云階牧場教你可以自己在家做的“神仙”零食,孩子也**級(jí)愛吃!

    小孩子都很喜歡吃零食,
    特別是十幾歲正在長身體的時(shí)候,
    每天少不了零嘴兒,
    但是媽媽們卻會(huì)擔(dān)心孩子們吃的零食不健康。
    
    那就做點(diǎn)孩子喜歡吃的零食吧!
    健康美味,吃的放心。
    今天云階牧場就帶著大家一起
    做兩道豬肉神仙小零食~
    
    豬肉脯
    
    準(zhǔn)備食材:豬里脊肉400克、料酒4克、生抽5克、蠔油15克、老抽4克、黑胡椒粉2克、食鹽6克、白糖40克、蜂蜜適量。
    
    白芝麻適量    
    1、 豬里脊肉洗凈擦干,切成小塊。
    2、將肉放入絞肉機(jī)中攪打成泥。
    3、豬肉泥倒入碗中,加料酒,生抽,老抽。
    4、 蠔油,黑胡椒粉,食鹽和白糖,順著一個(gè)方向攪打一會(huì),讓調(diào)味料充分混合,肉餡打的較細(xì)膩粘乎的狀態(tài),冰箱冷藏腌制至少一個(gè)小時(shí)。
    5、 在油紙上放入1/3的豬肉,上面蓋一層保鮮膜,用搟面杖搟成均勻的薄片,薄厚自己掌握。
    6、撕掉保鮮膜,用刮刀整理一下肉片的形狀,烤箱提前上下火180度預(yù)熱,放中層。
    7、烘烤10分鐘之后取出,肉鋪上均勻刷上一層蜂蜜,再撒一層芝麻,送入烤箱繼續(xù)烘烤5分鐘,之后取出翻面,再刷蜂蜜撒少許白芝麻再烘烤5分鐘左右,即可。 
    
    蜜汁豬肉干
    準(zhǔn)備食材:豬絞肉 850g,米酒 50g,砂糖 200g,醬油 80g,胡椒粉 5g,蜂蜜 10g,水 15g (先將蜂蜜和水調(diào)均,備用)
    
    1、將米酒、砂糖、醬油、胡椒粉跟豬絞肉加在一起攪拌均勻,用筷子向同一個(gè)方向攪拌約3分鐘,成黏稠狀即可,蓋上保鮮膜,放入冰箱凍至少3個(gè)小時(shí),凍過夜較好。注意在用筷子攪拌的時(shí)候一定要同一個(gè)方向攪,這樣肉的紋路就是同方向了。
    2、把豬絞肉平均分成三份,首先將其中一份裝入保鮮袋內(nèi)。
    3、然后用搟面棍搟開,搟平均成薄片,按自己的喜好的厚度。
    4、用剪刀將左右兩邊的保鮮袋剪開,把保鮮袋拿走,鋪上烘焙紙就可以。
    5、放入已預(yù)熱160度的烤爐,烤15分鐘,之后肉會(huì)有水流出,將水倒去,在肉的表面涂一層蜜汁,然后將肉倒轉(zhuǎn),再放入烤爐烤15分鐘。
    6、肉會(huì)收縮,在上面涂一層蜜汁,再放入烤爐烤上層一至兩分鐘,反轉(zhuǎn)另一面烤一至兩分鐘,肉片結(jié)實(shí)以及顏色變深即成。
    7、等待涼了之后豬肉干會(huì)變得較加扎實(shí),剪去周邊燒焦的地方,切成一塊一塊長方形狀便可享用。
    

    內(nèi)蒙古天科農(nóng)牧業(yè)有限公司專注于豬肉批發(fā),冷鮮肉,草原生態(tài)豬肉等

  • 詞條

    詞條說明

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