菊粉的功效與作用

    菊粉的功效與作用
    在*之路的每一步都感到饑餓?研究表明,菊花粉有助于調(diào)節(jié)食欲,減少這些常見(jiàn)的饑餓感,幫助你實(shí)現(xiàn)*目標(biāo)。
    菊粉的作用是改變特定的激素來(lái)控制食欲水平,通過(guò)減少饑餓來(lái)減少你攝入的卡路里——實(shí)驗(yàn)結(jié)果看起來(lái)非常令人印象深刻。研究表明,在飲食中添加菊花粉可以幫助在12-18周內(nèi)減掉1-6公斤。
    菊粉不僅有助于*,還能減少異位脂肪的儲(chǔ)存。異位脂肪與儲(chǔ)存在身體其他部位的脂肪有關(guān),如肝臟和肌肉組織。鑒于它與II型糖尿病的發(fā)展密切相關(guān),這些部位的脂肪儲(chǔ)存需要特別注意。
    對(duì)血糖控制的影響。
    菊粉有助于改善早期II型糖尿病或糖尿病患者的血糖水平。這對(duì)健康非常重要,因?yàn)槁菪撬綍?huì)導(dǎo)致許多其他代謝紊亂,影響健康。菊花粉有助于通過(guò)減少儲(chǔ)存在肝臟中的脂肪來(lái)提高我們對(duì)胰島素激素的敏感性。
    胰島素是控制血糖水平的關(guān)鍵激素,因?yàn)樗梢詭椭鷱难褐腥コ咸烟?,防止它進(jìn)入肝臟或肌肉儲(chǔ)存能量。因此,如果菊粉能提高對(duì)胰島素的敏感性,我們可以較有效地從血液中去除葡萄糖,較好地控制血糖水平。
    菊粉對(duì)消化系統(tǒng)健康的影響。
    大腸中有400多種細(xì)菌,通常被稱(chēng)為好或壞細(xì)菌。大量的細(xì)菌對(duì)我們的健康很重要,但是不平衡也會(huì)導(dǎo)致疾病。
    作為一種益生元,菊花粉在控制這種平衡方面起著重要作用,有助于喂養(yǎng)和增加有益細(xì)菌的數(shù)量。在體內(nèi)保存這些好細(xì)菌是很重要的,因?yàn)樗鼈冊(cè)谙澄锖驮S多其他好處方面起著關(guān)鍵作用。

    菊粉還可以為許多特定的消化問(wèn)題提供好處,如便秘,并有助于改善炎癥性腸病的癥狀。


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  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 低聚木糖的具體應(yīng)用

    1.促進(jìn)動(dòng)物消化道內(nèi)有益菌的繁殖,抑制有害菌生長(zhǎng),改善微生物菌群平衡。由于低聚木糖不會(huì)被消化酶所降解并可攜帶病原體通過(guò)腸道,因此可以起到防止病原菌定值腸道的作用。病原菌不能利用甘露低聚木糖作為供其生長(zhǎng)的能量來(lái)源,而有益菌如乳酸桿菌和雙歧桿菌等可以被甘露低聚木糖*。故低聚木糖通過(guò)雙歧桿菌等有益菌間接發(fā)揮作用。同時(shí)有益菌產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物短鏈脂肪酸能刺激腸道蠕動(dòng),縮短食糜在腸內(nèi)的停留時(shí)間,從而減少有害物

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