一、健身器材的地面安裝以及其埋入地下的結(jié)構(gòu),應(yīng)符合下列要求: 1、埋入地下的器材立柱,應(yīng)可靠地固接支承盤或橫向支承; 2、室外健身器材安裝各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,應(yīng)該大于或等于400毫米*400毫米,且不應(yīng)將混凝土地基處置為下小上大的形狀。 3、澆注器材地基所使用的混凝土強度應(yīng)**C20,且在地基沒有完全凝固前,應(yīng)有專人監(jiān)護。 4、器材立柱埋入地下的深度:當(dāng)器材地面以上的高度2000毫米時,應(yīng)大于500毫米;器材地面以上的高度1000毫米與2000毫米之間時,應(yīng)大于或等于400毫米;器材地面以上的高度1000毫米時,應(yīng)大于300毫米;器材立柱底部以下應(yīng)有大于或等于100毫米厚度的混凝土支承層。 5、安裝室外健身器材的土質(zhì),在距地表800毫米深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非沙壤土類和非疏松性的地質(zhì)結(jié)構(gòu);不然,就要等該土質(zhì)有效處理后,才可安裝器材; 6、室外健身器材安裝后,安裝地面垂與各支承立柱和主體應(yīng)保持垂直,垂直度公差應(yīng)不大于1/100; 7、距器材地基外部邊緣0.5m范圍的地面應(yīng)進行硬化處理,例如:混凝土硬化、夯實土質(zhì)后的磚石鋪砌等,器材地基及其周圍的硬化表面不應(yīng)**器材周圍的地面。 二、安裝健身器材的場地及周圍環(huán)境,應(yīng)符合下列要求: 1、器材距架空高低壓電線的水平距離應(yīng)不下于3m. 2、器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離不小于2m,距各種辦公樓房、居民住宅及各類樓堂管所的水平距離不小于5m。 3、夜間需使用健身器材的場所,在器材邊緣2m的范圍內(nèi),關(guān)照度不小于15lx。 4、器材應(yīng)遠(yuǎn)離易燃、易爆和有毒、有害的物品,場地健身應(yīng)符合國家有關(guān)各項安全方面的規(guī)定。 三、單杠、雙桿、天梯、秋千等上下運動彈跳或可能從空中運動跌落的器材,其運動地面應(yīng)為松軟或富有彈性緩沖的地面,例如:沙土層、橡膠地板等。 四、運動站與運動站人體運動范圍的邊緣距離不小于1m。 五、健身器材的設(shè)計與安裝,應(yīng)確保穩(wěn)固,可靠和垂直,不應(yīng)有基礎(chǔ)部件和支撐部件的松動和晃動現(xiàn)象。
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很多人在想家用健身器材怎么選擇?目前市面上有很多器材可以完**滿足人們不同的需求。家用健身器材的選購需要人們不同的訓(xùn)練要求。選購需要確定自己的鍛煉需求而定。選擇適合自己的才是較重要的。 當(dāng)你選擇的時候就明確一下自己健身的目標(biāo)是什么,這樣才能選好合適自己的健身器材,健身目的有很多種,有的是為了鍛煉肌肉,有的是單純的減肥,還有的就是為了保持身材,增強體質(zhì)。除了健身目的之外評估自己的室內(nèi)空間也是很必要
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