如果渾身痛，試試這倆穴位，根雕產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)，針灸*培訓(xùn)，正骨推拿艾灸培訓(xùn)，刺血拔罐整形培訓(xùn)，面部微雕去皺培訓(xùn)，徒手整形按摩培訓(xùn)

時(shí)間：2020-08-24作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：40

在生活中，有一些網(wǎng)友會出現(xiàn)“全身哪都疼，沒有不疼的地方” 的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況，該怎么辦呢？

今天，介紹一個(gè)簡單易操作的自我理療方法，專門調(diào)理這個(gè)病。方法很簡單，就是刺激這倆穴位——陽陵泉穴和支溝穴。




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陽陵泉穴在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。支溝穴在前臂背側(cè)，陽池穴和肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸。陽陵泉穴是足少陽膽經(jīng)上的腧穴，支溝穴是手少陽三焦經(jīng)的穴位。兩者都屬于少陽經(jīng)。




為什么要找這兩個(gè)穴位來改善關(guān)節(jié)痛？這里面有什么奧秘呢？




翻開經(jīng)絡(luò)圖，我們會發(fā)現(xiàn)，足少陽膽經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)是兩條非常有意思的經(jīng)脈。它們路過的地方，幾乎涵蓋了人體所有的重要關(guān)節(jié)。中醫(yī)有經(jīng)絡(luò)所過、主治所及的說法。因此，合理刺激這兩條經(jīng)脈，可以對周身疼痛都起到緩解作用。這一點(diǎn)是不難理解的。




陽陵泉是少陽膽經(jīng)的腧穴，能疏泄肝膽、舒筋活絡(luò)、緩急止痛、清熱除濕。另外，陽陵泉還是筋之會穴，對于**筋病有*，可以肯定地，它對于關(guān)節(jié)疼痛有**意義。支溝穴是少陽三焦經(jīng)的穴位。它可以行氣止痛、活絡(luò)散瘀。這兩個(gè)穴位一上一下，同氣相求，可以改變兩條經(jīng)脈所及之處氣機(jī)阻滯、外邪壅滯的狀態(tài)，因此對于改善周身疼痛，有不錯(cuò)的效果。




另外，還有一層原因值得思考，這就是兩個(gè)穴位所在的三焦經(jīng)、膽經(jīng)，都屬于少陽經(jīng)。少陽經(jīng)，主疏泄，主一身氣機(jī)的暢通。中醫(yī)有通則不痛，痛則不通的說法。因此，通過疏解三焦經(jīng)和膽經(jīng)，可以暢通一身氣血，自然也就能改善疼痛癥狀。尤其是病在少陽經(jīng)，出現(xiàn)了少陽證兼太陽表邪未解癥狀，即“發(fā)熱微惡寒，骨節(jié)煩疼，微嘔心下支結(jié)”之時(shí)，利用這兩個(gè)穴位較是有不錯(cuò)的調(diào)理效果。




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總而言之，如果感覺全身上下不適、疼痛，又具體道不出哪里疼得厲害，常年如此，終日不絕，雖能忍受但是又影響生活和主觀感受，經(jīng)過檢查又找不到明確的器質(zhì)性病變，請嘗試用這支溝穴和陽陵泉調(diào)理。每天，每側(cè)每個(gè)穴位按壓200下，不久見效。如果是渾身骨節(jié)痛，用上面的穴位就不怎么靈了，那么該怎么辦？請見下文：




中醫(yī)認(rèn)為，渾身骨節(jié)痛，常常與外邪感襲，正氣虛損，痰瘀互結(jié)，外傷勞損等因素相關(guān)，并將其歸入“痹癥”的范疇。痹，即痹阻不通的意思，《素問*痹論》說：“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹?！?/p>




如氣候劇變，冷熱交錯(cuò)，居處潮濕，雪天露宿，涉水淋雨，觸冒霧露，勞汗當(dāng)風(fēng)，衣著冷濕，調(diào)護(hù)不慎等原因，引起機(jī)體的抗病御邪能力驟然減弱，風(fēng)寒濕邪侵入機(jī)體經(jīng)絡(luò)，留于關(guān)節(jié)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通，不通則痛，因而出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)痛楚不寧；或者人體素體稟賦不足，病后、術(shù)后、產(chǎn)后、勞役過度者，衛(wèi)外不固，風(fēng)、寒、濕、熱諸邪亦可乘虛而入。




若治不及時(shí)，或調(diào)治失當(dāng)，或稍有好轉(zhuǎn)，過早停藥，引起病情復(fù)發(fā)，遷延難愈，致使淫邪久留不去，流注于經(jīng)脈，影響氣、血、津、液的環(huán)周往復(fù)，暢達(dá)營運(yùn)，于是血滯釀瘀，津結(jié)成痰，瘀痰互結(jié)，或與外邪膠結(jié)，深入經(jīng)隧之中，導(dǎo)致病情纏綿，難以速去。




如關(guān)節(jié)痛見脹麻、腫硬、畸形，即多為瘀痰阻于經(jīng)脈、骨節(jié)所致。此外，由于跌仆、墜墮、撞擊、閃挫、扭捩、壓扎，或日久負(fù)重，過度勞損等諸多因素，致經(jīng)絡(luò)受挫，脈氣不暢，因而氣運(yùn)失常，血行受阻，氣滯血瘀，不通則痛，也可引起關(guān)節(jié)痛。




魂門穴，**渾身骨節(jié)痛的奇穴




著名中醫(yī)*賀普仁在《“一針一得”針灸臨證秘法》中，將**渾身骨節(jié)痛的秘法列為*四秘*9條。賀普仁說：“渾身骨節(jié)痛：針魂門，灸之效較佳?！?/p>







魂門：魂，肝之神，陽熱風(fēng)氣；門，經(jīng)氣出入的門戶，又為守護(hù)之意。魂門穴意指肝臟的陽熱風(fēng)氣出入之門戶和護(hù)衛(wèi)肝陽之處。




病例：艾盒灸治好了全身酸痛




49歲的趙女士，在半年多前，出現(xiàn)了不明原因的全身酸痛，脖子、脊背和腰部尤其明顯。這可愁壞了趙女士，酸痛的同時(shí)還伴有乏力、口渴，影響工作，妨礙生活，人脾氣越來越急躁。醫(yī)院沒少跑，檢查結(jié)果是：白細(xì)胞高，類*因子陽性，但渾身沒出現(xiàn)低燒。趙女士吃了些抗*的西藥，時(shí)好時(shí)壞，也沒見多大療效，實(shí)在苦不堪言，最后找到了賀普仁診治。







賀普仁聽完趙女士的病情介紹，隨即讓她伸出舌頭查看，發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)暗紅，舌苔薄，顏色白，一搭脈，脈象沉細(xì)且弱。他很快辨證為：風(fēng)痰阻絡(luò)，經(jīng)脈失養(yǎng)。風(fēng)痰瘀阻脈絡(luò)，血行不暢，所以舌質(zhì)暗紅;瘀阻日久，病見入深，經(jīng)脈失去血液的正常濡養(yǎng)，鼓動(dòng)無力，脈象必然沉細(xì)且弱。唯有祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)才能奏效。

賀普仁只取了魂門一個(gè)穴位醫(yī)治，囑咐趙女士回家也可用艾盒灸治，堅(jiān)持了25次后基本痊愈，趙女士又能像正常人一樣愉快地工作和生活了。


中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院專注于根雕產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn),針灸*培訓(xùn),正骨推拿艾灸培訓(xùn),刺血拔罐整形培訓(xùn),面部微雕去皺培訓(xùn),徒手整形按摩培訓(xùn)等

• 詞條

  詞條說明

• 邱飛虎閃電針灸診療針法培訓(xùn)班

  關(guān)于舉辦“飛虎閃電針灸診療針法臨床技術(shù)精品推廣班”的通知一、療法介紹：????閃電針灸是邱飛虎老師以中醫(yī)傳統(tǒng)理論為指導(dǎo)，以陰陽辨證、整體統(tǒng)一性、相對平衡性為基準(zhǔn)，以生物電理論為突破點(diǎn)，結(jié)合人體的肌肉解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)，通過多年臨床經(jīng)驗(yàn),達(dá)到經(jīng)絡(luò)平衡、陰陽平衡、臟腑平衡的目地，創(chuàng)立的一套*特高效的治病針法“飛虎閃電針灸”診療針法。?? 

• 達(dá)摩正骨六君子療法

  六大門派各派親傳一名優(yōu)秀弟子，以此類推傳承了十幾代，代代弟子相見親如手足。在1858年清代文宗咸豐八年，六派弟子相聚在京東石門鎮(zhèn)，（現(xiàn)在順義）因六派弟子發(fā)揚(yáng)達(dá)摩精神，經(jīng)常給百姓義診，那天六兄弟無錢吃住，被當(dāng)?shù)刎?cái)主石懷仁，把兄弟六人請進(jìn)家中管吃管住。長話短說一住就是三年之久，因石懷仁看到六位郎中治病非常神奇，再加石懷仁又有好學(xué)的精神，所以三年之中他賣了家里120畝地，養(yǎng)活這六位師兄弟，三年后這六位師

• 黃氏古法經(jīng)絡(luò)按摩調(diào)理

  療法介紹：中醫(yī)經(jīng)絡(luò)是按摩學(xué)不可分割的重要組成部分，《靈樞·經(jīng)脈》指出：“經(jīng)脈者，所以決生死，處**，調(diào)虛實(shí)，不可不通”，包括說明了經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在生理、病理和防治疾病方面的重要性。經(jīng)絡(luò)有聯(lián)系內(nèi)外，網(wǎng)絡(luò)全身；運(yùn)行氣血，協(xié)調(diào)陰陽；抗御病邪，反映癥候；傳導(dǎo)感應(yīng)，調(diào)整虛實(shí)的作用。在經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)之上，黃氏經(jīng)絡(luò)按摩根據(jù)人體臟腑與五行的相互關(guān)系，將手法按摩相互關(guān)聯(lián)起來，來調(diào)整各臟腑失調(diào)的功能，使之恢復(fù)正常，從而**各種

• 下胸椎后伸扳法；根雕產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)，針灸*培訓(xùn)，正骨推拿艾灸培訓(xùn)，刺血拔罐整形培訓(xùn)，面部微雕去皺培訓(xùn)，徒手整形按摩培訓(xùn)

  [操作方法]患者俯臥位，術(shù)者站于其一側(cè)，一手手掌抵按在下段胸椎棘突處，一手手掌及前臂托住患者胸正中部，將其胸部向上托起至有阻力時(shí)，兩手協(xié)同將其上身在向上托舉扳動(dòng)和向下按壓胸椎棘突處，同時(shí)瞬間快速發(fā)力，使其后伸幅度擴(kuò)大5至10度。[操作要領(lǐng)]1、本法適用于下段胸椎，故按壓胸椎棘突的位置要準(zhǔn)確。2、按壓棘突部的手掌要用力固定其位置，以免將整個(gè)上身向后托起。本法主要用于下段胸椎及胸腰椎結(jié)合部脊柱后凸畸形