泰州飲料不能代替水水質(zhì)需要檢測分析

時間：2019-05-10作者：廣分檢測技術(shù)（蘇州）有限公司瀏覽：26

現(xiàn)在很多人都喜歡喝飲料，愿意去把飲料代替成飲用水，甚至有的人一天喝6到8杯可樂，這是否科學(xué)?

從研究來講這樣做是不對的，一個人每天的補(bǔ)水量是8杯水這個補(bǔ)水量的百分之80是必須是水，從飲料、喝湯、喝粥等等這個地方的補(bǔ)水占整個水量的百分之20就可以了，不適合喝太多

1飲料的含糖份很多，所有飲料比如可樂、七喜、雪碧，還要些茶類的飲料等等，里面含有大量的糖分，會影響人體色素**，尤其是孩子，喝多了就會造成營養(yǎng)不平衡，越是營養(yǎng)不平衡就越容易發(fā)胖，所以造就了兩個較端，過胖跟過瘦的人都是屬于營養(yǎng)不平衡。

2所有的飲料，比如像可口可樂里面都是有加酸的，這種酸性的東西對于孩子的牙齒，牙釉是不好的，容易損壞牙釉

3還有飲料都會添加各種各樣的添加劑，果汁類的飲料還會加一些增稠劑、色素等等，有一些甚至加了有十幾種這種添加劑到了我們身體里頭都要靠腎臟來分解，對于我們的腎臟代謝都會有很多負(fù)擔(dān)。jsgfjc8788199

不論是小孩，還是成人都要注意，飲料代替不了水，它是個脫水過程，特別是中小學(xué)生長期喝可樂會影響細(xì)胞發(fā)育，，細(xì)胞都是水做的，長期喝會使神經(jīng)細(xì)胞長期脫水的狀態(tài)。

所以總體來講，飲料**它不能補(bǔ)水，它要消耗水，特別是可樂會促進(jìn)利尿，它會使排尿量增加，而且里面有各種添加劑以及糖分還有大量的酸性，所以飲的時候較好不要**過每天的總飲水量百分之20，平常還是要按時按量多喝水


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