叛逆期的孩子不想讀書怎么辦 淄博思圖勵志教育咨詢地址

時間：2020-11-19作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：37

如何教孩子控制自己的情緒?情緒是一個人對于事物做出的某種心理活動，如果不能很好的控制它，肆意的釋放自己的情緒，那么會給自己和身邊的人造成傷害。青春期的孩子由于社會經(jīng)驗的欠缺，再加上自控力的不足，因此對于自己的情緒沒有一個完整的認(rèn)知，并且也不知道如何去控制自己的情緒。那么作為家長，該如何教孩子控制自己的情緒呢?

1、鼓勵孩子合理的發(fā)泄

其實控制自己的情緒并非是指憋在心里不發(fā)泄出去，因為一個人如果經(jīng)常將壞的情緒悶在心里面的話，長期下去很容易會引發(fā)抑郁癥的問題。因此當(dāng)自己有了不良情緒以后，可以教孩子找一個合理的途徑去發(fā)泄出來，例如去跑一場步，打球、看一場電影等，都是不錯的情緒發(fā)泄方法。

2、正面積極地引導(dǎo)

青春期的孩子情緒很容易受自尊心的影響，特別是青春期的孩子自我意識快速發(fā)展，有著強(qiáng)烈的自尊心、愛面子，他們迫切希望自己有的特之處，并開始注重自己的外表。青春期非主流想必很多家長都知道，他們就是希望得到社會各界的關(guān)注，從而滿足自己的自尊心。此時，父母應(yīng)該多對青春期的孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)，而不是動不動就責(zé)罵，采取批評說教的方式。

3、帶領(lǐng)孩子做感興趣的事情

當(dāng)孩子們情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定的時候，父母可以陪孩子一起去做點孩子們感興趣的事情，擅長的事情，在孩子們參與其中之后自然而然也就會忘記煩惱，忘記憂愁，忘記一些不開心的事情，情緒自然而然也就慢慢的穩(wěn)定了下來。

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