊游,忽而是寬敞平滑的大道,忽而是蜿蜒曲折的小路,上坡非常吃力,下坡輕松自如,轉(zhuǎn)彎時(shí)驚險(xiǎn)刺
電動(dòng)伸縮門(mén)較常見(jiàn)的形式 ?? 電動(dòng)伸縮門(mén)根據(jù)使用的場(chǎng)合及功能的不同可分為自動(dòng)平移門(mén)、自動(dòng)平開(kāi)門(mén)、自動(dòng)旋轉(zhuǎn)門(mén)、自動(dòng)圓弧門(mén)、自動(dòng)折疊門(mén)等,其中伸縮門(mén)用的場(chǎng)合較少,旋轉(zhuǎn)門(mén)由于昂貴而且非常寵大,一般只用于有需要的**賓館,自動(dòng)平移門(mén)使用得較廣泛,大家一般所說(shuō)的電動(dòng)門(mén)、感應(yīng)門(mén)就是指自動(dòng)平移門(mén)。 ??? 自動(dòng)平移門(mén)較常見(jiàn)的形式是電動(dòng)伸縮門(mén)機(jī)及門(mén)內(nèi)外兩側(cè)加雷達(dá)
電動(dòng)伸縮門(mén)應(yīng)注意的事項(xiàng)
電動(dòng)伸縮門(mén)是由大門(mén)加裝一對(duì)國(guó)產(chǎn)開(kāi)門(mén)機(jī)或者進(jìn)口電動(dòng)機(jī)組合起來(lái)的,電動(dòng)伸縮門(mén)如果想使它使用壽命增加就一定要安裝輕型鋼軌軌道,下面的滑輪要用10公分的大輪,軸承一定要更換進(jìn)口軸承或哈軸,安裝齒條要與電機(jī)齒輪有3毫米的間隙,地腳需要用水泥澆灌,以免日久松動(dòng)影響電機(jī)的正常運(yùn)轉(zhuǎn),也需要經(jīng)常給有軸承的地方加油。? 電動(dòng)伸縮門(mén)無(wú)論是在工作環(huán)境的安全,還是在人事考勤管理等行政管理工作中都發(fā)揮著**的作用
安裝電動(dòng)伸縮門(mén)的是有竅門(mén)的需要注意
安裝電動(dòng)伸縮門(mén)的是有竅門(mén)的需要注意 ??? 電動(dòng)伸縮門(mén)是新興的床房和公司還有**大樓的門(mén)口,由于是屬于高科技類(lèi)別的產(chǎn)品,所以在安裝上,請(qǐng)咨詢(xún)和依賴(lài)**的技術(shù)人員??墒且恍┖?jiǎn)單的安裝注意和原理,還是要知道的,這樣,在技術(shù)人員安裝的時(shí)候,可以提供一定程度的幫助以及在安裝的過(guò)程中不會(huì)被騙。其一總要要求去**計(jì)劃 ??? 電動(dòng)伸縮門(mén)要根據(jù)門(mén)口所
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