海參的好處千萬條,如何在保證口感營養(yǎng)不流失的前提下科學的泡發(fā)海參呢?下面這幾招您可要趕緊收藏了!
自己發(fā)海參有兩個必要條件:漲發(fā)海參的容器要無油無鹽;泡發(fā)海參的水必須是純凈水。剩下的就是“泡—洗—煮—泡”這個過程,需要耐心,一般發(fā)海參要48~72個小時,記得勤換水~
第一步:泡
將海參清洗干凈,
浸泡在潔凈無油無鹽的裝有純凈水的容器內(nèi)
泡發(fā)約48~72小時;
期間換水3-4次,
直至參體變軟,
浸泡時需放在冰箱內(nèi)冷藏,
溫度大約0-5度之間。
第二步:洗
海參泡軟后就可以清洗了,
清洗時將海參從腹部縱向完全剖開,
用剪剪掉海參的花狀突起,也就是沙嘴。
將海參內(nèi)筋劃成小段(目的為了后續(xù)好發(fā)泡)
最后用清水沖洗干凈海參內(nèi)部。
(一定要沖洗干凈,否則會有沙子殘留)
第三步:煮
海參剖洗干凈后就到了煮制的環(huán)節(jié),
將洗凈去雜質(zhì)后的海參
放入潔凈無油無鹽的鍋里加入純凈水,
中火燒開后再小火煮30-60分。
這一步比較關(guān)鍵的是將海參煮透,
如果沒煮透,海參就會有硬芯,
影響發(fā)泡并且海參口感也不好。
**次小火煮完后關(guān)火燜一段時間,
然后用筷子輕輕戳海參,
能戳透的就煮好了,
戳不透的可以繼續(xù)煮一段時間。
第四步:泡
倒入沒過海參的純凈水,
然后放入冰箱冷藏室內(nèi)進行二次漲發(fā),
浸泡48小時左右,
每隔12小時換一次水。
浸泡時的水溫控制也很重要,
需要保持在0-5℃,
水溫過高則造成海參腐爛。
經(jīng)過上面四步之后,海參就發(fā)泡完成了,撈出后就可以直接食用了。Q彈爽滑、軟硬適中的海參,無論是涼拌還是煮粥,亦或是用來做蔥燒海參,都既美味又有營養(yǎng)。一次吃不完可以將剩下的海參單獨冷凍,吃的時候拿出來化凍就行。
在保證口感和營養(yǎng)不流失的前提下,干凈又健康。家人們速來牧葵領(lǐng)取你今日份的營養(yǎng),按照此泡發(fā)的方法趕緊試試吧!
河南牧葵食品有限公司專注于海參,大蝦等
詞條
詞條說明
主料雞腿:349g靈芝:2g輔料雞粉:適量步驟1.食材:雞腿。2.食材:泡發(fā)好的海參。3.食材:靈芝。4.將靈芝和雞腿放入湯鍋中,加入適量的清水。5.蓋鍋蓋,大火煮滾,撈起,將水倒掉。6.重新倒入適量的清水,放入海參。7.蓋鍋蓋,大火煮滾。8.揭蓋,關(guān)火。9.全部倒入電燉鍋內(nèi)。10.蓋鍋蓋,通電,大火燉兩小時左右。11.揭蓋,加入適量的雞粉,拌勻,煮滾。12.即可斷電。13.盛入碗中,上桌后就可美
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