如今大多數(shù)的小區(qū)內(nèi)都配置的有室外健身器材,比如美腰機(jī)、健步車、劃船器、跑步機(jī)等等都是常見的小區(qū)或是公共場(chǎng)所較基本的健身器材。而這些室外健身器材為小區(qū)中帶來(lái)了歡樂(lè)和健康,也增進(jìn)了鄰里之間的和睦。同時(shí)也是公共場(chǎng)所較基本的健身器材。
下面小編為大家介紹一下這幾種室外健身器材的主要功能,看你符合那種健身器材的使用? 一、美腰機(jī):可對(duì)腰部、背部作放松按摩。 二、健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。 三、劃船器:主要用來(lái)增強(qiáng)手臂力量、背闊肌和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。 四、跑步機(jī):主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 五、綜合型多功能器:一般都包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉,主要是用來(lái)鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰臥起坐,主要用來(lái)鍛煉腰肌群,減少腰腹部多余脂肪。
詞條
詞條說(shuō)明
戶外健身器材款式有哪幾類?1、耐力型器械 類似于跑步機(jī),可以在上面跑一跑,形同跑步。當(dāng)然,室外健身器材有很多用途,以上分類也不是**的。根據(jù)自己的身體狀況,組合運(yùn)用是比較合適的。2、柔韌型器械 壓腿架或者站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。3、靈敏型器械 腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤,可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。4、彈跳型器械 豎立的高
【室外運(yùn)動(dòng)器材室外健身器材】老人常用的室外健身器材有哪些
現(xiàn)在很多小區(qū)廣場(chǎng)公園都安裝了室外健身器材,給老年人鍛煉提供了便利。(很多安裝單位為了節(jié)省開支,大多選擇一些不達(dá)標(biāo)的小廠器材,又給老年人帶來(lái)了很大的安全隱患)常見的老年人室外器材推薦**款:雙人漫步機(jī)*二款:太較輪*三款:三人扭腰器室外健身器材目前種類繁多,其他適合老年人的還有下面這些。為了鍛煉安全,還是推薦大家選擇大廠的產(chǎn)品哦!
廊坊滑梯多少錢滑梯,是許多孩子們喜愛的游樂(lè)設(shè)施之一。在幼兒園、公園、甚至家庭庭院中,滑梯都扮演著重要的角色,為孩子們帶來(lái)快樂(lè)和成長(zhǎng)。對(duì)于想要在家中安裝一個(gè)滑梯的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),除了關(guān)注滑梯的設(shè)計(jì)和性外,價(jià)格也是一個(gè)重要的考量因素。那么,廊坊地區(qū)的滑梯價(jià)格是多少呢?在廊坊地區(qū),滑梯的價(jià)格會(huì)因材質(zhì)、設(shè)計(jì)、尺寸等因素而有所不同。一般來(lái)說(shuō),根據(jù)材質(zhì)的不同,滑梯可以分為塑料滑梯、螺旋滑梯、拼接滑梯、木質(zhì)滑梯、彩虹
邢臺(tái)室外公園椅工廠室外公園椅,作為戶外環(huán)境中不可或缺的元素,承載著人們休憩、觀賞、保護(hù)、藝術(shù)等多重功能,成為城市公共空間中的重要景觀。在這個(gè)快節(jié)奏生活的時(shí)代,人們較加重視休閑和放松,而室外公園椅的設(shè)計(jì)與制作正是為了滿足這一需求。邢臺(tái)室外公園椅工廠,位于河北省邢臺(tái)市,是一家致力于生產(chǎn)高品質(zhì)室外公園椅的企業(yè)。我廠擁有**的生產(chǎn)設(shè)備和技術(shù)團(tuán)隊(duì),致力于為客戶提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品務(wù)。我們深知,室外公園椅不僅僅是一
公司名: 鹽山吉?jiǎng)袤w育器材有限公司
聯(lián)系人: 宋國(guó)安
電 話:
手 機(jī): 13373176512
微 信: 13373176512
地 址: 河北滄州鹽山縣港城花園11號(hào)樓4單元701
郵 編:
網(wǎng) 址: 13373176512.b2b168.com
公司名: 鹽山吉?jiǎng)袤w育器材有限公司
聯(lián)系人: 宋國(guó)安
手 機(jī): 13373176512
電 話:
地 址: 河北滄州鹽山縣港城花園11號(hào)樓4單元701
郵 編:
網(wǎng) 址: 13373176512.b2b168.com