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盤點(diǎn)夏天沙療的幾大好處?。?/h1>

時(shí)間：2021-05-12

中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)告訴請(qǐng)我們，夏季熱而多雨，濕氣較重。濕邪過(guò)盛可致病，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶等癥狀。所以在這個(gè)盛夏，去養(yǎng)生館做沙療是一件非常有益的事情。



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?痰濕體質(zhì)宜多沙療去除濕氣



對(duì)于痰濕體質(zhì)，特別平時(shí)不愛(ài)出汗，或者是運(yùn)動(dòng)后也出汗較少的人，或是總覺(jué)得身體笨重的人群較適合采取沙療法來(lái)養(yǎng)生除體內(nèi)濕氣。痰濕體質(zhì)的人可適當(dāng)增加沙療的次數(shù)，多發(fā)發(fā)汗，有利于體內(nèi)濕氣排出。



但是，就算是痰濕體質(zhì)也要注意每次沙療的時(shí)間不宜過(guò)久，20-30分鐘左右為宜，*1周每天一次，時(shí)間往后可以酌情減少至每周2-3次。



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?痰濕體質(zhì)的特征：



痰濕體質(zhì)常表現(xiàn)為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節(jié)，先天稟賦、年老久病、缺乏運(yùn)動(dòng)而發(fā)病。



痰濕體質(zhì)的日常調(diào)理：



痰濕體質(zhì)者養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，肥甘厚味生冷之物及酒要杜絕。



還有，痰濕體質(zhì)者平時(shí)要多吃生姜，且多食蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便順暢正常。



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1.深層排汗



夏季氣溫較高，人體主要通過(guò)小汗腺排汗，主要起到調(diào)節(jié)體溫的作用，但并不能達(dá)到深層排汗。沙療房具有4-14微米的遠(yuǎn)紅外線，可深入人體內(nèi)部升溫，可達(dá)到深層排汗的效果。



我們?cè)诎倏叼B(yǎng)生館做沙療所出的汗是與平時(shí)出的汗有區(qū)別的，它不粘、不臭，是真正的在給細(xì)胞洗澡，當(dāng)人體細(xì)胞年輕健康了，那么人也就會(huì)越來(lái)越年輕健康。



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2.調(diào)節(jié)陰陽(yáng)



中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，陰陽(yáng)平衡，健康一生”。夏季人們長(zhǎng)時(shí)間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、商場(chǎng)、銀行、辦公室等等。天長(zhǎng)日久，必然破壞人體陰陽(yáng)平衡。通過(guò)沙療可有效平衡人體陰陽(yáng)。



3.排毒養(yǎng)顏



夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過(guò)盛可致病，濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞健康的人群自然調(diào)節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過(guò)沙療養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。



4.以熱除熱



夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來(lái)除熱也是一種比較好的養(yǎng)生方法。在沙療房?jī)?nèi)，人體大量排汗過(guò)程中會(huì)帶走體內(nèi)多余的熱量，走出沙療房后，便會(huì)有種比較清涼的感覺(jué)。

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5.美容祛斑，排毒養(yǎng)顏



夏季皮膚長(zhǎng)期受紫外線影響容易氧化、老化，產(chǎn)生雀斑、黑斑，皮膚暗沉。通過(guò)來(lái)百康養(yǎng)生館做沙療，可以提高皮膚抗氧化能力，有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。



沙療細(xì)胞浴就是不一樣，你即使出許多汗也對(duì)身體沒(méi)有任何負(fù)荷，而且出的是對(duì)身體、皮膚都很好的汗哦。

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只要保持定期來(lái)出汗排毒，就可以讓身體一直保持在健康的較佳狀態(tài)！沙療養(yǎng)生館，不但是你較好的養(yǎng)生去處，較是你較貼心較細(xì)致較全面的體檢站。

詞條
詞條說(shuō)明
道和沙灸簡(jiǎn)介
道和沙灸可根據(jù)需要自行調(diào)節(jié)控制溫度及區(qū)域。由于熱量引起的溫差小，所以室內(nèi)空氣流速低。沙灸的沙是經(jīng)過(guò)特殊處理的，不管是新疆沙漠的原沙還是各種原礦石沙，首先要求每一粒沙都是圓形，大小飽滿，無(wú)任何雜質(zhì)。要想達(dá)到如此要求必須經(jīng)過(guò)不斷的打磨、篩選、清洗、烘干、消毒等程序。因?yàn)槊恳涣Ｉ炒笮《际菆A潤(rùn)而飽滿的，不管在任何場(chǎng)所使用任何的沙灸工具，都不會(huì)使室內(nèi)塵埃飛揚(yáng)，減少了地面揚(yáng)灰、空氣的污染，沒(méi)有細(xì)菌生存環(huán)境，因
夏天是沙療較好的季節(jié)！
我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)，冬天是一個(gè)耍流氓的季節(jié)，因?yàn)樘鞖饪偸莾鍪謨瞿_的。相信很多人都經(jīng)歷過(guò)這樣的場(chǎng)景，冬天有事需要在寒風(fēng)里去走了一圈，回來(lái)要好久身體才能暖和起來(lái)，但如果是夏天，不用出門，在家里都是全身暖暖的，如果不開(kāi)空調(diào)的話，就會(huì)情不自禁地汗流浹背! 其實(shí)這種現(xiàn)象就告訴了我們?yōu)槭裁匆恢睆?qiáng)調(diào)冬病夏養(yǎng)。因?yàn)橹挥性谙奶斓臅r(shí)候，陽(yáng)氣才充足，才能有那么好的排寒祛濕的效果。然而夏季沙灸往往給人一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。人們往
沙療床*需要了解哪些方面?
沙療床*需要了解哪些方面?一、沙療床客戶群定位問(wèn)題要求*商有敏銳的眼光，沙療店的位置、大小、所接待的人群，找準(zhǔn)市場(chǎng)賣點(diǎn)。不能盲目的跟風(fēng)，建館時(shí)要根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，適合自己的才是較好的。二、沙療床質(zhì)量問(wèn)題沙療床是提供給人較健康的養(yǎng)生之道，如果沙療時(shí)造成人身傷害，就背離了我們的初衷。*商采購(gòu)沙療床價(jià)格是一方面，長(zhǎng)期運(yùn)行必須考慮沙療床的安全和節(jié)能問(wèn)題。三、如何控制成本不同地區(qū)不同城市消費(fèi)水平不盡
沙療沙子和普通沙子有什么區(qū)別呢？
沙療是一種很好的養(yǎng)生辦法。有的人也許會(huì)說(shuō)，隨便弄一些沙子都可以養(yǎng)生。講到這里，不得不告訴大家，咱們做沙療的沙子，和普通的沙子是不一樣的，雖然普通的沙子也能用，但是，做理療的效果始終不如沙療。而這里所講的沙療，指的是沙療。沙療和別的沙子有什么不同呢?我們一起來(lái)看看：沙療和別的沙子不同的地方就是，所含有的材料不同：各種原礦的功效 1.**礦物鹽; 對(duì)青春痘，生瘡，過(guò)敏性皮炎，中國(guó)香港腳，金屬過(guò)敏等多

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