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時間：2021-12-24

初中生為何自卑?同樣的條件下，自信的人往往比自卑的人較有成功的機會。一個人的能力甚至不如他的自信重要。自信不是天生的，父母需要從小培養(yǎng)孩子這方面的心理。但是由于種種原因，有些孩子很大的時候還是很自卑的。比如有家長反映，剛進一年級的孩子很自卑，孤僻，一點都不合群，上課從來不回答問題。老師覺得很難和他溝通，不知道如何引導孩子改變。對于有自卑心理的孩子，老師給出了以下建議：

1.不要對你的孩子期望太高

對待已經有自卑心理的孩子，家長要適當降低對孩子的要求，期望不要太高。比如你的孩子考了80分，就不要要求孩子滿分。相反，你可以鼓勵你的孩子。80也是一個優(yōu)秀的分數(shù)，說明你學習很好，還有提升的空間。這樣，自卑的孩子會從自己的行為中獲得滿足感和動力，從而增強自信心。

2.加強體育鍛煉

孩子的身體發(fā)育也會和自卑心理有關。體弱的孩子往往比健康的孩子自卑。因此，加強兒童的體育鍛煉可以促進兒童的身體發(fā)育，使他們較強壯，看起來較健康，較陽光，同時，有助于培養(yǎng)他們的思維能力和語言能力，使他們較有勇氣，敢于挑戰(zhàn)自己，較加自信。

3.妥善做家務

一年級的孩子基本上是從童年到青春期的轉變。家長可能一直認為小學的孩子不需要做家務，但是到了一年級，可以讓孩子盡可能多的做一些家務，這樣會讓孩子較接近現(xiàn)實生活，轉移不良情緒;同時，讓他們有更多的成就感，覺得自己能給別人帶來**，讓他們逐漸肯定自己，變得自信。

4.父母較關心孩子，接受孩子的自卑

自信的形成需要內外安全感。父母對孩子無條件的愛、接納和無微不至的照顧，會給孩子這種安全感，讓孩子感受到自己的存在，讓孩子感到舒適、自在、自信。不要厭倦孩子的自卑，給孩子貼上不好的標簽，比如“你怎么這么沒用”“你怎么這么沒出息”等等。

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