學(xué)校戶外體育器材單雙杠肋木架標配數(shù)量

時間：2018-08-14作者：廣東給力體育器材有限公司瀏覽：616

廣東省學(xué)校標配戶外體育器材數(shù)量，江門市給力體育器材有限公司專業(yè)生產(chǎn)安裝，以下是學(xué)校部分器材的尺寸規(guī)格，安裝方法：

單杠：杠長2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米，單杠練習(xí)1：標準引體向上單杠練習(xí)2：雙力臂單杠練習(xí)3：雙力臂正翻一圈 或者腿向上倒翻一圈單杠練習(xí)4：雙力臂后一只腿坐在單杠上，另一只腿自然垂直，雙手左右握桿正翻一圈單杠練習(xí)。安裝需組裝好，埋地貨預(yù)埋件安裝方式。

雙杠：

雙杠高1.5～1.90米，杠寬0.45～0.80米，杠長3.5米。兩杠間寬度及高度可調(diào)節(jié)。健身的雙杠的高度常規(guī)要求：高1.5米，寬度45cm～55cm之間，長度2.5米，

雙杠是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑料或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉(zhuǎn)換；運動員要在這些位置做擺動，擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止等動作。最后，整套動作的下法要求必須站在杠的一側(cè)。雙杠安裝方法：雙杠的地面柱子間距60cm,杠手間距45~55cm

肋木：肋木的立柱高3～3.20米，寬為0.95米，橫圓木的間隔為15厘米?？赏瑫r立數(shù)根立柱，成為若干組肋木，供許多練習(xí)者同時使用。肋木練習(xí)繁簡不一，內(nèi)容多樣，可以單人做，也可雙人做；既可做動力性練習(xí)，又可做靜力性練習(xí)。凡是發(fā)展肌肉的力量、協(xié)調(diào)、平衡、靈敏、柔韌等都可以用肋木進行練習(xí)。另外也可將肋木的幾種練習(xí)編成若干節(jié)體操，作為準備活動或?qū)ｉT性練習(xí)發(fā)展身體素質(zhì)。安裝方法：把肋木架的埋地部分安裝在地面不**30cm深。

目前學(xué)校戶外體育器材單雙杠肋木架標配數(shù)量沒有明確規(guī)定，按照學(xué)校的場地面積而定！





廣東給力體育器材有限公司專注于籃球架等

• 詞條

  詞條說明

• 戶外健身器材有哪些作用

  戶外健身器材主要有以下作用：1. 促進身體健康：戶外健身器材可以幫助人們進行全身性的運動，增強身體的耐力、力量和柔韌性，提高心肺功能和代謝水平，有助于預(yù)防和改善心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病。2. 改善心理健康：戶外運動可以緩解壓力、減輕焦慮和抑郁情緒，提高身體對抗壓力的能力，增強自信心和自尊心，有助于改善心理健康。3. 增強社交功能：戶外健身器材通常設(shè)置在公共場所，人們可以在這里結(jié)識新朋友，加

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  籃球架的**標準 根據(jù)**籃聯(lián)的規(guī)定，標準籃板高度為290cm，標準籃圈高度為305cm。(這一點對NBA同樣適用)。 具體規(guī)定如下： 1、籃板的尺寸是：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面 2.90米。 2、籃圈要按如下要求制作： (1)實心鐵條，內(nèi)徑為0.45米(45厘米); (2)圈條的直徑較小為0.017米(17毫米)，較大為0.020米(2 0毫米)，圈的下沿設(shè)有小環(huán)或類似的東西

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