長痘痘不是年輕人的**,有的人即使過了青春期,痘痘還是一顆顆往外冒,較關鍵的是,這些痘痘還總往臉頰兩側這種“空曠”的地方跑,遮都遮不住! 其實,臉上不同部位長痘,暗藏的問題也不同,想要徹底祛痘還得先“揪”出致痘嫌疑。臉頰兩側長痘是什么原因呢?一起來看看吧。 1、內分泌失調 內分泌是指體內雄性激素的增加,導致機體內分泌系統(tǒng)紊亂,進而引發(fā)痘痘的產生。這種情況可能是女性經(jīng)期、熬夜、或是飲食刺激等現(xiàn)象的內在表現(xiàn),需要我們內調才能達到緩解青春痘的目的。 祛痘方法:吃一些清淡的食物,減少熬夜等現(xiàn)象,保證充足的睡眠。多喝水,喝水可以*,能讓體內的廢物及時排出體外。另外還應該保持心情愉快,這很有利于身心健康。 2、飲食不當 所謂病從口入,大概就是說的青春痘這類疾病吧。經(jīng)常吃辛辣、油膩、高脂肪、高糖等食物,會間接惡化痘痘的病情。刺激性食物,會導致身體里激素分泌異常,油脂增多,堵塞毛孔,進而引發(fā)痘痘的產生。 祛痘方法:飲食以清淡為主,多吃新鮮、富含纖維素的食物。多吃水果和蔬菜,多喝水。像酒水、咖啡、濃茶等刺激性飲品盡量不要喝。即使喝,也要適量,不要暴飲暴食! 3、皮膚太油 遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛,額頭、鼻翼容易出現(xiàn)油光,毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,導致黑頭、粉刺,影響肌膚的通透性,所以皮膚太油的MM,臉頰兩側也很容易冒痘。 祛痘方法:肌膚出油過多,其實是因為肌膚缺水,所以別一味地控油。 4、心理因素 長期使精神處于緊張、焦躁、煩悶、不安的狀態(tài),會使臉上的痘痘病情惡化。由于精神長期處在壓抑、亢奮的狀態(tài),會使身體的激素受到刺激,導致油脂增多外排不暢,痘痘也會隨之產生。 祛痘方法:多外出去呼吸新鮮的空氣,做戶外運動有助于緩解內心的煩躁。聽聽輕音樂,做做瑜伽可以使全身得到放松。 5、環(huán)境因素 突然改變了工作環(huán)境,或是去外地出差一時的小居。都會導致身體**時間不能適應,是內分泌失調,或是到了那個地方由于自己水土不服導致痘痘的產生??偠灾褪亲约旱臋C體抵抗外界環(huán)境變化的能力減弱了。 祛痘方法:加強戶外鍛煉,提高自己的*力。 左、右臉頰長痘的原因 左邊臉頰長痘的原因:有熱毒,容易感到疲勞,口干,肝功能不順暢。 祛痘方法:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。 右邊臉頰長痘的原因:肺功能失常;容易感冒,過敏體質。 祛痘方法:注意保養(yǎng)呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
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詞條說明
長痘痘不是年輕人的**,有的人即使過了青春期,痘痘還是一顆顆往外冒,較關鍵的是,這些痘痘還總往臉頰兩側這種“空曠”的地方跑,遮都遮不住! 其實,臉上不同部位長痘,暗藏的問題也不同,想要徹底祛痘還得先“揪”出致痘嫌疑。臉頰兩側長痘是什么原因呢?一起來看看吧。 1、內分泌失調 內分泌是指體內雄性激素的增加,導致機體內分泌系統(tǒng)紊亂,進而引發(fā)痘痘的產生。這種情況可能是女性經(jīng)期、熬夜、或是飲食刺激等現(xiàn)象的內
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