如何讓孩子成長為內(nèi)心強大的人

時間：2023-02-09作者：北京鑫泰盛世科技發(fā)展有限公司瀏覽：133

每一位家長都對孩子注入了自己的期待，但同時也會有擔(dān)心。這樣的期待和擔(dān)心，讓家長時常焦慮，如何讓孩子們變得強大，強大到可以自己克服現(xiàn)在和未來遇到的困難和挫折，即使沒有父母和別人的幫助下，也可以快樂、健康地成長，享受他們的生活。相信這是每一位家長的心聲。今天，我們就為家長詳細(xì)地講解下我們應(yīng)該如何幫助孩子達到這樣的強大。

01 自信與自尊：建立在安全與信任的基礎(chǔ)上




孩子0-12歲、12-18歲的成長過程對他們的一生至關(guān)重要，因為這個階段是自尊、安全感、信任感、自主性、能動性等各個方面發(fā)展的重要階段。

3歲前的環(huán)境影響和教養(yǎng)直接影響對一個人的人格形成。這一階段是自尊、基礎(chǔ)安全感、基礎(chǔ)信任感等心理發(fā)展的重要階段，而這些是一個人產(chǎn)生自信的基礎(chǔ)。而安全感和基礎(chǔ)信任感是在依戀循環(huán)里通過循環(huán)和滿足建立起來的。




在嬰兒來說，安全基地來自于養(yǎng)育者，與之形成依戀關(guān)系的個體。安全基地一般提供三個方面的內(nèi)容：




對于依戀者尋求親近的企圖有反應(yīng)；

為依戀者提供一個足夠好的生理、情感安全基地；

依戀對象作為依戀者探索了解世界，發(fā)展自己能力和人格的**。

這三種基礎(chǔ)也是依戀系統(tǒng)的啟動目標(biāo)所需要的。

孩子感受到需求并將之表達出來，需求被滿足后就會感到別人能看到自己的需求，能明白自己。這會使他們知道自己的需求是正當(dāng)?shù)模?并且外界會對自己發(fā)出的聲音、做出的努力有反應(yīng)。在這一過程中，人們就會慢慢對外界產(chǎn)生信任，而后才能相信自己有能力處理遇到的問題，這樣的事情多了，慢慢地，人們對自己的信任就會越來越穩(wěn)固，這就是自信。




自信不是打雞血，不是自我催眠，較不是自我欺騙，自信的意思是能信任自己。而自信發(fā)展的前提是有良好的自尊。維持自尊的能力就是維持自我良好感覺的能力，就是自己能尊重自己的能力。能尊重自己就意味著認(rèn)可自己是一個完整的人，是一個有**的人。

讓我們再回到上面提到的“依戀循環(huán)”上。我們要知道當(dāng)孩子處在0-18個月的年齡，這個一時期是心理學(xué)上叫作前語言期，也就是開始說話之前的時期。這一時期的特點是大腦的前額葉部分，也就是負(fù)責(zé)理性、理智、運算的部分大腦還沒有開始發(fā)展。大腦還不能融合和理解這一時期所經(jīng)歷的事情，只能將之作為身體記憶存儲在身體中。這個時期的孩子在心理上沒有任何的抵抗力，外界的任何影響都會直接作用于他的心理內(nèi)核。

在這一時期的孩子，對父母有著強烈的依戀。心理學(xué)家曾對一個18個月大的嬰兒做過一個陌生情況實驗。他叫米非，跟媽媽一起進入一個陌生的實驗環(huán)境中。很快她就適應(yīng)了陌生的天南地北，他=很自然、很高興的拿起玩具玩。并且在玩玩具的時候與媽媽一起玩，有很多的互動。當(dāng)有陌生人加入后，他會觀察陌生人以及媽媽對陌生人的反應(yīng)，在這個過程中，米非感受到媽媽覺得這個陌生人是安全的，所以他也就開始與陌生人一起玩。之后媽媽離開了房間，**次他會哭，表現(xiàn)了分享焦慮，但他很地就嘗試用玩具安撫自己，也會接受陌生人安撫他，慢慢平復(fù)情緒，但可以觀察到他在玩的時候有一點心不在焉。當(dāng)媽媽再次回來時，他臉上的表現(xiàn)馬上發(fā)生很大的變化。臉上由衷的開心和歡笑，他會向媽媽舉起雙手，要求媽媽把他抱起來，之后他就變得很安靜，情緒很快（1-3秒）就穩(wěn)定下來了。當(dāng)媽媽把他放下來再一起玩耍的時候，他會繼續(xù)玩得很開心。


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