軍訓(xùn)要注意什么？

時間：2021-11-05作者：廣西南寧市維二服飾有限責(zé)任公司瀏覽：376

軍訓(xùn)要注意什么？

軍訓(xùn)歷來是新生入學(xué)必須經(jīng)過的一關(guān)，除了身體特殊的學(xué)生，是必須要參加軍訓(xùn)的，部分院校軍訓(xùn)的成績會計入檔案，還可以憑借著有優(yōu)異的表現(xiàn)掙得學(xué)分，混個*那真是美得不要不要的了。

軍訓(xùn)是不會取消的，但是由于今年特殊的原因，有可能會縮短時間或延遲，這其實(shí)對于今年的新生來說已經(jīng)是個福利了，今年冷空氣來的早，又加上時間順移一個月，今年的軍訓(xùn)，學(xué)生們肯定是要比往年享一點(diǎn)福的。但是，軍訓(xùn)這種“體力活”，大一新生還是要注意以下幾點(diǎn)：

一、身體不適不要硬挺

軍訓(xùn)風(fēng)波不斷，軍訓(xùn)的慘案也很多，無論軍訓(xùn)是個多么神圣的事，身體不適就不要硬挺，小編大學(xué)軍訓(xùn)那年，就是想著堅持一下就過去了，結(jié)果暈倒了，后來在醫(yī)院住了好幾天的院。我一直認(rèn)為自己身體挺好的，誰知道因?yàn)樗敛环完柟獗?，加上有點(diǎn)累，小編竟然心臟出現(xiàn)了問題，你說氣不氣人。所以*不僅沒拿上，學(xué)分也沒掙到，反而花了好幾千“大洋”住院。

二、注意補(bǔ)水補(bǔ)鹽

軍訓(xùn)是會流很多的汗的，所以大家要多喝水，多補(bǔ)鹽。以保證身體正常的水分的供應(yīng)，避免出現(xiàn)因鹽分失衡造成的低鈉血癥。

第三、注意防曬

軍訓(xùn)較可怕就是暴曬，很多學(xué)生軍訓(xùn)完黑的親媽都不想要了。所以一定要做好防曬，別管男孩女孩，多擦防曬就是對的。我大學(xué)的同學(xué)為了防曬，說實(shí)話防曬涂得一冒汗都流白汗。但是效果也確實(shí)很好。所以，軍訓(xùn)的時候一定要做好防曬，戴眼鏡的學(xué)生，要不是度數(shù)太高的，真的建議你不要戴眼鏡軍訓(xùn)，曬完的效果，不說了，你懂得！

第四、胃口再不好，也要吃飽飯

大一開學(xué)，很多外地來的學(xué)生，吃不慣學(xué)校的飯菜，有的學(xué)生一累就沒有了胃口，不想吃東西，這樣的學(xué)生一定要注意了，千萬要記住，不管吃什么一定要多吃，吃飽。軍校太消耗體力了，保準(zhǔn)你不到飯點(diǎn)就很餓，體力不支后果很嚴(yán)重。

五、不要戴手表，不要兜裝硬物

小編親身經(jīng)歷的事，軍訓(xùn)時帶著手表，正步時把自己打的特別的疼。褲兜里的鑰匙把大腿都弄青了。

六、衣服和鞋子要合適

軍訓(xùn)服一般不是很吸汗，有的軍訓(xùn)服還比較硬，建議里面穿一個純棉的背心，吸汗還防止磨皮膚。再說說這個橡膠鞋，軍訓(xùn)鞋一定要選好尺碼，里面穿上純棉襪子，軍訓(xùn)腳很容易磨起泡的。軍訓(xùn)的時候備著點(diǎn)創(chuàng)可貼，以備磨腳這是很必要的。

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