現(xiàn)實(shí)生活中,沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)喜歡和脾氣暴躁的人打交道。生活中偶爾發(fā)點(diǎn)小脾氣是可以理解的,但是如果動(dòng)不動(dòng)就暴跳如雷的話,就需要考慮一下控制自己的脾氣了。
怎么才能控制情緒,做一個(gè)溫和的人呢?
1、情緒控制的前提是找到暴躁的根源。
沒(méi)有誰(shuí)生下來(lái)就是*的脾氣,經(jīng)常發(fā)火的人需要知道引發(fā)自己*脾氣的導(dǎo)火索是什么,這樣才能對(duì)癥下藥。
是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作的壓力太大了?或者較近一段時(shí)間受了什么委屈?還是因?yàn)樯眢w的原因看什么都比較煩躁?
解鈴還須系鈴人,只有找到問(wèn)題的根源才能對(duì)癥下藥,解決問(wèn)題。
2、脾氣暴躁的人怎么才能控制情緒呢?
調(diào)整好心態(tài)是控制情緒的重中之重。你的心態(tài)決定了你看到的世界的樣子,積極樂(lè)觀的心態(tài),看到的世界是明媚的;消較悲觀的心態(tài),看到的世界是陰暗的。
當(dāng)自己感覺(jué)控制不住要發(fā)脾氣的時(shí)候,多想想美好的事情。在心里默默暗示自己,世界是美好的,何必計(jì)較這么多呢?
3、脾氣暴躁的人不僅傷害自己,也傷害他人。
暴躁的脾氣會(huì)使自己被身邊的人孤立。脾氣暴躁的人一般都不會(huì)有太多朋友,試想一下,誰(shuí)會(huì)喜歡做出氣筒呢?
脾氣暴躁也是對(duì)他人的較大傷害。就像在木頭上釘釘子一樣,釘子釘完以后可以拔出來(lái),但是對(duì)于木頭的傷害卻是不可磨滅的。
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詞條
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與青春期孩子的溝通問(wèn)題,可以說(shuō)是一個(gè)非常讓家長(zhǎng)們頭疼的問(wèn)題。很多家長(zhǎng)會(huì)說(shuō):“到了青春期,孩子變得不愛(ài)和我們交流,剛說(shuō)幾句話就嫌煩,甚至拒絕交流,很難了解孩子的內(nèi)心世界?!?還有家長(zhǎng)表示,當(dāng)孩子遇到一些困難,比如孩子抑郁了,焦慮了,或者是學(xué)習(xí)上遇到了困難,不知道該怎么和孩子交流溝通。當(dāng)家長(zhǎng)想要給予幫助,或者提出建議時(shí),孩子要么是沒(méi)什么反應(yīng),要么就是剛說(shuō)兩句就主動(dòng)結(jié)束對(duì)話,甚至?xí)?duì)家長(zhǎng)的建議產(chǎn)生非常
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青少年叛逆期的孩子心理問(wèn)題多,氣質(zhì)*反差。不僅會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、輟學(xué)、早戀、性行為過(guò)早、懷孕、考試焦慮、網(wǎng)癮、吸毒等各種行為問(wèn)題;情緒障礙,如焦慮、抑郁,甚至部分兒童出現(xiàn)不同程度的幻覺(jué)、妄想等精神問(wèn)題。孩子的叛逆提醒:如果父母未能及時(shí)挽救青春期的孩子,孩子的心理*出現(xiàn)心理健康問(wèn)題,人格和行為扭曲,影響以后的人生發(fā)展和幸福。 青少年逆反青少年的學(xué)習(xí)問(wèn)題、行為問(wèn)題、情感問(wèn)題和心理狀況往往與孩子的成長(zhǎng)經(jīng)
許昌問(wèn)題少年教育咨詢河南鄭州銳元思圖教育 孩子脾氣暴躁,做錯(cuò)事批評(píng)他,就會(huì)肆意發(fā)脾氣,有時(shí)還會(huì)有摔東西、打人等行為。孩子有錯(cuò),但不聽(tīng)管教,作為家長(zhǎng)真的很苦惱。面對(duì)不接受批評(píng)、愛(ài)亂發(fā)脾氣的孩子到底該怎么辦? 家長(zhǎng)可以從以下三個(gè)方面幫助孩子改掉亂發(fā)脾氣的壞習(xí)慣: **,多觀察了解孩子發(fā)脾氣時(shí)的表現(xiàn)特征, 在遇到什么樣的批評(píng)時(shí)會(huì)發(fā)脾氣,發(fā)脾氣時(shí)的表現(xiàn)是什么。然后分析孩子為什么會(huì)發(fā)脾氣,用心感受孩子的內(nèi)心感受
相信很多父母都會(huì)擔(dān)心自己的孩子要是在長(zhǎng)大一些那就不大*管,所以希望在孩子進(jìn)入叛逆期的時(shí)候能夠有一個(gè)好一點(diǎn)的管教辦法。叛逆期的孩子較麻煩的便是父母與孩子之間關(guān)系出現(xiàn)疏遠(yuǎn)。一般來(lái)說(shuō)正常的親子之間的關(guān)系是不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況的,那么我們?cè)谟谂涯嫫诘暮⒆酉嗵帟r(shí)就一定要注意了,千萬(wàn)不能過(guò)分冷戰(zhàn)而導(dǎo)致關(guān)系出現(xiàn)疏遠(yuǎn)甚至是惡化的情況出現(xiàn)。所以下面鄭州思圖勵(lì)志少年軍校的老師給大家一些教育青春期孩子的建議。 一、不
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